驅(qū)寒姜湯怎么做(驅(qū)寒姜湯怎么做的)

驅(qū)寒姜湯的做法

驅(qū)寒姜湯的做法，1、老姜一塊，刀拍破放鍋里，加紅塘。添水，煎開(kāi)！
2、拍破的老姜+紅塘+水放有蓋的盅等容器中，加溫度較高的開(kāi)水。加蓋。當(dāng)然可以在爐子上加熱！
時(shí)間不用太長(zhǎng)，開(kāi)2-3分鐘就可以了！
1、2最好都加上蔥白（蔥的鱗片葉白色部分、土話蔥老殼）
紅棗姜湯用料：干姜、紅棗各30克。
制法用法：上2味入鍋加水煮沸，再用文火煮40min左右，加入紅糖30克，再煮沸，飲湯食棗。 功效及適應(yīng)癥：治感冒。甜醋豬腳姜湯用料??豬腳1只(斬件)，冰糖1小塊，生姜250克，甜醋適量。??作法??1、豬腳去毛后斬件，用滾水煮5分鐘。??2、將生姜刮皮、拍裂連同豬腳放入瓦堡中，加醋。3、煮滾后，改用文火煲2小時(shí)，下冰糖調(diào)味即成。??說(shuō)明??產(chǎn)后血虛、食欲減退、手腳凍，用生姜、甜醋煲豬腳湯飲用，可增進(jìn)食欲，兼能健胃散寒、溫經(jīng)補(bǔ)血，是產(chǎn)婦最佳滋補(bǔ)湯水。??生姜含有的辣素，能增加消化液分泌，促進(jìn)食欲。 ??甜醋性味酸、甘、平，能散瘀止血、補(bǔ)血、強(qiáng)筋、健骨。??產(chǎn)后口苦外感發(fā)熱、陰虛者不宜飲甜醋豬腳姜湯。 佛手姜湯 此湯疏氣寬胸，和胃止嘔，適用于妊娠惡阻，肝胃不和的胸脘堵悶，疼痛作脹，嘔吐頻繁。原料：佛手10克，生姜6克，白糖適量。制作：1、把生姜去皮，與佛手一齊放入清水中洗凈，取生姜切成片。2、將砂鍋洗凈，把生姜片、佛手放入鍋內(nèi)，加清水適量，置于火上煮1小時(shí)，去渣留汁，加入白糖即成。特點(diǎn)：此湯微辣，比較清淡可口。紅糖姜湯[原料] 紅糖20克，生姜4片，蔥白3段，水適量。[制法] (1)沙鍋內(nèi)加入生姜、蔥白和水，上火煮開(kāi)。(2)加入紅糖再煮開(kāi)即可。[特點(diǎn)]湯甜辣適口，趁熱喝下，可去風(fēng)寒、止嘔吐。生姜有發(fā)汗解毒、溫中止嘔的功用，與紅糖、蔥白合用，祛風(fēng)寒的作用尤佳。

驅(qū)寒姜湯的做法

　　寒冷的冬天，很多人都特別的怕冷，為了驅(qū)寒，人們通常都會(huì)熬點(diǎn)姜湯，那么驅(qū)寒姜湯的做法有哪些呢?下面我?guī)阋灰涣私?

　　驅(qū)寒姜湯的做法

　　1、紅棗姜湯

　　紅棗有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,而生姜?jiǎng)t可以解表散寒,兩者在一起熬制,做成紅棗姜湯。怕冷的人經(jīng)常飲用,可以有效祛除體內(nèi)的寒氣濕毒,改善冬日里手腳冰涼的狀況。制作紅棗姜湯的時(shí)候,應(yīng)將生姜去皮切片,將大棗去核清洗干凈,然后將兩者放入容器內(nèi),加入適量紅糖,慢火熬制半個(gè)小時(shí)。

　　2、鹽醋姜湯

　　冬天里,想要有效驅(qū)寒,可以熬煮熱姜湯,在湯內(nèi)放入適量的醋和鹽。然后將毛巾放入熱姜湯內(nèi),待毛巾吸住水分后將其放在患病關(guān)節(jié)處,可以舒筋活血,有效減輕關(guān)節(jié)炎所導(dǎo)致的酸痛感。

