體質(zhì)指的是什么
體質(zhì)是由先天遺傳和后天獲得所形成的，人類個(gè)體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動(dòng)方面所固有的、相對(duì)穩(wěn)定的特性，具體指身體形態(tài)發(fā)育水平、生理生化功能水平、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力、心理狀態(tài)和適應(yīng)能力。體質(zhì)可分為正常體質(zhì)、虛性體質(zhì)、補(bǔ)發(fā)體質(zhì)、復(fù)雜體質(zhì)，而遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、教育、體育鍛煉、衛(wèi)生保健和生活方式都會(huì)對(duì)人的體質(zhì)有所影響。
正常體質(zhì)
即身體強(qiáng)壯且無(wú)寒熱之偏的體質(zhì)。形體肥瘦勻稱，健壯，頭發(fā)盛長(zhǎng)而黑，面色紅潤(rùn)，膚色紅黃隱隱，明潤(rùn)含蓄，目光有神，精采內(nèi)含，鼻色明潤(rùn)，嗅覺(jué)通利，口和，唇紅潤(rùn)，胃納佳，四肢輕勁有力，能耐受寒熱，二便正常，脈象從容和緩，節(jié)律均勻，舌質(zhì)淡紅、潤(rùn)澤，苔薄白。此類型體質(zhì)陰陽(yáng)無(wú)明顯偏頗。
虛性體質(zhì)
系指臟腑虧虛，氣血不足，陰陽(yáng)偏衰為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。常見有以下四類。
①氣虛體質(zhì)：指素體氣弱少力之質(zhì)。此型胖和瘦人均有，但瘦人為多。毛發(fā)不華，面色偏黃或白光白，膚色黃，目光少神，鼻部色淡黃，口淡，唇色少華，肢體疲乏無(wú)力，不耐寒熱，納呆，大便正常或便秘，小便正常或偏多，脈象虛緩，舌淡紅，邊有齒印。
② 血虛體質(zhì)：此指血虛之體常見的素質(zhì)特征。主要可見面色萎黃或蒼白，唇舌色淡，毛發(fā)枯燥，肌膚不澤，精神不振，疲乏少力，動(dòng)則短氣，大便常秘，脈象細(xì)弱等象。
③陰虛體質(zhì)：指陰液虧虛，失于滋潤(rùn)、陰虛陽(yáng)亢的體質(zhì)。體形瘦長(zhǎng)，面色多偏紅或顴紅，膚色蒼赤，鞏膜紅絲較多或見暗濁，兩眼干澀，視物昏花，眵多，鼻中微干，或有鼻血，口燥咽干，多喜飲冷，唇紅微干，手足心熱，大便偏干或秘結(jié)，小便短赤，脈細(xì)弦或數(shù)，舌紅少苔或無(wú)苔。
④ 陽(yáng)虛體質(zhì)：系指素體陽(yáng)氣虧虛，陰寒內(nèi)盛的體質(zhì)狀態(tài)。多見形體肥胖，面色少華、白光白，毛發(fā)易脫落，膚色柔白，兩目胞色晦暗，鼻頭冷或色微青，口唇色淡紅，形寒肢冷，倦怠，背部或脘部怕冷，多喜偏熱食物，大便溏薄，小便清長(zhǎng)，舌質(zhì)淡胖，邊有齒印，苔白。
實(shí)性體質(zhì)
邪氣有余為實(shí)，故實(shí)性體質(zhì)主要是指體內(nèi)陰陽(yáng)偏盛，痰、瘀等邪氣內(nèi)結(jié)所形成的素質(zhì)特征，常見以下五種體質(zhì)類型。
① 陰寒體質(zhì)：系指素體陰氣偏盛之質(zhì)。見形體壯實(shí)，肌肉緊縮，皮膚紫黑，四體常冷，多靜少動(dòng)，喜熱惡寒，舌質(zhì)淡，脈緊實(shí)。
