仙人掌果
仙人掌果，學名Opuntiaficus-indica，果肉含有豐富的微量元素、蛋白質、氨基酸、維生素、多糖類、黃酮類和果膠等。《中藥大辭典》記載，仙人掌果具有行氣活血、祛濕退熱、生肌等作用；印第安人和墨西哥人將其作為食物和藥物使用也有幾千年的歷史。
仙人掌果的功效與作用
仙人掌類植物原產南北美洲熱帶、亞熱帶大陸及附近一些島嶼，部分生長在森林中。多漿植物的多數種類原產南非，僅少數分布于其它各洲的熱帶、亞熱帶地區。在中國大陸中，一般只在云南、廣西、海南等地多見。
仙人掌果實的表皮覆蓋著倒鉤狀刺，不僅難以采收且生長期漫長而稀少，科學家們也在研究其對傷口愈合的影響實驗中得知，仙人掌果實能促進人體正常纖維細胞的擴展再生，不論對身體內部還是表皮創傷的愈合都具有重要的意義。
仙人掌果在墨西哥是一種普通水果，果實通常為肉質漿果，少數為干果。形狀有梨形、圓形、棍棒形等。果皮上有刺座或鱗片等。品種主要有3種：白仙人掌果、金紫仙人掌果和酸仙人掌果。白仙人掌果剝皮后，果肉呈淡綠色，水靈靈的，如翡翠。金紫仙 人掌果皮肉都為金紫紅色，果肉汁多，色澤鮮艷，通體晶瑩，如寶石。
仙人掌果含有人體所需的18種氨基酸和多種微量元素，以及抱壁蓮、角蒂仙、玉芙蓉等珍貴成分，不僅對人體有清熱解毒、健胃補脾、清咽潤肺、養顏護膚等諸多作用，還對肝癌、糖尿病、支氣管炎等病癥有明顯治療作用。
仙人掌的果實能吃嗎
仙人掌果實對許多人來說都比較陌生，對于仙人掌果實的作用是很多人也不太了解，以下就是關于仙人掌果實作用的介紹。
仙人掌果實的果肉含有豐富的微量元素、蛋白質、氨基酸、維生素、多糖類、黃酮類和果膠等。從《中藥大辭典》記載，我們可以了解到仙人掌果具有行氣活血、祛濕退熱、生肌等作用;而且印第安人和墨西哥人把仙人掌果實既當作是食物，又當作是藥物使用也有幾千年的歷史。
仙人掌果實的作用：
1.仙人掌果實可以行氣活血：它能夠促進人體氣血運行，適用于治療血瘀證。
2.祛濕退熱：仙人掌果實味苦，能清心瀉火，清熱除煩，同時它還能夠消除血液中的熱毒。對于容易上火的人士食用是非常有效的。
3.它還能起到抗氧化作用：具有抗氧化活性，對于電腦輻射導致的過氧化反應能起到減輕的作用。
4.養顏護膚：由于其里面含有大量胡蘿卜素，因此它有助于維持皮膚細胞組織正常機能，能夠對皮膚新陳代謝起到刺激作用，讓皮膚有光澤細嫩。
5.仙人掌果實萃取物具有加速傷口愈合、使肌膚柔軟細膩、防止皮膚干燥、減少皺紋等作用，因為仙人掌果實富含抗氧化劑、核黃素和硫胺（維生素B1），是滋潤保養肌膚極佳的營養成分。
仙人掌果怎么吃
1、直接食用。仙人掌果只要去掉表皮和尖刺是可以直接食用果實的。如果冰凍之后再食用，果肉的口感會更為嫩滑爽口。
2、掰開果皮，將果肉與蜜糖、溫開水沖服，效果更佳，鮮甜可口。
3、可以用來煉糖和釀酒。
4、榨果汁。把仙人掌果挖入攪拌機內打碎，果汁倒入過濾網去籽，然后就可以直接喝或者調入牛奶喝。
孕婦能吃仙人掌果嗎