　　3、紅糖姜湯

　　紅糖姜湯很容易制作,準(zhǔn)備三十克紅糖,十克生姜,將生姜放入水中,然后再放入紅糖,熬制15分鐘,趁熱飲用,能夠驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。據(jù)醫(yī)生介紹,紅糖姜湯不僅可以治療風(fēng)寒感冒,還可以有效減輕女性朋友的痛經(jīng)癥狀。

　　姜湯的功效

　　中醫(yī)認(rèn)為,生姜性溫?zé)帷⑿?可疏風(fēng)解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜,使胃腸道充血,消化能力增強(qiáng),能有效地治療吃寒涼食物過(guò)多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 吃過(guò)生姜后,人會(huì)有身體發(fā)熱的感覺(jué),這是因?yàn)樗苁寡軘U(kuò)張,血液循環(huán)加快,促使身上的毛孔張開(kāi),這樣不但能把多余的熱帶走,同時(shí)還把體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶出。當(dāng)身體吃了寒涼之物,受了雨淋或在空調(diào)房間里呆久后,吃生姜就能及時(shí)消除因肌體寒重造成的各種不適。

　　防口腔炎癥:每日以姜湯代茶飲,可用來(lái)預(yù)防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。

　　防動(dòng)脈硬化:每天早、晚堅(jiān)持用熱姜湯漱口,并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗,可促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防動(dòng)脈硬化。

　　防冬季高血壓、腳臭:熱姜湯泡腳不僅驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán),還對(duì)腳臭的人大有幫助,在泡腳時(shí)加點(diǎn)鹽和醋,泡完擦干,再抹點(diǎn)爽身粉,臭味便可消除。

　　姜湯什么時(shí)候喝最好

　　“早晨三片姜,勝過(guò)喝參湯。”我們從這句話中可以看到,肯定是早晨喝最好,但是為什么要早晨喝最好,而不是晚上呢?

　　早上喝一杯姜湯主要是與脾胃有直接關(guān)系,而脾胃的工作時(shí)間是上午的9點(diǎn)11點(diǎn)。姜茶屬于辛溫,因此是春天和夏天的時(shí)候喝最好,當(dāng)然特殊情況下秋天和冬天也是非常好的,春夏天喝姜茶是因?yàn)榭梢源龠M(jìn)陽(yáng)氣的生發(fā)和生長(zhǎng),一天當(dāng)中的春天是早晨的3點(diǎn)到9點(diǎn),夏天是9點(diǎn)到11點(diǎn)。古人云:“早晨三片姜,勝過(guò)喝參湯。”說(shuō)明古人有喝姜湯的傳統(tǒng)。

　　冬天吃什么驅(qū)寒

　　1、狗肉

　　狗肉里含有大量多肽和牛磺酸,另一方面,其脂肪含量不高。在中醫(yī)里,狗肉被認(rèn)為是具有溫腎補(bǔ)氣以及助陽(yáng)散寒功效的食物,對(duì)于改善冬天手腳冰冷、夜尿頻繁、畏寒、腰痛等情況有很大幫助。

　　2、辣椒

　　能使心跳加快、末梢毛細(xì)血管擴(kuò)張、流向體表的血液增加,可刺激食欲、增進(jìn)消化。因此冬天吃辣椒能夠抵御寒冷,并能防止因受濕潤(rùn)而引起的關(guān)節(jié)痛、腰腿痛和胃虛寒癥。

　　3、牛肉

　　牛肉性溫味甘,富含維生素A、B和菸酸、蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽等。中醫(yī)認(rèn)為它補(bǔ)益脾胃、強(qiáng)筋骨。

　　牛肉與性味平和甘潤(rùn)滋補(bǔ)的黨參北芪合為燉湯,甘潤(rùn)可口,補(bǔ)體虛、益氣血,增強(qiáng)人體御寒能力,亦男女老少皆宜。

　　4、羊肉

　　含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,性味甘溫。有暖中補(bǔ)虛、開(kāi)胃健脾、益腎養(yǎng)肝、御寒祛濕之功效,歷來(lái)被用作冬季御寒和進(jìn)補(bǔ)壯陽(yáng)的佳品。

　　冬季常食還能維護(hù)胃腸黏膜,增加消化酶分泌,促進(jìn)消化吸收。

　　孕婦能不能喝姜湯

　　其實(shí)孕婦是可以喝姜湯的,生姜性溫寒,屬藥食同源,對(duì)孕婦和胎兒無(wú)傷害,因此孕婦是能姜湯的,此外孕婦喝姜湯還可以加入紅糖,對(duì)身體更有利。