② 陽(yáng)熱體質(zhì)：系指素體陽(yáng)氣偏盛之質(zhì)。見體格較強(qiáng)健，面色潮紅或紅黑，有油光，目睛充血多目眵，口唇暗紅或紫紅，舌質(zhì)紅或暗紅、質(zhì)堅(jiān)，舌苔薄黃或黃膩，脈緊實(shí)有力。
③ 痰濕體質(zhì)：指由于體內(nèi)痰飲水濕潴留而形成的素質(zhì)特征。體形多肥胖豐腴，面色淡黃而暗，膚色白滑，鼻部色微黑，口中粘膩不爽，四肢沉重，嗜酒茶，恣食肥甘，大便正常或不實(shí)，小便不多或微渾，脈濡或滑，苔膩。
④ 瘀血體質(zhì)：指經(jīng)脈不暢，血瘀不行，或瘀血內(nèi)阻的體質(zhì)狀態(tài)。此型多見于瘦人。毛發(fā)易脫落，面色黧黑或面頰部見紅絲赤縷，膚色偏暗滯，或見紅斑、斑痕，或有肌膚甲錯(cuò)，眼眶暗黑，或白珠見青紫，紅筋浮起，鼻部暗滯，口干，但欲漱口不欲咽，口唇淡暗或紫，脈弦或沉、細(xì)澀或結(jié)代，舌質(zhì)青紫或暗，或舌邊青，有點(diǎn)狀或片狀瘀點(diǎn)，舌下靜脈曲張。
⑤ 氣郁體質(zhì)：指臟腑功能失調(diào)，特別是氣機(jī)郁滯為基本狀態(tài)的體質(zhì)類型。以上所述體質(zhì)類型是按正虛、邪實(shí)分類，但臨床常見某些人群、特別是女性為主的群體，出現(xiàn)以肝郁不舒、氣機(jī)郁滯為特征的體質(zhì)狀態(tài)。見性格內(nèi)向，少言寡語(yǔ)，素多抑郁，遇事善于思慮，難以忘卻，多愁善感，嘆息曖氣，胸脅脹滿，脘腹脹悶，或多怒易急躁，口干苦等。
復(fù)雜體質(zhì)
是指兼具上述兩種以上不正常身體素質(zhì)的體質(zhì)類型。如氣虛與痰濕體質(zhì)混見，見于肥胖之人；氣虛與瘀血體質(zhì)混見；陽(yáng)虛與陰寒體質(zhì)；氣郁與痰濕體質(zhì)；氣郁與陰虛體質(zhì)等。
什么是體質(zhì)
體質(zhì)指的是對(duì)一個(gè)人各種生理特質(zhì)的概括。
體質(zhì)能夠反映人體臟腑氣血的盛衰。每個(gè)人的體質(zhì)是不同的，它具有差異性，一般體質(zhì)是相對(duì)穩(wěn)定的，不會(huì)出現(xiàn)大的變化，但通過(guò)外在干預(yù)也可以出現(xiàn)變化。
常見的體質(zhì)有平和型，氣虛型，陽(yáng)虛型，陰虛型，痰濕型，血瘀型等。
平和型指的是正常人的體質(zhì)，這時(shí)臟腑氣血功能正常。陰虛型指的是患者有陰虛的表現(xiàn)，如五心煩熱，潮熱盜汗，心煩等。
陽(yáng)虛型指的是患者有陽(yáng)虛的表現(xiàn)，如畏寒肢冷，小便清長(zhǎng)等。血瘀型指的是患者有瘀血阻滯的表現(xiàn)，如舌質(zhì)暗，有瘀斑，脈澀等。
如果患者有以上病理性體質(zhì)，這時(shí)可以通過(guò)藥物等手段來(lái)進(jìn)行干預(yù)，病人癥狀可以得到較好的改善，或者病理體質(zhì)消失。
體質(zhì)，是由先天遺傳和后天獲得所形成的，人類個(gè)體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動(dòng)方面所固有的、相對(duì)穩(wěn)定的特性，與心理性格具有相關(guān)性。
個(gè)體體質(zhì)的不同，表現(xiàn)為在生理狀態(tài)下對(duì)外界刺激的反應(yīng)和適應(yīng)上的某些差異性，以及發(fā)病過(guò)程中對(duì)某些致病因子的易感性和疾病發(fā)展的傾向性。
體質(zhì)的意思是什么?
