薏米怎么吃？

薏苡仁一般能健脾祛濕，臨床上可治療寒濕引起的肢體麻木、疼痛、沉重。

通常也可以用水浸泡單味服用，用于治療體內濕熱重濕。

也可與其他藥物同服，如赤小豆、炒扁豆、姜皮等。

用量10-30g，可水煎服，也可煲湯服用。