咳嗽怎樣治
咳嗽是任何人都出現(xiàn)過的一種癥狀，而多數(shù)人都是感冒了引起的，在治療的時候就應(yīng)該注意采取抗感染方法，同時還要通過有效方法來加快咳嗽的好轉(zhuǎn)速度，防止抵抗力降低而引起其他更嚴重的問題。而治療咳嗽的方法非常多，下面就為大家介紹一些常用的治療咳嗽的有效方法：
1、背部熱敷：如果是因為上呼吸道感染引起的咳嗽，在進行抗感染治療時還可以適當(dāng)進行背部熱敷，可以血管擴張，加快血液循環(huán)速度，增強新陳代謝和身體吞噬白細胞的能力，從而起到非常明顯的止咳效果。而在具體熱敷的時候使用熱水袋比較方便，等溫度合適時放在背部熱敷20分鐘，每日進行2次即可。需要提到的是，熱敷時最好能喝一些溫開水，可以濕潤喉嚨，有助于痰液稀釋排出，如果有發(fā)燒癥狀時不能熱敷。
2、足心貼藥膏止咳法：把適量的大蒜去皮，搗爛成泥做成餅狀，在雙足底的涌泉穴敷好，外面是用紗布和膠布包扎即可。每晚在泡腳后擦干換一次藥，連續(xù)使用7天為一療程即可。此方法可治療多種類型的咳嗽，包括了對風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽、燥熱咳嗽、肺氣腫咳嗽、百日咳、慢性支氣管炎咳嗽。而如果用大蒜泥貼腳底后起水皰，可改用杏仁、白芥子等止咳化痰藥研末調(diào)成糊外敷，同樣可以起到非常明顯的效果。
3、蒸氣吸入止咳法：準(zhǔn)備一杯熱水，然后把鼻子對著杯子后吸氣，每次持續(xù)20分鐘左右，等水冷了更換熱的，每日堅持進行2—3次，對咳嗽同樣有顯著療效。
除了通過上述方法治療咳嗽癥狀之外，有咳嗽癥狀的患者還可以配合使用飲食療法治療，比如平時多吃些清淡的食物，用梨子、批把葉煮水喝等，都可以起到緩解咳嗽的作用，但同時還要注意少吃一些油膩、辛辣、熱性的食物，才能更好的加快好轉(zhuǎn)速度。
咳嗽的14種治療方法
1、芝麻冰糖水治夜嗽：
生芝麻15克、冰糖10克，咳嗽治療方法。芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲；潤肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽無痰。
2、玉米須橘皮治咳嗽：
玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
3、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干：
大白梨1個、蜂蜜50克。先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟；每日早晚各吃1個，連吃數(shù)日，生津潤燥，止咳化痰、治陰虛肺燥之久咳咽干、手足心熱等。
4、花生沙參湯治咳嗽少痰：
花生米、白果、百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑；潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。
5、豆腐糖止咳化痰平喘：
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘；一次吃完，連服4次；清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
6、豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰：
黃豆、冰糖。黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用，每日清晨空腹飲1碗；健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳、化痰；治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
7、無花果冰糖水治肺熱咳嗽：
無花果30克、冰糖適量。將無花果洗凈，加水與冰糖共煮，每日1次，連服3-5天可收顯效；祛痰理氣、潤肺止咳、解毒潤腸；治肺熱咳嗽、聲音嘶啞、咽干喉痛、便秘、痔瘡出血等。
8、甘蔗汁治肺虛熱咳嗽：
甘蔗汁、蘿卜汁各半杯、野百合100克，感冒《咳嗽治療方法》。先煮爛百合，再和入兩汁，睡前服食，每日1次；潤肺止咳、生津潤燥、寧心安神、治虛熱咳嗽、虛弱者病后氣管炎最宜。
9、糖漬橘皮止咳化痰：
橘皮、白糖各適量，鮮橘皮或泡軟的干搞皮適量，洗凈，切成絲，放入鋁鍋，加大約橘皮重量一半的白糖，添水沒過橘皮為度，大火煮沸后，再改用小火煮至余液將干時，將橘皮盛出放在盤內(nèi)，待冷，再撤入大約橘皮重量一半的.白糖，拌勻，食用，潤肺、燥濕、化痰、生津；治咳嗽多痰等。
10、燕窩銀耳治干咳盜汗：
