例假有血塊怎么回事?

月經很多血塊可能是全身氣血運行不暢，不利于下泄。

所以月經比色少暗，或者有血塊，說明體內寒氣太重。

這種情況下，一定要注意平時的穿著，注意保暖，不要穿得太少，趕不上時尚。

其次，夏天空調冷飲太多，秋天寒性食物太多，比如螃蟹，柿子。

平時吃一些溫和營養的食物，如紅豆、紅棗、燉桂圓等。