　　若感冒較嚴(yán)重或出現(xiàn)不良反應(yīng)時(shí)最好及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。此外有一點(diǎn)要提醒,姜湯只適合風(fēng)寒感冒者,此類感冒的癥狀是患者會(huì)感覺(jué)全身怕冷、流涕、舌苔淡白;若是熱性感冒則不適合食用。

驅(qū)寒姜湯如何煮

驅(qū)寒姜湯煮法如下：

1、準(zhǔn)備紅糖約30克左右。紅糖能夠補(bǔ)血養(yǎng)顏、使身體暖和，紅糖對(duì)咳嗽也很有好處，當(dāng)人體感冒時(shí)，身體內(nèi)的消化能力非常弱，此時(shí)可吃點(diǎn)紅糖，還能補(bǔ)充氣血，增強(qiáng)體力。

2、老生姜1塊，洗凈，勿需去皮，用刀切成一片一片的，也可用刀壓碎、壓扁。生姜既能作調(diào)料，又是養(yǎng)生食療的好食物，平時(shí)煮菜時(shí)的生姜不要扔掉，要吃掉。

3、紅棗6粒，洗凈，待用。紅棗具有行氣活血補(bǔ)血的功能，在身體感冒疲乏時(shí)，吃點(diǎn)紅棗能幫助人體恢復(fù)體力。當(dāng)然，紅棗也可換成蔥白，蔥白即蔥的白色部分，蔥白具有散熱發(fā)表的作用。

4、鍋內(nèi)放水，將生姜和紅棗放于其中，然后用大火燒開(kāi)，再調(diào)至小火，慢慢燉煮3-4分鐘，讓生姜內(nèi)的辣味成份煮出來(lái)。

5、待煮至差不多后，倒入準(zhǔn)備好的紅糖，再一塊兒煮1分鐘，此時(shí)的姜湯又甜又辣。

6、生姜的味道全部融出至水中，此時(shí)便可盛出煮好的姜湯，乘熱喝下，蓋上被子，睡上一覺(jué)，身上很快會(huì)出汗，身體內(nèi)的寒氣隨汗排出。

風(fēng)寒生姜湯怎么做

風(fēng)寒生姜湯怎么做

　　風(fēng)寒生姜湯怎么做，身體是革命的本錢，所以我們的身體健康是非常重要的，特別是一些特殊的人群，比如說(shuō)受到風(fēng)寒的人，要更加的注重身體的情況，做風(fēng)寒生姜湯去去寒。以下分享風(fēng)寒生姜湯怎么做？

　　風(fēng)寒生姜湯怎么做1

　　取生姜若干洗凈

　　小貼士：燒姜湯最好是選擇新鮮生姜，鮮姜姜汁多，驅(qū)寒效果更好些。

　　從大塊生姜上掰一塊，切片,片切的越薄越好。

　　小貼士：如果你想姜湯更有味，可以將生姜切絲

　　用水壺倒350ml——500ml水用于煮姜湯

　　將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋，打開(kāi)爐灶燒開(kāi)。

　　在水燒至半開(kāi)時(shí)（即水在翻騰，但水汽沒(méi)從鍋蓋冒出時(shí)），取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻,繼續(xù)燒。

　　當(dāng)水燒開(kāi)時(shí)，生姜紅糖湯即告完成。

　　熱乎乎的姜湯喝下去可以使你出汗驅(qū)寒，預(yù)防感冒。

　　風(fēng)寒生姜湯怎么做2

　　 1、可樂(lè)生姜水

　　材料：生姜、可樂(lè)。

　　做法：生姜洗凈切片，可樂(lè)倒入鍋里放進(jìn)生姜片，用大火熬煮到可樂(lè)沸騰即可。也可以把生姜片跟可樂(lè)一起放進(jìn)瓷碗中，推進(jìn)微波爐高火叮1分鐘。

　　功效：可樂(lè)生姜水具有祛痰防寒的功效，夏季天氣多變，有一些朋友會(huì)遇到雷陣雨，淋雨之后可以喝一碗可樂(lè)生姜水來(lái)御寒，起到預(yù)防感冒的作用。