燕窩10克、銀耳15克、冰糖適量。將燕窩先用清水測一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時，然后擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成；用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖、隔水燉熟、服食；補虛損，養(yǎng)肺陰，退虛熱、治干咳、盜汗或肺陰虛等。
11、蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽：
芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒；發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
12、糖水沖雞蛋補虛止咳：
白糖50克、雞蛋1個、鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻，白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調(diào)勻，每日早晚各服1次；補虛損、治久咳不愈。
13、銀耳鴨蛋湯滋陰清肺：
銀耳15、冰糖25克、鴨蛋1只。銀耳與冰糖共煮，水沸后打入鴨蛋，每日服2次；滋陰清肺、止渴生津、治陰虛肺燥之咳嗽痰少、咽干口渴等癥。
14、合雪梨湯滋陰潤肺：
百合25克、大雪梨1個、冰糖20克。百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內(nèi)，再加半碗多清水，煮1個半小時，待百合已爛時，加去皮切作塊的雪梨和冰糖，再煮30分鐘即成。滋陰潤肺、寧心止嗽、肺虛久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。
最有效的治療咳嗽的方法
咳嗽是一種不容忽視的疾病，那么怎樣快速止咳?接下來，我就和大家分享最有效的治療咳嗽的 方法 ，希望對各位有幫助!
最有效的治療咳嗽的方法一
煮冰糖梨水治咳嗽。
可以在市場上買幾斤鴨梨，回家后削皮、切塊，放入沸水中，加入兩塊冰糖，然后熬煮十分鐘左右，待梨塊酥軟、水質(zhì)變稠粘關(guān)火，盛出梨塊，將鍋中水倒入碗中飲用，半小時喝一次，堅持兩天可見效。
蜂蜜治咳嗽。
這里的蜂蜜一定要是純天然的哦。濃度比較高的那種，當(dāng)感覺要咳嗽時，可以直接對著嘴飲用一湯匙蜂蜜，如果咳嗽比較輕，當(dāng)即可愈。
甘草片治咳嗽。
針對比較嚴重的咳嗽，甘草片可以說是最有效的。雖然甘草片味道比較大，但是治療咳嗽，那效果確實是杠杠的。不信可以試試哦。
香油治咳嗽。
當(dāng)嗓子干癢，要咳嗽的時候，不妨喝一小口香油，在嘴里含著，讓香油慢慢的浸潤喉嚨，可以緩解干癢，有效止咳。
泡生姜水喝。
生姜性溫，用姜泡水喝，可以止咳化痰，是治療咳嗽的一個偏方。將姜削皮，切片，取一片泡在開水中二十分鐘即可飲用，每隔一小時飲用一次，可以治愈咳疾。
治愈咳嗽要注意多飲水。
俗話說水是生命之源，不管是哪種病因引起的咳嗽，患者都要注意多喝水，在這里要注意的是不要期望喝過燙的開水來解決嗓子干癢咳嗽的問題，因為這樣做只會加重病情，多喝溫開水病情自會緩解。
最有效的治療咳嗽的方法二
紅糖姜湯
材料：紅糖、姜
做法：提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可。
適用于：偶感風(fēng)寒。
雞蛋羹
材料：雞蛋兩個
做法：將兩個雞蛋打到碗里，放入比雞蛋的量稍多一點的水，(大約是1：1)，放入鹽進行攪拌，然后倒入紗布進行過濾，最后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來以后放入幾滴香油。
適用于：傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的咳嗽
豆?jié){
材料：黃豆若干
做法：提前將黃豆泡軟，泡的時間大概為3個小時以上，然后放入豆?jié){機研磨，過濾掉豆?jié){渣，然后放入鍋內(nèi)煮沸，放入少許白糖。豆?jié){裝入瓶子放涼，早晨空腹飲用即可。
適用于：肺病導(dǎo)致的咳嗽
姜末雞蛋
材料：姜一塊，雞蛋四個
做法：姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調(diào)料，放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱，然后滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。
適用于：滋陰清熱
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快速治療咳嗽的辦法
患感冒、咳嗽的朋友越來越多，不要害怕可以通過食譜治療。我為大家收集分享的快速治療咳嗽的`辦法，歡迎大家前來查閱，喜歡的不要錯過啦!