孕婦應慎吃仙人掌果。仙人掌果性寒涼，孕婦吃多了會影響胎兒的生長發育，也可能會對孕婦的腸胃造成負擔；另外仙人掌果具有行氣活血的功能，孕婦吃多有可能會增加導致流產的風險，所以孕婦應慎吃仙人掌果。此外，有一些會對仙人掌果過敏，所以孕期女性還是小心為妙。
不過并沒有權威的數據證明孕婦不能吃仙人掌果，所以如果孕婦嘴饞，想嘗嘗鮮，可以適當少吃一點仙人掌果。吃的時候注意，把皮剝干凈，不要被刺扎到手，并且要吃新鮮的仙人掌果。
仙人掌果實特點 仙人掌果實有哪些特點
仙人掌果的功效與作用及食用方法 仙人掌果介紹
仙人掌果的功效
仙人掌果中含有多種營養成分，有一定的食用價值，平時可以生吃仙人掌果，也可以將仙人掌果榨成汁飲或將它做成涼拌仙人掌果食用，口感很不錯。仙人掌果還有一定的藥用價值，將它作為藥材入藥有行氣、活血、退熱的功效。
仙人掌果功效
仙人掌果又被稱為懶人植物，屬于仙人掌科植物，仙人掌果的功效在于可以食用，仙人掌果中含有蛋白質、氨基酸、維生素、多糖類以及豐富的微量元素。平時可以生吃仙人掌果，也可以將仙人掌果制成其它的食物食用。
夏季可以將仙人掌切成條，加調味料制成涼拌仙人掌食用，適量的食用有清熱、解暑的功效，有的地區還會將仙人掌榨成仙人掌汁飲用。適量食用仙人掌有消除水腫、提高免疫力、調低血壓、緩沖貧血、防治便秘的功效。
仙人掌果除了可食用外，還有一定的藥用價值，仙人掌果經過加工處理后可作為藥材入藥，有行氣、活血、祛濕、退熱、生肌的功效。仙人掌果入藥可用來治療便秘、痔瘡、腹脹、發熱等癥狀，但平時不能私自用藥。
仙人掌果原產于墨西哥東海岸、美國南部以及東南部沿海地區，我國南方沿海地區多有種植，它會在每年6～10月開花，它的花朵呈淡黃褐色，具有一定的觀賞性。仙人掌果是喜光的植物，種植時要讓植株接受充足的光照。
仙人掌果怎么吃？仙人掌果的功效和作用
仙人掌果是仙人掌上面的一種水果，可以促進傷口愈合，纖維細胞再生。可以行氣活血，具有很好的美容價值和藥用作用。那么， 仙人掌果的功效作用有哪些？
仙人掌果怎么吃 第1步保護消化系統
仙人掌果富含維生素以及纖維素等物質，這些物質可以幫助改善消化系統，促進腸道蠕動，并且預防便秘等腸道疾病的發生，同時對減肥也有一定的作用。
第2步美容養顏仙人掌果不僅僅美味可口，同時它對肌膚特別有好處。人們經常食用，能夠促進肌膚新陳代謝以及活性物質生成，從而讓肌膚處于年輕態，達到美白，嫩膚，抗衰老的作用。
第3步活血消毒仙人掌果能夠促進體內血液循環，讓人體內氣血正常運行。尤其是在大夏天還有消暑袪火毒的作用，讓人們遠離燥熱，上火，從而擁有健康的身體。
第4步抗輻射增強身體免疫力仙人掌果含有抗氧化物質對電腦輻射有一定的作用。人們服用之后，還能提高身體免疫力，促進大腦以及身體發育。
仙人掌果是什么
仙人掌果(Opuntia ficus-indica )為仙人掌屬（Opuntia）植物的果實，果肉含有豐富的微量元素、蛋白質、氨基酸、維生素、多糖類、黃酮類和果膠等。仙人掌類植物原產南北美洲、亞熱帶大陸及附近一些島嶼，部分生長在森林中。多漿植物的多數種類原產南非，僅少數分布于其它各洲的熱帶、亞熱帶地區。（在中國大陸云南、廣西、海南等地多見）。