　　 2、紅棗姜湯

　　材料：紅棗、生姜、紅糖。

　　做法：生姜洗凈切片，紅棗洗凈，生姜片跟紅棗加清水一起熬煮即可，可根據(jù)各人口味加紅糖進(jìn)行調(diào)味。

　　功效：夏季經(jīng)常吹空調(diào)會(huì)誘發(fā)手腳冰涼的病癥，喝一碗紅棗生姜湯可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善凍手凍腳的癥狀。

　　 3、綠茶煮生姜

　　材料：綠茶葉、生姜。

　　做法：生姜洗凈切絲，與綠茶葉加水煮沸即可飲用。也可以把綠茶葉跟生姜絲放在杯中，用沸水沖開(kāi)，蓋上杯蓋燜3-5分鐘后飲用。

　　功效：有一些朋友認(rèn)為夏季喝姜湯會(huì)讓人感到燥熱，那么綠茶生姜水則有清熱舒心的功效，適合在三伏天飲用。

　　上文介紹的3種姜湯都是可飲用的，下面我們來(lái)學(xué)習(xí)一款可以外用的生姜湯。

　　 4、鹽醋姜湯

　　材料：鹽、醋、生姜。

　　由于夏季我們經(jīng)常待在空調(diào)房里，許多朋友也因此誘發(fā)“空調(diào)病”，感到關(guān)節(jié)疼痛以及頸椎不適，這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)備生姜幾塊，洗凈之后放進(jìn)鍋中熬成姜汁，關(guān)火后加進(jìn)鹽、醋，晾涼姜汁到適宜溫度，把毛巾放進(jìn)姜汁中浸濕擰干，敷身上有酸疼的部位以及關(guān)節(jié)，可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，舒筋活血。

　　風(fēng)寒生姜湯怎么做3

　　 生姜湯的功效與作用

　　 一、紅糖姜湯

　　紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。

　　 二、大棗姜湯

　　大棗性味甘溫，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用：生姜味辛溫，具有溫中、解表散寒的作用;二者合用，可充分發(fā)揮姜的作用，促進(jìn)氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜重補(bǔ)暖、大棗重補(bǔ)益，對(duì)治療寒涼引起的胃病非常有效。

　　 三、綠茶姜湯

　　鮮榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。做法十分簡(jiǎn)單，取綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時(shí)喝，有清熱舒心的功效。

　　 四、可樂(lè)姜湯

　　有防寒去痰的`功效，增加熱量，暖胃，最適用于冬季，對(duì)防治感冒效果很好，可以祛風(fēng)散寒。

　　 五、鹽醋姜湯

　　盛夏不少人容易得“空調(diào)病”，肩膀和腰背會(huì)遭受風(fēng)、寒、濕等病邪的侵?jǐn)_，特別是老人容易復(fù)發(fā)肩周炎。遇到這種情況，可熬一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次，能使肌肉由張變弛、舒筋活血，大大緩解疼痛。也可用毛巾浸熱姜湯敷于四肢酸痛處。

　　 好喝又驅(qū)寒的姜湯做法大全

　　生姜搭配不同的食材還會(huì)有不同的功效，下面就介紹幾種驅(qū)寒姜湯的做法：

　　 可樂(lè)姜湯

　　原料：可樂(lè)一瓶、姜一大塊。

　　做法：

　　1、可樂(lè)一瓶打開(kāi)倒煮鍋里;

　　2、姜去皮，切細(xì)絲;

　　3、大火煮開(kāi)后，小火煮十分鐘。

　　功效：有防寒去痰的功效，增加熱量。還可暖胃，故最適用于冬季，對(duì)防治感冒效果很好，可以祛風(fēng)散寒。

　　 小蔥姜湯

　　原料：小蔥20克、姜5克、赤砂糖20克

　　做法：將細(xì)香蔥、老姜片分別沖洗干凈，置小鍋內(nèi)，加水1小碗，煎至半小碗，去渣留湯，加紅糖少許即可。

　　健康提示：

　　1、發(fā)汗解表，止咳。

　　2、可輔治小兒風(fēng)寒感冒伴咳嗽。

　　3、服湯后需蓋被發(fā)汗，故應(yīng)避風(fēng)。

　　 大棗姜湯

　　原料：大棗10個(gè)、生姜5片、紅糖適量。

　　做法：

　　1、將紅糖、大棗、姜片放入燉煮的容器中;

　　2、注入適量清水;