一：核桃、芝麻、生姜粉治療咳嗽
核桃5個，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。
二：搽風(fēng)油精止咳平喘
患哮喘病咳嗽不止時，可用風(fēng)油精外搽前脖頸和頸兩邊，咳嗽立刻止住，同時還能平息痰喘。
三：香油炒羊肝治久 嗽
做法：羊肝60克，香油30克，鹽少許。將羊肝切片，鍋內(nèi)放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。
適用：潤肺止咳，治久咳不止。
四：絲瓜粥
絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。
絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒，含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素e等成分。與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳作用。
五：醋飲
白醋適量。將醋燒沸，放涼后備用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽數(shù)次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。見患兒因癢而咳，遇風(fēng)則甚。所謂“癢則咳，不能已矣”。
六：白蘿卜飴
將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。
七：吃生姜片也止咳
把一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時往嘴里擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊愈了。
如何治療咳嗽 4種方法來治療咳嗽
目錄方法1：照顧身體1、你必須學(xué)會辨別咳嗽。2、多喝水。3、多吃水果。4、用熱水沐浴或泡澡。5、用叩擊技巧拍痰。6、學(xué)會新的咳嗽技巧。7、停止抽煙。8、等待咳嗽自行好起來。方法2：使用天然療法1、使用蜂蜜。2、用含有鹽水的噴鼻劑舒緩鼻塞。3、用鹽水漱口。4、服用一些薄荷。5、服用桉樹。6、服用甘菊。7、服用姜。8、嘗試百里香。9、嘗試蜀葵。10、嘗試歐夏至草。方法3：吃藥1、去看醫(yī)生。2、向醫(yī)生詢問非處方成藥。3、服用市售祛痰劑。4、如果是與過敏相關(guān)的咳嗽，可以服用抗組胺劑。5、使用抗鼻塞劑。6、在適當(dāng)?shù)那闆r下服用止咳劑。7、覆蓋并保護喉嚨。方法4：改變環(huán)境1、使用加濕機。2、去除環(huán)境中的刺激物。3、睡覺時把頭抬高。咳嗽是一種十分普遍的惱人癥狀。它可以是短期或慢性癥狀。短期咳嗽的原因可能包括病毒感染（流感、普通感冒、義膜性喉炎和呼吸道合胞病毒等）、細菌感染（肺炎、支氣管炎、鼻竇炎）和過敏性鼻炎。慢性咳嗽持續(xù)超過8周，原因可能包括哮喘、過敏、慢性鼻竇感染、胃食管反流病、充血性心力衰竭、肺氣腫、肺癌或結(jié)核病。
方法1：照顧身體
