在籃球比賽中,上籃是我們所有進攻武器中理論上最接近籃筐,得分命中率最高的方法。
今天技巧君就教你如何左右手上籃!
接下來,技巧君就教大家
怎樣練好左右手快速上籃!
右手上籃
運球行進,
收球并同時跨出右腳再踏左腳,
用左腳跳起然后出手
記得:
右腳先踩然后左腳起跳,
最后右手出手!
出手時
瞄準籃板方框的右上角!
籃板方框的右上角!
好,接下來我們已經清楚了上籃的要素了!
現在就來給大家示范下!
現在我們來了解下左手上籃,
大致和右手上籃差不多,
不過相反過來而已!
運球行進,
收球時左腳先踩出來,
然后右腳起跳,
最后左手上籃!
出手時
瞄準籃板方框的右上角!
好,接下來我們已經清楚了上籃的要素了!
現在就來給大家示范下!
本文發布于:2023-02-28 20:01:00,感謝您對本站的認可!
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