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               養生食譜名稱大全大
              
              2024年3月26日發(作者：筠怎么讀音)養生食譜名稱大全大 1. 紅棗銀耳羹 2. 桂花蜜棗 3. 清熱小米粥 4. 蜂蜜檸檬水 5. 山藥燉羊肉 6. 胡蘿卜燉排骨湯 7. 青菜豆腐湯 8. 紅糖姜茶 9. 清燉魚頭豆腐湯 10. 枸杞煮雞蛋 11. 菠菜豆腐湯 12. 黃豆花生豬骨湯 13. 枸杞蓮子糖水 14. 綠豆薏米湯 15. 冰糖酸梅湯 16. 胡蘿卜蘋果汁 17. 紅棗山楂茶 18
              
              
              時間：2024-03-26  熱度：5℃
              
            
              
          
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               端午話養生武老師養生直播課干貨整理!內附獨家香囊秘方!
              
              2024年3月17日發(作者：適可而止的意思)端午話養生武老師養生直播課干貨整理！內附獨家香囊秘方！ ▼ 粽子如何食用更有益健康？ 艾葉都有哪些妙用？ 如何配制香囊可以有效芳香除穢？ 飲雄黃酒的禁忌是什么？ …… 抽答上期3個問題 了，中西醫都治過，至今沒有好，尤其是手上的濕疹，不僅瘙癢還經常裂口，很痛苦！請問您：我這種情況怎么才能治好？謝謝您！ 武老師解答：單純從癥狀上來看，癢的厲害還經常裂口，
              
              
              時間：2024-03-17  熱度：2℃
              
            
              
          
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               端午話養生武老師養生直播課干貨整理!內附獨家香囊秘方!
              
              2024年3月17日發(作者：書聲瑯瑯的意思)端午話養生武老師養生直播課干貨整理！內附獨家香囊秘方！ ▼ 粽子如何食用更有益健康？ 艾葉都有哪些妙用？ 如何配制香囊可以有效芳香除穢？ 飲雄黃酒的禁忌是什么？ …… 抽答上期3個問題 了，中西醫都治過，至今沒有好，尤其是手上的濕疹，不僅瘙癢還經常裂口，很痛苦！請問您：我這種情況怎么才能治好？謝謝您！ 武老師解答：單純從癥狀上來看，癢的厲害還經常裂口，
              
              
              時間：2024-03-17  熱度：4℃
              
            
              
          
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               2023年三伏天什么時候開始
              
              2024年3月17日發(作者：昆汀塔倫蒂諾) 2023年三伏天什么時候開始     2023年伏天從什么時候開始：7月11日   “三伏天”，就是指出現在小暑和處暑兩個節氣之間的日子，大約是陽歷7月中下旬至8月上旬之間。“三伏天”一般持續三、四十天，是一年當中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。“三伏天”的“伏”就是指“暑氣潛伏于地”，所以“三伏天”代表一年里最炎熱的時期。   2023年三伏時間表
              
              
              時間：2024-03-17  熱度：3℃
              
            
              
          
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               坐月子餐菜單菜譜1-56天
              
              2024年3月14日發(作者：海州灣)第一階段（1-7天）：活血化瘀，以下惡露 餐  點 早餐 蛋類1份 湯1份 星期一 粥1份 松仁蒸蛋 黃精乳鴿湯 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 胡蘿卜西蘭花黃花菜提子薺菜粥 南瓜粥 萵苣粥 粥 菜粥 粥 粥 白果蒸核桃仁腰果蒸花生蒸開心果葵花仁蛋 蒸蛋 蛋 蛋 蒸蛋 蒸蛋  黃精乳黃精乳黃精乳黃精乳黃精乳黃精乳鴿湯 鴿湯 鴿湯 鴿湯 鴿湯 鴿
              
              
              時間：2024-03-14  熱度：4℃
              
            
              
          
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               夏季濕重致脾虛多喝祛濕湯水
              
              2024年3月14日發(作者：對寶寶的祝福語)夏季濕重致脾虛多喝祛濕湯水 夏天濕熱，人在高溫低壓、高濕度下，汗液不容易排出，出汗之后又不易被蒸發，從而導致脾虛。體內濕氣重時，人會感覺困倦、身體四肢沉重、少食欲、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象。所以，祛濕是夏季健脾的首要任務，祛濕不要只知道喝涼茶，湯水也可以非常簡便輕松地祛濕健脾哦！人們常用喝湯來健脾祛濕，那么健脾祛濕的湯有哪些呢？與你
              
              
              時間：2024-03-14  熱度：8℃
              
            
              
          
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               四季靚湯
              
              2024年3月14日發(作者：開單祝福語)目錄 《今日靚湯(春)》: “人日生財”湯 參棗老鴿湯 富貴豆雞骨豬瘦肉湯 九肚魚大芥菜湯 粉葛豬腳湯 茼蒿菜滾牛肉片湯 天麻燉豬腦 五指毛桃鮮雞湯 云苓黨參扇骨燉龜湯 茶樹菇豬瘦肉湯 辣椒葉豬肝湯 菠菜滾鯪魚滑湯 白果覆盆子豬小肚湯 何首烏鮮雞湯 白蘿卜牛展湯 芡實薏米燉雞腳 桑葚子薏米白鴿湯 參芪紅棗生魚湯 春砂仁北芪豬肚湯 茯神金針菜牛心湯 桂圓百合
              