1、你必須學(xué)會辨別咳嗽。如果你還在生病，大部分醫(yī)生都不會“治療”咳嗽，因為它有重要的作用，那就是疏通氣道。咳得很劇烈，并拉扯到胸口深處，或是一直咳痰？試著接受這個狀況。正在發(fā)生的事其實是件好事。我們的身體都有天生的自愈力。咳嗽超過8周即被視為“慢性咳嗽”。你應(yīng)該去看醫(yī)生，找出病因。常見的慢性咳嗽原因包括哮喘、過敏、慢性鼻竇感染、胃食管反流病、充血性心力衰竭、肺氣腫、肺癌或結(jié)核病。咳嗽也可能是某些藥物的副作用之一，例如血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑。
2、多喝水。咳嗽和呼吸次數(shù)增加會使你流失水分，如果還伴隨著發(fā)燒癥狀，流失的水分會更多。喝水、清湯或非柑橘類果汁。保持身體水分充足，可以防止喉嚨受刺激，幫助稀釋粘液分泌，使你在整體上感覺更好。男性每天應(yīng)該喝至少3升液體。女性每天應(yīng)該喝至少2.2升液體。生病時更要喝多一些。
不喝碳酸飲料和柑橘類果汁，它們會進一步刺激喉嚨。
研究顯示溫?zé)岬囊后w可以幫助稀釋粘液（痰），緩解咳嗽和其它同時出現(xiàn)的常見癥狀，像是打鼾、喉嚨痛和流鼻涕。喝一些溫?zé)岬那鍦岵枭踔潦强Х取?br>喝溫?zé)岬姆涿蹤幟仕梢跃徑獗侨瑴p少咳嗽。將半顆檸檬榨汁，倒入1杯溫水中混勻。按你的喜好拌入蜂蜜。慢慢啜飲這個溫?zé)岬娘嬃稀２灰o1歲以下的兒童吃蜂蜜，以防肉毒桿菌中毒。
3、多吃水果。研究顯示多攝取纖維，特別是來自水果的纖維，可以減少慢性咳嗽和其它呼吸道癥狀。比起纖維補充劑，天然水果的纖維對減少咳嗽更有效。蘋果和梨也含有類黃酮，或許能改善整體肺功能。
高纖維水果包括樹莓、梨、蘋果、香蕉、橙和草莓。
4、用熱水沐浴或泡澡。沐浴或泡澡時吸入熱騰騰蒸汽，能滋潤氣道，清除鼻塞，進而緩解想要咳嗽的感覺。打開熱水，關(guān)上浴室門，用一條毛巾堵住門縫。趁浴室里的蒸汽越積越多時，好好花個15到20分鐘吸入蒸汽。
你也可以進行蒸汽治療。將一鍋蒸餾水煮沸。小心地倒入耐熱的碗中，然后放在平穩(wěn)的表面，例如桌子或工作臺面。俯身，臉部朝下并與碗保持一段距離，別讓蒸汽灼傷自己。將一條棉質(zhì)毛巾蓋在頭上，深呼吸，吸入蒸汽。別讓兒童靠近熱碗和水，以免被灼傷。讓他們坐在浴室，關(guān)門，打開花灑，讓熱水流動，透過這種方式吸入蒸汽也許會更好。
記住，肺部和氣道里的分泌物如果，就無法移除。濕的分泌物比較容易清除。
5、用叩擊技巧拍痰。如果你在家，不妨讓伴侶用叩擊技巧，幫你拍出肺部的痰。這在早晨和臨睡前尤其有效。坐著，背靠椅子或墻壁。讓伴侶屈起指關(guān)節(jié)合并成杯狀。迅速堅定地敲擊你的胸肌。保持這個姿勢5分鐘。
趴著，在髖部下方墊個枕頭。屈起手肘，扶著兩旁。讓伴侶手指合并彎成杯狀，迅速堅定地敲擊你的肩胛骨和肩膀上半部分。保持這個姿勢5分鐘。
仰臥，在髖部下方墊個枕頭。雙臂伸直扶著兩旁。讓伴侶手指合并彎成杯狀，迅速堅定地敲擊你的胸肌。保持這個姿勢5分鐘。
“叩擊”時應(yīng)該聽到空洞的回音，如果是像“呼耳光”那樣結(jié)實的聲音，可以讓伴侶增加手指彎曲的幅度。
不要敲擊脊椎或腎臟部位。
