孕婦進(jìn)補(bǔ)要避開哪些錯(cuò)誤的方法？常見的孕婦進(jìn)補(bǔ)的錯(cuò)誤方法

女性在懷孕以后，要注意做好身體的調(diào)理嗎，注意日常的預(yù)防才能減少孕期的疾病，或者是其他的不適。很多家庭的孕婦，剛懷上就開始大肆吃營養(yǎng)物質(zhì)高的食物，這對孕婦來說，一定要注意，盡量要避開哪些錯(cuò)誤的方法，那么，哪些進(jìn)補(bǔ)是正確的呢？

孕婦進(jìn)補(bǔ)的錯(cuò)誤方法

1、亂吃藥膳

吃對藥膳對身體有補(bǔ)益作用，但是孕婦千萬不要亂吃藥膳，因?yàn)樗幧趴刹皇呛唵沃兴幒褪澄锏南嗉樱胍ㄟ^藥膳進(jìn)補(bǔ)的話，需要專業(yè)的中醫(yī)指導(dǎo)，并且配藥才行。自己隨便亂吃的，萬一中藥量添加過多，反而給身體造成很多的問題。

比如說快要生的孕婦，要是吃了黃芪母雞燉湯的話，很容易造成難產(chǎn)。因?yàn)檫@款藥膳湯中的黃芪具有壯筋骨、長肉補(bǔ)血的作用。再加上高蛋白的母雞肉燉煮，兩者搭配則會使得胎兒發(fā)育過猛，致使其體重過重。屆時(shí)分娩的時(shí)候就會比較困難。還有一點(diǎn)就是，黃芪有利尿作用，快要生的孕婦吃它，會造成羊水減少，最終造成產(chǎn)程加長。

2、大量吃山楂

有些孕婦很喜歡吃山楂，因?yàn)樯介端帷５窃袐D最好少吃山楂，因?yàn)槌运菀状碳ぷ訉m收縮，一旦收縮比較劇烈的話，就容易造成流產(chǎn)。所以說，孕婦們平日里吃山楂一定要控制好量，不能一味狂吃，務(wù)必要管住自己的嘴。

3、吃大量龍眼

龍眼是滋補(bǔ)的水果，不少孕婦都喜愛吃它。但是孕期的時(shí)候，建議不要多吃，因?yàn)槿梭w懷孕之后，體內(nèi)陰血偏虛，而且內(nèi)熱比較重。然而龍眼屬于性溫大熱，吃多了容易導(dǎo)致身體內(nèi)部“火上加火”。如果嚴(yán)重的話，甚至還可能導(dǎo)致漏紅等先找流產(chǎn)癥狀出現(xiàn)，或者說出現(xiàn)早產(chǎn)問題。所以說，孕婦們吃龍眼要記得別多吃，吃幾顆解解饞就好了。