《中藥大辭典》記載，仙人掌果具有行氣活血、祛濕退熱、生肌等作用；印第安人和墨西哥人將其作為食物和藥物使用也有幾千年的歷史。
仙人掌果怎么吃
我們可以自己栽種仙人掌果吃，也可以從市場上購買人工種植的果實吃，但是面對“荊棘叢生”的果實，人們該如何下手呢？
第1步我們先要戴好手套，將仙人掌果采摘下來，找一把鑷子，然后將仙人掌果上的刺一根根拔掉。
第2步接著將果實清洗干凈，直接去皮食用，或者用刀將其切成兩半，拿勺子挖著吃。
第3步還可以將果肉取出來，制作成甜品或者飲料食用，這樣食用則風味更佳。
仙人掌果果實可以吃嗎
仙人掌果長相與火龍果是非常像的，一般我們在吃火龍果的時候會把它的籽都吃了，因為它的籽很小，而且咬起來就像在吃芝麻一樣。而仙人掌果的籽會比火龍果的稍微有點硬。
仙人掌果在切開之后就會露出它那紫紅紫紅，跟奇異果一樣顏色的果肉，上面也是布滿著仙人掌果的籽的，就好像是看著一個火龍果一樣。仙人掌果皮肉均為紫紅色，味道就好像檸檬一樣，極酸，墨西哥人把它當做菜的調料用，或著是做成果干。仙人掌果里有很多小籽，其實是可以吃的。而我們在榨汁的時候都會把這些籽都過濾掉，因為那個籽會妨礙到口感。雖然也是可以吃，但是不適宜吃太多，因為吃太多會造成不消化，容易便秘呢
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仙人掌果的功效與作用有什么？
仙人掌果的功效與作用：
1、補充能量
仙人掌果中含有豐富果糖和大量碳水化合物，這些物質進入人體后能快速轉化成能量，能滿足人體正常代謝時對能量的需要，并能緩解身體疲勞，增強人體抗疲勞能力。仙人掌果中含有的熱量還能滿足人類大腦正常工作時的需要，能讓人類頭腦保持清醒也能促進智力發育。
2、預防緩解便秘
仙人掌果味道甘甜，能為人體補充豐富營養，而且它含有大量纖維素和碳水化合物以及豐富果膠，人們使用它后能增加身體保護感，并能促進腸道蠕動，它能清理人類腸道中的垃圾與毒素，能讓身體力的大便盡快排出經常食用能預防便秘也能讓人體的便秘癥狀很快減輕。
3、減肥瘦身
仙人掌果是一種能減肥瘦身的健康水果，他還有的纖維素能增加人體保護感，可減少人體對其他食物的攝入，而且它能促進人體代謝，防止熱源和脂肪在生產力堆積，經常使用能讓體重明顯減輕。仙人掌果中還含有豐富的脂溶性纖維，，他能清理人體內的脂肪酸，加快人體不飽和脂肪酸的吸收，這也是它人能減肥瘦身的重要原因。
仙人掌果的禁忌：
仙人掌果雖然特別好吃，但它在食用時也有一些禁忌，它性質微寒生活中那些寒性體質和脾胃虛寒的人都不適合吃仙人掌果，不然會讓脾胃虛寒癥狀加重，容易引發腹痛也會讓人體消化功能受損。生活中那些懷孕的女性不能吃仙人掌果，這也是它最重要的禁忌，孕婦食用它以后會對子宮產生明顯刺激容易引發胎動不安。
本文發布于:2023-02-28 19:57:00，感謝您對本站的認可！
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