6、學(xué)會新的咳嗽技巧。不停地咳嗽，導(dǎo)致喉嚨勞損和受刺激？嘗試用哈氣咳嗽法防止咳嗽發(fā)作。盡量呼氣，讓肺縮小。之后，慢慢吸氣，進行深呼吸。保持嘴巴張開和放松，就像個“O”形。
收縮上腹肌肉，利用這股力量短促地咳嗽。迅速吸一口氣，再次短促地咳嗽。再更迅速地吸一口氣，并短促地咳嗽。
最后，用力地咳嗽。你應(yīng)該咳出痰來。之前短促的咳嗽將痰液集中到氣道的上半部分，好讓你在最后一次的用力咳嗽中，盡量咳多一些痰出來。
7、停止抽煙。抽煙是許多人咳嗽的原因。事實上，這是慢性咳嗽最常見的原因。抽煙也對健康不好。戒煙可以幫助緩解咳嗽，好讓身體修復(fù)損傷。戒煙后頭幾周，你可能發(fā)現(xiàn)咳嗽次數(shù)反而比平時“多”。這是正常的，因為抽煙會抑制肺部纖毛的功能。此外，抽煙也會造成氣道慢性發(fā)炎。戒煙時，纖毛可以更好地發(fā)揮作用，并開始消炎。身體需要長達3周來適應(yīng)這個恢復(fù)階段。
戒煙可以降低你患上肺癌、心臟疾病和中風(fēng)的風(fēng)險，從長遠來看，還能減輕呼吸道癥狀（例如咳嗽）的嚴重程度。
戒煙也能使別人受益，因為吸二手煙也會引起許多健康問題。
8、等待咳嗽自行好起來。大部分輕微咳嗽應(yīng)該會在2到3周內(nèi)消退。如果咳嗽持續(xù)、經(jīng)常咳嗽或咳得很嚴重，請去看醫(yī)生。長期咳嗽可能是其它疾病的跡象。如果你患有可能使咳嗽惡化的疾病（哮喘、肺病或免疫缺陷），或出現(xiàn)以下任何一個癥狀，應(yīng)該立刻去看醫(yī)生：綠色或青黃色的濃痰，持續(xù)超過數(shù)天，或是伴隨著臉部疼痛、頭痛或發(fā)燒
粉紅色或帶血的痰
噎住或窒息
氣喘或發(fā)出喘息聲
發(fā)燒超過38攝氏度（100.5華氏度），并持續(xù)超過3天
呼吸急促或胸痛
難以呼吸或吞咽
嘴唇、臉部、手指或腳趾發(fā)紺（青紫色）或呈藍色
方法2：使用天然療法
1、使用蜂蜜。蜂蜜是天然鎮(zhèn)咳劑，可以舒緩受刺激的喉嚨，也能減少會引發(fā)慢性咳嗽的多種過敏性病因。喝加了蜂蜜的熱茶，可以讓身體感覺舒適，舒緩咳嗽。 你也可以在臨睡前吃一匙蜂蜜，幫助鎮(zhèn)咳。2歲和以上的兒童可以安全服用蜂蜜。研究顯示蜂蜜在治療兒童咳嗽方面，和右美沙芬（鎮(zhèn)咳藥）一樣有效。 但是，千萬不要給12個月以下的嬰兒食用蜂蜜，以免引起嬰兒肉毒中毒（一種嚴重的食物中毒）。
研究顯示蕎麥蜂蜜很有用。你所在地區(qū)出產(chǎn)的蜂蜜也能幫助抵抗本地常見的過敏源。
2、用含有鹽水的噴鼻劑舒緩鼻塞。鹽水噴劑可以稀釋鼻子或喉嚨粘液，或許能減少咳嗽。你可以購買市售鹽水噴劑，或是自制一個。將2茶匙食鹽和4杯（約1升）溫水混勻。攪拌至完全溶解。用洗鼻壺或吸鼻器沖洗鼻竇。感到鼻塞時，就使用噴劑（尤其是臨睡前）。
在給嬰兒或幼兒喂食"前"使用噴劑。
3、用鹽水漱口。用溫鹽水漱口有助于滋潤喉嚨，進而起到鎮(zhèn)咳作用。你可以自己在家快速用鹽水漱口：準(zhǔn)備1/4到1/2茶匙猶太鹽或用來腌菜的鹽，倒入240毫升濾過或煮沸的溫水中。
含一大口混合液，漱口1分鐘，然后把它吐出來。不要吞下鹽水。
4、服用一些薄荷。薄荷的活性成分是薄荷醇，對祛痰十分有效。它幫助稀釋痰液，緩解咳嗽，包括干咳。市面上有許多薄荷制劑、精油和花草茶。你也可以自己種薄荷，這一點也不難。喝薄荷茶也能緩解咳嗽。
