新媽媽坐月子遇到夏季怎么辦？這個月子該怎么做

炎熱的夏季對于產婦來說，坐月子是一件很重要的事情，不僅要注意飲食的調理，身體的恢復也是非常的重要。夏季坐月子并不像春秋兩個季節那么舒服，要注意室內的溫度，炎熱的夏天也不能隨便吹風扇吹空調，要注意哪些呢？這個月子要注意哪些問題呢？

夏天如何做好月子

1、衛生：不能“省”

刷牙、洗頭、洗澡一樣也不能少。洗澡最好采用淋浴。產婦一般在產后3天可以淋浴，但如果是剖腹產一定要等到刀口完全愈合、拆線后三天才能淋浴;此前可以用溫水擦洗身體。產婦坐在浴室，家人幫助淋浴，10分鐘左右，水溫最好在45℃左右，夏天再熱產婦也千萬不能洗冷水澡。然后擦干頭發和身體，更衣，不會感冒和中風。應該堅持每天淋浴，這樣才能保持肌膚的毛孔通暢，正常排汗。