可以喝些水分較多的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如菜粥、瘦肉粥、水果湯等。
當(dāng)你感冒喉嚨痛時，主要是看到病原體侵入你的身體，引起你的喉嚨粘膜充血、水腫和炎癥變化。
這個時候飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
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