不要吞下薄荷油。將少許薄荷油涂在胸口，可以使你呼吸得更順暢。
5、服用桉樹。桉樹含有一種被稱為桉樹腦的活性成分，有祛痰作用，可以幫助緩解咳嗽。市面上有許多桉樹制劑、咳嗽糖漿、止咳糖和藥膏。健康食品店和藥房也有出售桉樹油。不要口服桉樹油。吞下桉樹油會導(dǎo)致中毒。將少許桉樹油涂在鼻子下方或胸口，可以緩解鼻塞，抵抗想咳嗽的感覺。
你可以嘗試服用桉樹咳嗽糖漿或止咳糖，幫助對抗咳嗽。
將幾片新鮮或曬干的桉樹葉放進熱水中泡15分鐘。每天喝不超過3次，可以舒緩喉嚨痛和鎮(zhèn)咳。
如果你有哮喘、癲癇、腎病、肝病或低血壓，那就不能使用桉樹。
6、服用甘菊。甘菊茶深受身體不適的人歡迎。它幫助治療支氣管炎，讓你安然入睡。你也可以在健康食品店和藥房買到甘菊油。進行蒸汽治療時，不妨添加甘菊油，幫助緩解咳嗽。你也可以將甘菊油添加到沐浴液里，幫助緩解鼻塞，舒緩咳嗽。
7、服用姜。姜有鎮(zhèn)咳作用。喝一些熱騰騰的姜茶有助于舒緩慢性咳嗽。將1/2杯（約25克）鮮姜薄片、6杯水（約1500毫升）和2個肉桂枝混勻，慢火煮20分鐘。濾掉姜片和肉桂枝，配上蜂蜜和檸檬食用。
8、嘗試百里香。百里香是天然祛痰劑，有助于清除黏液。一些研究顯示它可以幫助治療支氣管炎和慢性咳嗽。喝百里香茶緩解咳嗽。將3枝新鮮的百里香放進240毫升水中，泡10分鐘。濾掉百里香，拌入2湯匙蜂蜜。喝下它緩解咳嗽。
不要口服百里香油，以免中毒。如果你正在服用血液稀釋劑（薄血藥），使用百里香前，應(yīng)該先咨詢醫(yī)生。
9、嘗試蜀葵。雖然它的英文名也是marshmallow，卻不是放進熱巧克力的白色棉花糖，而是蜀葵（學(xué)名Althea officinalis）。許多健康食品店均有出售蜀葵的葉子和根。服用蜀葵補充劑也能減少血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑引發(fā)的咳嗽。泡一杯熱蜀葵茶。蜀葵的葉子和根泡在水中時，會產(chǎn)生粘液，可以覆蓋著喉嚨，保護它并減少想要咳嗽的感覺。 將一些干葉或根倒入熱水中泡10分鐘。濾掉它們，然后喝茶。
10、嘗試歐夏至草。歐夏至草有天然祛痰作用，自古以來，人們用它治療咳嗽。你可以服用粉末狀或果汁狀的歐夏至草補充劑，或是用歐夏至草的根泡茶。將1到2克歐夏至草根放進240毫升沸水中，泡10分鐘。濾掉根，每天喝不超過3次。歐夏至草非常苦，你可以加蜂蜜。
有的硬糖或止咳糖也含有歐夏至草。如果你一直咳嗽，可以吮吸這些糖。
方法3：吃藥
1、去看醫(yī)生。醫(yī)生需要檢查你是否患有慢性或嚴重咳嗽。如果你去看醫(yī)生，她很可能會詢問咳嗽的持續(xù)時間和特征。她會檢查你的頭、脖子和胸口，可能還會采集鼻子或喉嚨粘液樣本。在罕見的情況下，你可能需要進行胸部X射線檢查、驗血或呼吸治療。一定要吃醫(yī)生開的藥。如果是治療細菌感染的抗生素，一定要完成整個療程，直到徹底好起來。即使你感覺好一些了，也不能擅自停藥。
2、向醫(yī)生詢問非處方成藥。先問過醫(yī)生才吃藥，特別是如果你患有慢性疾病，對藥物過敏，正在服用其它藥物，或是準(zhǔn)備給12歲以下的兒童用藥。孕婦或處于哺乳期的女性在服用任何藥物前，也應(yīng)該先咨詢醫(yī)生。注意，許多非處方止咳和感冒藥無法在研究中顯示一致的效果。也即是說，它們并不總是有效。