體質(zhì)的意思是：人體的健康水平和對(duì)外界的適應(yīng)能力
引證解釋：
1、體與質(zhì)；形體與質(zhì)地。
2、身體素質(zhì)。
郭沫若 《中國(guó)史稿》第一編第一章第一節(jié)：“人類體質(zhì)的變化是由勞動(dòng)決定的，是在勞動(dòng)過(guò)程中逐步形成的。”
3、指形體。
4、指本質(zhì)；氣質(zhì)。
《朱子語(yǔ)類》卷一：“《正蒙》有一說(shuō)好，只說(shuō)金與木之體質(zhì)屬土，水與火卻不屬土。”
示例：因?yàn)槊刻扉L(zhǎng)跑，不但增強(qiáng)了體質(zhì)，還能夠跑得很快。
擴(kuò)展資料
體質(zhì)的近義詞：體格
拼音：[ tǐ gé ]
意思：
1、人體發(fā)育的情況和健康情況
2、泛指人和動(dòng)物的體形
引證解釋：
1、指詩(shī)文或字畫等的體裁格調(diào)，體制格局。
《紅樓夢(mèng)》第七八回：“每一題到手，必先度其體格宜與不宜。”
2、人體的姿態(tài)，模樣。
3、指人體發(fā)育情況和健康情況。
胡也頻 《光明在我們前面》四：“ 劉希堅(jiān) 望著她的高大壯碩的身影，一面想著和這體格完全不相稱的她的癡情。”如：體格檢查。
什么是體質(zhì)
體質(zhì)是人體健康狀況和對(duì)外界的適應(yīng)能力。
體質(zhì)，是由先天遺傳和后天獲得所形成的，人類個(gè)體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動(dòng)方面所固有的、相對(duì)穩(wěn)定的特性，與心理性格具有相關(guān)性。
體質(zhì)的形成受先天、年齡、性別、精神狀態(tài)、生活及飲食條件、地理環(huán)境、疾病、體育鍛煉、社會(huì)等眾多因素的影響。先天因素即稟賦，還包括某些先天性生理缺陷和遺傳性特異體質(zhì)。年齡是影響體質(zhì)的一個(gè)重要因素，體質(zhì)隨年齡而呈現(xiàn)時(shí)限性。
體質(zhì)是什么
體質(zhì)是在遺傳變異的基礎(chǔ)上,人體所表現(xiàn)出來(lái)的形態(tài)和機(jī)能方面相對(duì)穩(wěn)定的特征。具體指:1.身體形態(tài)發(fā)育水平:體型、身體姿態(tài)、營(yíng)養(yǎng)狀況等。2.生理生化功能水平:即機(jī)體新陳代謝功能及人體各系統(tǒng)、器官的工作效能。3.身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力:即身體在生活、勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)以及走、跑、跳躍、投擲、攀登、爬越、懸垂、支撐等運(yùn)動(dòng)能力。4.心理狀態(tài):包括本體感知覺(jué)能力、個(gè)性、人際關(guān)系、意志力、判斷力等。5.適應(yīng)能力:對(duì)外界環(huán)境以及抗寒耐暑的能力,對(duì)疾病的抵抗能力。影響人的體質(zhì)的因素很多,如遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、教育、體育鍛煉、衛(wèi)生保健、生活方式等,在這些因素中學(xué)校教育,特別是學(xué)校體育鍛煉,對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)具有重要影響。
濕熱體質(zhì)的人要飲食清淡，多吃甘寒、甘平的食物，如綠豆、空心菜、莧米、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛溫助熱的食物。戒除煙酒。
形體征兆：體形偏胖，還經(jīng)常油光滿面，或有痤瘡和粉刺，感到身體沉重困乏。
性格表現(xiàn)：做事雷厲風(fēng)行，性格急躁易怒。
易發(fā)疾病：易患瘡癤、口臭、黃疸、火熱等疾病。
在夏末秋初的季節(jié)里，那種既溫度高又濕度高的天氣，會(huì)讓有些人覺(jué)得非常難熬。在這個(gè)季節(jié)，有些人臉上總是油光滿面的，看起來(lái)特別的不清爽，即使每天都按時(shí)洗臉，也不能改善這種狀況，他們還很容易長(zhǎng)粉刺和疸痘，即使已經(jīng)過(guò)了青春期，也始終在為祛痘事業(yè)而不懈地努力著，不僅如此，他們還比較容易生病。像這一類的人，很可能就是中醫(yī)所說(shuō)的濕熱體質(zhì)者了。
為了進(jìn)一步確認(rèn)這種體質(zhì)，還可以看看他們是否具有這些癥狀：體形稍微有些偏胖，行動(dòng)起來(lái)也較為緩重；時(shí)常心氣急躁，還特別容易發(fā)火；明明沒(méi)吃什么東西，但總覺(jué)得嘴巴里發(fā)苦，而且，喝再多水也覺(jué)得口干；如果伸出舌頭來(lái)看，不但舌苔發(fā)黃，還很膩；喜歡口味重的食物，比如甜的、辣的、肥膩的食物，但吃辣以后又容易上火，眼睛里會(huì)出現(xiàn)紅絲，有時(shí)甚至?xí)忝亍?
