學生放假回家，大部分時間都抱著手機玩，對此你有什么措施進行良性引導？

手機有利有弊。

別人的事我說不出來。

我只能說，不能在孩子面前玩手機。

我可以陪他看書，做題或者出去運動。

如果孩子玩手機，就讓他們玩有意義的游戲，比如猜成語。

填一些關于古詩的句子，和小朋友一起玩，會更好玩。

當我們說多陪陪孩子的時候，并不是說我在你身邊就夠了。

更重要的是你和孩子一起參與了什么，從中獲得了什么。

當然，在孩子叛逆的時候，我們更應該引導他們。

至于怎么引導，因人而異。

陪伴孩子度過叛逆期

如何幫孩子30天戒除網癮，建立手機界限步驟如下：第一周：家長需要了解孩子網癮的五個進化階段，常用的七種戒網癮方法是什么，孩子沉迷手機成癮的八大原因是什么，然后如何和孩子簽訂手機協議，最后孩子不上交手機怎么辦？家長要先了解整個過程。

第二周：當家長想幫孩子設置手機界限時，孩子大吵大鬧，發脾氣摔東西，威脅不做作業，不上學，不吃飯，離家出走，跳樓等。

我們家長的對策是什么？父母不能打沒有把握的仗，否則很容易發生悲劇。

第三周，3360家長開始幫助孩子建立手機網絡的邊界。

這個時候，最難的就是孩子不同意。

我該怎么辦？也就是說，當我們進行前2周所做的準備時，會出現新的或意想不到的問題。

父母是堅持建立界限，還是因為孩子大吵大鬧而放棄？這是家長的心意決定的，也需要專業有經驗的老師的指導和支持。

只要你能邁出這一步，你就能培養出一個優秀的，有規則感，有邊界感，有自律意識的孩子。

第四周，家長一定要幫助孩子鞏固手機的邊界，幫助孩子戒掉網癮。

家長不能簡單的阻攔。

在建立手機邊界的同時，還要引導孩子的學習目標、學習計劃、學習方法、學習動機，提高孩子的注意力，改善家庭環境，改善親子關系，改善師生關系等。

只要讓孩子重拾學習自信，提高學習成績，找到成就感，孩子就不會再沉迷網癮了。

如何30天幫孩子戒掉網癮，建立手機界限，改善叛逆厭學，讓孩子重返學校，家長可以私我一起交流。