在籃球比賽中，上籃是我們所有進攻武器中理論上最接近籃筐，得分命中率最高的方法。
今天技巧君就教你如何左右手上籃！
接下來，技巧君就教大家
怎樣練好左右手快速上籃！
右手上籃
運球行進，
收球并同時跨出右腳再踏左腳，
用左腳跳起然后出手
記得：
右腳先踩然后左腳起跳，
最后右手出手！
出手時
瞄準籃板方框的右上角！
籃板方框的右上角！
好，接下來我們已經清楚了上籃的要素了！
現在就來給大家示范下！
現在我們來了解下左手上籃，
大致和右手上籃差不多，
不過相反過來而已！
運球行進，
收球時左腳先踩出來，
然后右腳起跳，
最后左手上籃！
出手時
瞄準籃板方框的右上角！
好，接下來我們已經清楚了上籃的要素了！
現在就來給大家示范下！
本文發布于:2023-02-28 20:01:00，感謝您對本站的認可！
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