如果你有心理問(wèn)題，網(wǎng)上免費(fèi)的心理諮詢你會(huì)去做嗎？

通常,做心理諮詢費(fèi)用還是比較貴的,至少是在現(xiàn)在大家對(duì)心理諮詢認(rèn)知不足的情況下,感覺(jué)談話一小時(shí)左右竟然要幾百甚至是上千,感覺(jué)諮詢師簡(jiǎn)直是一字千金的樣子,認(rèn)為不值得。

所以,能夠到網(wǎng)上免費(fèi)諮詢的話,則何樂(lè)而不為了。

那我們想想,為什么會(huì)有網(wǎng)上免費(fèi)諮詢呢?無(wú)非一種是公益活動(dòng),一種是為了推薦知名度所做的營(yíng)銷手段而已。

作為公益活動(dòng),自然持續(xù)的時(shí)間是不會(huì)長(zhǎng)的了。

我們知道,一般來(lái)說(shuō)心理疾病的形成,往往是長(zhǎng)期的不良的生活思維模式帶來(lái)的心理障礙,如果連你自己都意識(shí)到自己心理產(chǎn)生問(wèn)題,我想你已經(jīng)是覺(jué)察到這種問(wèn)題將對(duì)自己社會(huì)功能的發(fā)揮帶來(lái)久遠(yuǎn)不利的影響了。

所以,作為公益性的免費(fèi)諮詢,或許也就這么一次與你網(wǎng)上相約了。

況且,網(wǎng)上諮詢相比面對(duì)面諮詢來(lái)說(shuō),缺少很多資訊,比如說(shuō)對(duì)肢體語(yǔ)言資訊的捕捉,比如說(shuō)相互交流中產(chǎn)生的互動(dòng)氣場(chǎng)等等資訊,這些都是網(wǎng)上諮詢無(wú)法取代的。

當(dāng)然效果也不會(huì)好的。

還有就是機(jī)構(gòu)廣告類的網(wǎng)上免費(fèi)諮詢了,我想心理諮詢是一項(xiàng)職業(yè),心理諮詢師也要靠這個(gè)養(yǎng)家餬口的。

所以,在機(jī)構(gòu)推薦做廣告的,自然也不會(huì)很深入的,他們的目的是吸引你們到他們機(jī)構(gòu)去繼續(xù)諮詢。

將心比心,只要記住天上掉下免費(fèi)餡餅都會(huì)是有目的性的。

要是你真的感覺(jué)自己有心理問(wèn)題,個(gè)人主張不要通過(guò)免費(fèi)諮詢來(lái)解決了,一個(gè)這種諮詢?cè)谔幚韱?wèn)題上回停留在事情的表面,不會(huì)深入進(jìn)去;其次,這種肯定是沒(méi)有系統(tǒng)連續(xù)性的,今天和這個(gè)說(shuō)說(shuō),明天和那個(gè)談?wù)?最后感覺(jué)都是在做重複勞動(dòng)。

當(dāng)然,你也可以在這免費(fèi)諮詢中感受到水平的差異,從而為你自己以后做系統(tǒng)性的諮詢找到一個(gè)合適的心理諮詢師了。

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如果是我,我會(huì)很肯定的說(shuō),不會(huì)去。

不知道你有沒(méi)有了解過(guò)什么是心理諮詢,心理諮詢中真正起作用的因素是什么。

曾經(jīng)有一段時(shí)間,在做諮詢助理,因此對(duì)心理諮詢有一定的了解,所以打算跟大家分享一下自己的經(jīng)驗(yàn)。

心理諮詢分為個(gè)體諮詢、婚姻諮詢、家庭諮詢和團(tuán)體諮詢。

個(gè)體諮詢收費(fèi)偏高,婚姻和家庭諮詢收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)一般和個(gè)體諮詢收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)一樣,只是時(shí)間可能會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn),團(tuán)體諮詢相對(duì)于而言價(jià)效比較高。

但是個(gè)體和團(tuán)體諮詢也是有很大區(qū)別的,團(tuán)體諮詢通常是一對(duì)多,而個(gè)體諮詢通常是一對(duì)一,團(tuán)體諮詢主要解決的可能是人際關(guān)係關(guān)係中存在的一些問(wèn)題,而個(gè)體諮詢可能是個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的一些問(wèn)題,可能是情緒、情感、工作、生活、性取向等等,相對(duì)于而言,更加深入和隱蔽。

那么在心理諮詢中起作用的因素是什么?首先,收費(fèi)代表的這是一種公平的交易。

這是一種設(shè)定,雙方處于一種平等的地位,我付錢,諮詢師就有義務(wù)好好的服務(wù),我們都知道,天下沒(méi)有免費(fèi)的午餐,網(wǎng)上免費(fèi)的諮詢,有可能我們只是別人練手的一個(gè)工具,那我寧愿不要,我是想要解決問(wèn)題,讓自己更好的成長(zhǎng)。

如果貪圖這種便宜,可能會(huì)更加傷害我自己,而且會(huì)有一種不平等的感覺(jué)。

其次,心理諮詢起作用的一個(gè)關(guān)鍵因素是安全。

諮詢環(huán)境是一個(gè)安全的環(huán)境的,在這個(gè)環(huán)境中我們能夠感受到諮詢師的存在,感受到諮詢師對(duì)我們的接納、關(guān)注、理解和包容,但是網(wǎng)絡(luò)呢,不安全的因素實(shí)在是太多了,不具有隱蔽性,甚至我們都感覺(jué)不到對(duì)方的感受的,無(wú)法建立良好的諮訪關(guān)係。

所以,如果真的有需要,還是找一個(gè)靠譜的諮詢師吧。