3、服用市售祛痰劑。它能清除上下氣道的分泌物。最好選擇含有愈創(chuàng)甘油醚的祛痰劑。服用后，盡量讓自己咳出痰，吐出集聚在氣道的任何東西。含有愈創(chuàng)甘油醚的祛痰劑包括Mucinex和Robitussin。
4、如果是與過敏相關(guān)的咳嗽，可以服用抗組胺劑。它或許能治療和過敏有關(guān)的癥狀，像是咳嗽、打噴嚏和流鼻涕。也許有用的抗組胺劑包括氯雷他定（商品名Claritin）、非索非那定（商品名Allegra）、西替利嗪（商品名Zyrtec）、氯苯吡胺和苯海拉明（商品名Benadryl）。
注意，抗組胺劑會導(dǎo)致大多數(shù)人嗜睡，特別是氯苯吡胺、Benadryl和Zyrtec。Claritin和Allegra比較不會引起嗜睡反應(yīng)。盡量在臨睡前服用新的藥物。弄清楚自己會對藥物產(chǎn)生什么反應(yīng)前，不要開車或操作重型機械。
5、使用抗鼻塞劑。市面上有許多抗鼻塞劑，最常見的兩種是假麻黃堿和苯丙醇胺。要是分泌物很濃稠，如果你只服用抗鼻塞劑，它可能會變得極度粘稠。你可能需要向藥劑師購買含有假麻黃堿的藥物。在銷售限制下，這些藥物只能收在藥房柜臺后。記得先問醫(yī)生你是否能安全服用這類藥物。
鼻塞很嚴重，并想要清除粘稠的分泌物？最好結(jié)合使用祛痰劑（愈創(chuàng)甘油醚）和抗鼻塞劑。
6、在適當(dāng)?shù)那闆r下服用止咳劑。如果咳嗽有痰，那就不可以使用止咳劑。如果你一直干咳，止咳劑或許有所幫助。非處方止咳劑通常含有右美沙芬，但它不總是管用。如果是持續(xù)嚴重咳嗽，你需要去看醫(yī)生。她需要先排除更嚴重的病因，可能會給你服用處方級止咳藥（一般含有可待因）。
7、覆蓋并保護喉嚨。在喉嚨形成一層保護膜，可以減少咳嗽的感覺，使你不再咳痰。服用非處方止咳糖漿。
吮吸止咳糖或藥片。止咳糖內(nèi)的凝膠狀物質(zhì)會覆蓋喉嚨，減少咳嗽。硬糖也有幫助。
不要給4歲以下的兒童吃止咳糖、硬藥片或硬糖。幼兒可能會噎到。這是5歲以下兒童意外死亡的第4大原因。
方法4：改變環(huán)境
1、使用加濕機。增加空氣中的濕氣，可以幫助止咳。大多數(shù)百貨公司和藥房均有售賣加濕機。定期用漂白劑溶液清潔加濕機。由于濕氣的緣故，如果沒有保持加濕機清潔，很快會滋生霉菌。
暖霧或冷霧加濕器都一樣有效，但冷霧加濕器對幼兒來說更安全。
2、去除環(huán)境中的刺激物。灰塵、空氣中的游離微粒（包括寵物毛發(fā)和皮屑）和煙，均會刺激喉嚨，引發(fā)咳嗽。確保環(huán)境沒有灰塵和碎屑。如果你工作的環(huán)境有許多灰塵或游離微粒（比如建筑業(yè)），可以戴面罩，以免吸入這些刺激物。
3、睡覺時把頭抬高。為了避免產(chǎn)生被痰液噎住的感覺，不妨在躺下或睡覺時多墊幾個枕頭，把頭抬高。 這有助于減少夜間咳嗽。
小提示保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。如果你咳嗽或身邊有人咳嗽，記得要勤洗手，不要共用個人物品，并和他們保持距離。
做好調(diào)查。雖然許多草藥和天然方法的確可以緩解咳嗽，但有一些沒有效。舉個例子，許多人誤以為菠蘿治療咳嗽的有效性比止咳糖漿高5倍，但所謂的“研究”其實并不存在。