　　3、蓋上蓋子，燉煮半個(gè)小時(shí)即可。

　　健康提示：經(jīng)常喝大棗生姜湯能改善手腳發(fā)涼的癥狀。大棗性味甘溫，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，生 姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，可充分發(fā)揮姜辛溫而行，棗甘溫而補(bǔ)之意，共同促進(jìn)氣血的流通，全身的血液循環(huán)也就得到了相應(yīng)的改 善，手腳自然也就隨之溫暖起來(lái)。

如何煮生姜水驅(qū)寒

如何煮生姜水驅(qū)寒

　　如何煮生姜水驅(qū)寒，在比較寒冷的冬天或者雨天的時(shí)候我們都會(huì)感覺(jué)胃部冷冷的，這時(shí)候煮上生姜水來(lái)驅(qū)寒是非常不錯(cuò)的選擇，做法也非常簡(jiǎn)單，下面為大家分享如何煮生姜水驅(qū)寒。

　　如何煮生姜水驅(qū)寒1

　　 工具/原料

　　生姜、紅糖、紅棗（或蔥白）

　　 方法/步驟

　　準(zhǔn)備紅糖約30克左右。紅糖能夠補(bǔ)血養(yǎng)顏、使身體暖和，紅糖對(duì)咳嗽也很有好處，當(dāng)人體感冒時(shí)，身體內(nèi)的消化能力非常弱，此時(shí)可吃點(diǎn)紅糖，還能補(bǔ)充氣血，增強(qiáng)體力。

　　老生姜1塊，洗凈，勿需去皮，用刀切成一片一片的，也可用刀壓碎、壓扁。生姜既能作調(diào)料，又是養(yǎng)生食療的好食物，平時(shí)煮菜時(shí)的生姜不要扔掉，要吃掉哦！

　　紅棗6粒，洗凈，待用。紅棗具有行氣活血補(bǔ)血的功能，在身體感冒疲乏時(shí)，吃點(diǎn)紅棗能幫助人體恢復(fù)體力。當(dāng)然，紅棗也可換成蔥白，蔥白即蔥的.白色部分，蔥白具有散熱發(fā)表的作用。

　　鍋內(nèi)放水，將生姜和紅棗放于其中，然后用大火燒開(kāi)，再調(diào)至小火，慢慢燉煮3-4分鐘，讓生姜內(nèi)的辣味成份煮出來(lái)。

　　待煮至差不多后，倒入準(zhǔn)備好的紅糖，再一塊兒煮1分鐘，此時(shí)的姜湯又甜又辣。

　　生姜的味道全部融出至水中，此時(shí)便可盛出煮好的姜湯，乘熱喝下，蓋上被子，睡上一覺(jué)，身上很快會(huì)出汗，身體內(nèi)的寒氣隨汗排出，感冒也就好了。

　　如何煮生姜水驅(qū)寒2

　　 工具/原料

　　生姜

　　紅糖

　　 方法/步驟

　　生姜先切成硬幣薄厚的片。

　　大小和兩個(gè)硬幣差不多。

　　如果能承受姜的辛辣味道，則可以多切幾片。

　　把姜片切成細(xì)絲，

　　如果想熬的更濃一點(diǎn)，可以切成丁。

　　切好的姜放進(jìn)鍋里，加三碗水。

　　大火燒開(kāi)，然后轉(zhuǎn)小火慢慢煮。煮到水剩下大概一碗的時(shí)候。鍋內(nèi)姜湯微黃，就行了。

　　準(zhǔn)備紅糖，一湯匙。受不了姜味的可以多加些紅糖。

　　直接把姜湯倒進(jìn)碗里沖紅糖。不能吃姜的話，可以用筷子橫放在碗口濾一下，只倒湯進(jìn)去。

　　一碗濃濃的姜湯就成功了。

　　如何煮生姜水驅(qū)寒3

　　 食材

　　生姜 一個(gè)