              
              時間：2024-03-14  熱度：5℃
              
            
              
          
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               初夏吃什么食物好
              
              2024年3月13日發(作者：策劃方案怎么寫)初夏吃什么食物好 比起盛夏的酷暑，很多朋友更討厭初夏的悶熱，這個時候不僅氣溫逐漸升高，雨水也比平常多，如果不好好養生，人體內就容易堆積濕熱，那么初夏應該如何養生呢?下面就讓店鋪告訴你初夏吃什么食物好，歡迎參閱 初夏吃什么食物 初夏吃什么食物好1、薏米 薏米這種食物在夏季是非常受歡迎的，大家都是知道薏米能祛濕，中醫也將薏米歸為“利水滲濕藥”的一種。中醫認
              
              
              時間：2024-03-13  熱度：5℃
              
            
              
          
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               山藥粥的幾種做法
              
              2024年3月7日發(作者：會計的就業前景)1、赤小豆山藥粥   【原料】赤小豆50克,山藥200克,大米50克。   【做法】1、將赤小豆先用水浸泡,山藥去皮洗凈,切成小方丁。2、將大米去沙洗凈。3、在鍋里放適量水,置旺火上,再將赤小豆放入鍋中煮爛,再放大米煮爛,最后加入山藥丁繼續煮至山藥熟爛即可。   【功效】利水消腫,健脾胃,養顏,女性肥胖者可以適量食用。   2、山藥枸杞粥   【原料】大
              
              
              時間：2024-03-07  熱度：2℃
              
            
              
          
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               大雪節氣冬季里的溫暖飲品推薦
              
              2024年3月3日發(作者：秋天作文200字)大雪節氣冬季里的溫暖飲品推薦 寒冷的冬季，大家都喜歡喝一些溫暖的飲品來取暖。而在大雪節氣里，更是需要一些特別的飲品來為我們帶來溫暖和舒適。下面就為大家推薦幾款適合大雪節氣的溫暖飲品。 1.姜茶 姜茶是冬季里常見且傳統的溫暖飲品之一。將新鮮的生姜切片，加入沸水中，然后加入適量的蜂蜜或紅糖調味。姜茶具有溫中散寒、祛濕化痰、提神醒腦的功效。在大雪節氣喝上一杯
              
              
              時間：2024-03-03  熱度：7℃
              
            
              
          
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               小雪節氣熱飲品讓你溫暖一整個冬天
              
              2024年3月3日發(作者：京都商城)小雪節氣熱飲品讓你溫暖一整個冬天 小雪節氣是中國農歷二十四節氣之一，通常出現在每年的11月21日左右。在這個時節，氣溫逐漸降低，天氣變得寒冷，很多人開始尋找一些熱飲品來溫暖身體。本文將介紹幾種適合小雪節氣的熱飲品，希望能讓你度過一個溫暖的冬天。 一、姜茶 姜茶是一種傳統的溫暖飲品，它以生姜為主要原料制作而成。生姜有溫熱的特性，可以幫助驅散體內寒氣，促進血液循環
              
              
              時間：2024-03-03  熱度：67℃
              
            
              
          
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               南方人的湯--教你16款適合秋季煲的靚湯!趨走秋燥
              
              2024年3月2日發(作者：月牙兒的大學生活)南方人的湯--教你16款適合秋季煲的靚湯！趨走秋燥 寧可食無菜，不可餐無湯”，這一俗語充分表達了廣東人對湯食的喜愛。南北飲食文化最大的不同就在于南方人是不能不喝湯的。 現在天氣雖然還熱，但已經是立秋了，到了秋天比較容易干燥，要減輕或者防止秋燥，就適合這些清潤的湯水啦！ 。 營養喝法有講究。“飯前喝湯，苗條健康”，先上湯，后上菜，幾乎成為廣東宴席的固定順
              
              
              時間：2024-03-02  熱度：6℃
              
            
              
          
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               燉鯽魚湯都放什么調料
              
              2024年2月27日發(作者：小學期中考試總結)燉鯽魚湯都放什么調料     燉鯽魚湯做法：冬瓜薏仁清燉鯽魚湯     燉鯽魚湯的時候一般都會加入一些附加食材，冬瓜，薏米都是非常適合搭配鯽魚的。     食材準備工作     鯽魚1條，薏仁80克，冬瓜半個，蔥姜適量，料酒，香油，鹽。     方法步驟     1、薏米洗凈后放入水中浸泡1小時，冬瓜去皮斬塊，魚處理好洗凈;     2、鍋中放進清水
              
              
              時間：2024-02-27  熱度：6℃
              
            
              
          
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               南瓜粥用大米還是小米 小米這么吃竟然比大米強百倍
              
              2024年2月9日發(作者：初中綜合素質)南瓜粥用大米還是小米小米這么吃竟然比大米強百倍 在日常生活中，很多人特別喜歡吃南瓜粥。南瓜粥味道可口，有養胃的功效。那么南瓜粥用大米還是小米？煮南瓜粥要放糖嗎？下面一起來看看吧。 一、南瓜粥用大米還是小米 小米好一點。 食用小米南瓜粥最主要的一點就是對腸胃很有益處，南瓜中的果膠能保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，
              
              
              時間：2024-02-09  熱度：6℃
              
            
              
          
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