獲得充足的休息。生病（例如感冒或患上流感）時，太操勞會使身體更慢恢復(fù)，并使咳嗽惡化。
嘗試喝"姜黃牛奶"。將一撮姜黃粉和糖倒入1杯牛奶中。用小火煮沸10到15分鐘。冷卻幾分鐘，趁它還溫?zé)岬臅r候飲用。這能舒緩喉嚨。
治咳嗽的方法有哪些
治療咳嗽最有效的方法可根據(jù)引發(fā)咳嗽的原因進行處理，積極去除誘因，如環(huán)境刺激、過敏、氣道異物等，相對而言可以較為有效地緩解咳嗽癥狀。
1、環(huán)境刺激：如果突然吸入冷空氣及刺激性氣體，如二手煙或是炒辣椒的油煙，可能刺激呼吸道黏膜引發(fā)咳嗽，對此需要積極前往通風(fēng)的環(huán)境呼吸新鮮空氣或者是喝溫水等，可快速緩解咳嗽的癥狀。
2、過敏：如果吸入塵螨、花粉、柳絮等過敏原，也可能會刺激呼吸道黏膜出現(xiàn)咳嗽的癥狀。此類人群需要避免再次接觸過敏原，如果癥狀持續(xù)不能緩解，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗過敏藥物快速緩解咳嗽癥狀。
3、氣管異物：如果有花生、魚刺等異物進入氣管，也可能會引發(fā)劇烈咳嗽，如果通過咳嗽不能將異物排出，則應(yīng)盡快前往醫(yī)院耳鼻喉科就診，在支氣管鏡下將異物取出迅速緩解咳嗽癥狀。
4、呼吸道炎癥：如存在感冒、支氣管炎、咽炎，甚至是鼻炎，炎癥刺激會引發(fā)咳嗽，需要通過細菌培養(yǎng)以及血常規(guī)等檢查明確感染病原體，然后使用敏感藥物，如針對細菌、支原體感染，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿奇霉素片、頭孢克肟片等藥物進行治療，如果是病毒感染，則可以使用利巴韋林片、阿昔洛韋片等藥物。
5、心源性咳嗽：如果存在心力衰竭引發(fā)肺水腫，同樣會導(dǎo)致咳嗽，對此需要積極控制心力衰竭，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋塞米片、卡托普利片等藥物改善。此類患者還可能會出現(xiàn)無法平臥的情況，可調(diào)整睡姿，適當(dāng)抬高床頭。
6、胃食管反流病：如果存在此類情況，患者的胃內(nèi)容物可反流至咽喉等部位，并可刺激黏膜誘發(fā)咳嗽，對此需要遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊保護胃黏膜。如果存在幽門螺桿菌感染，還需要聯(lián)合甲硝唑片、阿奇霉素片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物進行治療。
對于咳嗽的患者而言，平時需要注意休息，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫溴酸右美沙芬片等止咳藥物進行治療，而存在支氣管哮喘的患者可以遵醫(yī)囑使用吸入用布地奈德混懸液進行治療。如果是服用卡托普利片等藥物導(dǎo)致的咳嗽，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇其他藥物。另外，對于較小的兒童，還可以考慮通過專業(yè)中醫(yī)推拿治療咳嗽。