　　白糖 一勺

　　 方法/步驟

　　將生姜去皮切片

　　根據(jù)需要，切適量的生姜片就行，不要太薄哦，也不用一個(gè)都切掉。

　　將切片的生姜，切碎，大概成條狀或塊狀就行，別切成生姜末哦，會(huì)喝下去的。

　　準(zhǔn)備個(gè)小盆，放上切好的生姜條/塊，倒上水。這里倒的是熱水，加快加熱速度。

　　蓋上蓋子加快加熱速度。時(shí)間到水沸騰之后幾分鐘之后。

　　最后，水開(kāi)了的生姜水，放入糖，一勺半勺都可以哦，等生姜水成溫水時(shí)引用即可。如果可以，熱熱的時(shí)候喝也不錯(cuò)哦。

姜紅驅(qū)寒湯怎么做

姜紅驅(qū)寒湯怎么做

　　你知道姜紅驅(qū)寒湯怎么做嗎？冬天人們?cè)谕饷嬲慈玖艘簧砗畾饣氐郊遥煌虢t驅(qū)寒湯能夠很好的緩解人們的寒冷，我為大家搜集和整理了姜紅驅(qū)寒湯怎么做的相關(guān)信息，一起來(lái)看看吧，希望能幫助大家順利解決問(wèn)題。

　　姜紅驅(qū)寒湯怎么做1

　　第一、驅(qū)寒湯的做法

　　首先你必須要準(zhǔn)備好老姜、大紅棗、枸杞和清水;然后你要將準(zhǔn)備好的老姜清洗干凈來(lái)切成比較薄的片;接下來(lái)就要將大棗用刀劃四下，但是注意不要將其切開(kāi)，也不要將其中的棗核拿出來(lái)，這樣煮出來(lái)的紅棗還可以吃呢;最后在鍋里面放入清水，將準(zhǔn)備好的其他材料一起放入到鍋里面用大火燒開(kāi)，然后用小火慢慢熬三十分鐘到四十分鐘出鍋即可。

　　第二、喝驅(qū)寒湯的注意事項(xiàng)

　　喝驅(qū)寒湯的時(shí)候主要應(yīng)該注意三個(gè)方面問(wèn)題：首先，選擇喝湯的`時(shí)間一定要避開(kāi)晚上，因?yàn)橥砩铣越扔诔耘鼘?duì)身體的危害非常大;然后，如果你選擇在月經(jīng)之前來(lái)喝的話，療效會(huì)更好一些;最后，如果你不喜歡姜片熬出來(lái)的那種味道，可以嘗試加入一些紅糖在里面來(lái)幫助自己調(diào)整調(diào)整口味。

　　以上就是驅(qū)寒湯的做法和需要注意的問(wèn)題，如果你發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)濕氣比較重，那么，不妨嘗試通過(guò)上面的方法來(lái)做出這道驅(qū)寒效果不錯(cuò)的湯，然后選擇合適的時(shí)間來(lái)服下它，不過(guò)，要是你體內(nèi)濕氣不重，選擇服用它則可能會(huì)讓你的身體因此受到傷害，所以，大家在喝之前必須要確定自己的體內(nèi)到底有沒(méi)有濕氣。

　　姜紅驅(qū)寒湯怎么做2

　　 驅(qū)寒姜湯煮法如下：

　　1、準(zhǔn)備紅糖約30克左右。zhi紅糖能夠補(bǔ)血養(yǎng)顏、使dao身體暖和，紅糖對(duì)咳嗽zhuan也很有好處，當(dāng)人體感shu冒時(shí)，身體內(nèi)的消化能力非常弱，此時(shí)可吃點(diǎn)紅糖，還能補(bǔ)充氣血，增強(qiáng)體力。

　　2、老生姜1塊，洗凈，勿需去皮，用刀切成一片一片的，也可用刀壓碎、壓扁。生姜既能作調(diào)料，又是養(yǎng)生食療的好食物，平時(shí)煮菜時(shí)的生姜不要扔掉，要吃掉。

　　3、紅棗6粒，洗凈，待用。紅棗具有行氣活血補(bǔ)血的功能，在身體感冒疲乏時(shí)，吃點(diǎn)紅棗能幫助人體恢復(fù)體力。當(dāng)然，紅棗也可換成蔥白，蔥白即蔥的白色部分，蔥白具有散熱發(fā)表的作用。

　　4、鍋內(nèi)放水，將生姜和紅棗放于其中，然后用大火燒開(kāi)，再調(diào)至小火，慢慢燉煮3-4分鐘，讓生姜內(nèi)的辣味成份煮出來(lái)。

　　5、待煮至差不多后，倒入準(zhǔn)備好的紅糖，再一塊兒煮1分鐘，此時(shí)的姜湯又甜又辣。

　　6、生姜的味道全部融出至水中，此時(shí)便可盛出煮好的姜湯，乘熱喝下，蓋上被子，睡上一覺(jué)，身上很快會(huì)出汗，身體內(nèi)的寒氣隨汗排出。