心火旺(心火旺吃什么食物降火最快)

中醫(yī)講心火旺往往指心經(jīng)之火亢盛，臨床上常常表現(xiàn)為心煩不得眠，口舌生瘡，經(jīng)常口腔潰瘍，且反復(fù)發(fā)作，小便黃，尿頻尿急等癥狀。心火旺臨床上多表現(xiàn)為實(shí)證，根據(jù)臨床表現(xiàn)可以分為心火上炎，心火下移小腸，熱擾心神等。

若心火在上，上炎心經(jīng)，則可見口干口苦，心煩失眠，兩顴潮紅，口舌生瘡，舌尖紅，此時(shí)需要清心降火治療，可以選擇黃連阿膠湯，天王補(bǔ)心丹，大黃黃連瀉心湯等方劑，如果合心肝火旺，還可以用加味逍遙散治療。如果心火下移小腸，常常表現(xiàn)為小便短黃，尿頻尿痛，伴隨口干口苦，舌尖紅絳，此時(shí)治療需要兼顧小便的問題，可以用導(dǎo)赤散治療，亦可以選用八正散治療小便的問題。如果心火太大，迫血妄行，還會(huì)導(dǎo)致出血的問題，小便出血，或者鼻出血，此時(shí)要加強(qiáng)清熱涼血的治療，在下用小薊飲子，在上用大黃黃連瀉心湯，出血嚴(yán)重者可用犀角地黃湯。如果熱擾心神，導(dǎo)致神志異常，則需要開竅醒神，可以選用安宮牛黃丸清熱開竅。

小結(jié)：除了藥物治療外，平時(shí)需要調(diào)節(jié)情緒，保持愉快的心境。飲食上盡量清淡，辛辣，魚蝦盡量少吃，可以用綠豆、蓮子，百合等煮水或者熬粥。平時(shí)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉身體。