小學體育教案

小學體育教案

小學體育教案范文集合五篇

小學體育教案篇1

教材分析

單杠是體育體操教學中很重要的內容，是實現學校體育目的任務的重要手段之

一。由于練習過程中有一定的難度及危險性，所以近年來部分體育教師避而不教。

但它對學生的身心鍛煉價值卻是其他運動項目不可替代的

1、它能有效地發展學生上肢、腰腹、背部肌肉群力量；使腕、肘、肩、髖關

節韌帶的柔韌性和靈活性得到增強

2、提高人體在時間和空間位置時的自我調節和控制能力，對學生平衡能力、

支撐力和協調性的發展，都有積極的作用

學情分析

所教學生為六年級男生，身體素質較好，通過前三次課的練習，學生有了一定

練習基礎。學生之間身體素質差異很大，有個別同學通過第一次課的練習就可以基

本完成動作，但部分學生上肢及腰腹力量較弱、體重較大，完成動作非常吃力

教學目標

一、學生能說出動作名稱和練習方法通過練習，70%以上同學能在保護與幫助

下完成動作。

二、發展上肢、腰腹、背部肌肉力量及肩、腕等關節的柔韌性；提高學生在

時間和空間位置時的自我調控能力；發展學生的平衡和協調能力。

三、提高學生體操意識，激發學習興趣；

逐步培養學生勇于克服困難、頑強、果斷的精神。

通過練習過程中的保護與幫助，培養學生的安全意識、責任意識和交往能力

教學重點和難點

一教學重點：

用力順序：蹬、擺、拉、靠、抬、撐

二教學難點：

蹬擺后重心靠近橫杠

教學過程

一、開始部分（略）

二、準備部分

1。慢跑2。徒手操（側重于上肢）

三、基本部分：

1。單杠：蹬地翻身上成支撐（1）教師示范、講解動作方法和保

保護與幫助的方法

示范講解

集體示范講解與分組示范講解相結合注：示范講解時，學生站在單杠的杠端

兩側以便觀察動作。講解時語言精煉保護與幫助：

1。站在杠前練習者身體左側，右手扶肩，左手托臀，幫助其身體翻越。當翻

到杠上時換手，右手托腿，左手托上臂

2。杠面上設置海綿保護套，消除學生練習中的恐懼心理

注1）幫助者給予練習者施力幫助時要把握力度與時機。小組長負責。（2）

練習者上杠后撐杠靜止2秒鐘后再下杠。分組練習：A、蹬地腳踏在杠前跳箱蓋

上，擺動腿用力向后上方擺越翻上成支撐（2―3次）B、在保護與幫助下，做完整

動作（2―3次）

注：先進行統一內容的練習，后根據自己掌握情況選擇性練習

（3）集體討論，及時總結動作掌握情況，

肯定優點，提出不足，請學生協助示范，

再一次講解動作方法和應注意的.問題

四2、腹肌練習結束部分（略）

注：總結時多表揚，少批評；布置課后

作業，多加強上肢與腰腹力量練習

1、收腹舉腿2、仰臥起坐

小學體育教案篇2

教材

1.小足球2.游戲：截住空中球

教學任務

1.能知道腳背外側運球的方法；能記住游戲的方法和規則。

2.提高學生對小足球的控制能力；能在有防守的條件下做傳、接多個球。

3.對練習有濃厚興趣，能團結友愛、互相協作。

課的結構

教學內容

組織教法

運動負荷

次數

時間

（秒）

強度

開始準備局部

5’

一.課堂常規：

1.體育委員整隊

2.師生問好。

3.檢查服裝、鞋子。

4.宣布課的內容

二.隊列隊形練習：

1.立正、稍息

2.齊步走

3.用跑步法疏散與密集隊形。

三.準備活動：

徒手操：

完整練習1-7節

1.跟隨口令節拍，動作協調一致。

2.充沛活動各個關節。

一組織：如圖一

××××××××

××××××××

оооооооо

оооооооо

×

Δ

要求：整隊迅速、整齊。

要求：聲音響亮一致。

要求：課上積極鍛煉、認真練習。

二組織：如圖一

要求：聽口令統一練習。

三組織：如圖二

××××××××

××××××××

оооооооо

оооооооо

Δ

2

6

2

4*8拍

50

60

120

小

中

課的結構

教學內容

組織教法

運動負荷

次數

時間

強度

基本局部

25’

一.小足球：腳背外側運球接力。

教學重點：運用正確的觸球部位運球。

教學難點：提高對球的控制能力。

二.游戲：截住空中球

教學重點：在防守的條件下提高傳接球的技術。

三.素質練習：雙人下蹲跳、前進

一.組織：如圖二。

教法：

1.教師講解并示范正確的腳背外側運球動作。

2.請1-2名學生試做。

3.集體分散練習。

4.組織運球競賽。

二.組織：分成四組成圓圈站立。

1.講解游戲名稱、方法和規則。

2.學生分組，站成圓圈。

3.各組進行游戲，教師巡回指導（動作熟練后可適當增加球的數量）

三組織：如圖二

要求：8米*3組

各7

至

8次

300

350

50

大

中

大

結束局部

5’

一.整理放松：

二.講評。

三.收還器材。

四.安排課后作業，宣布下課。

一充沛放松上、下肢肌肉。

二褒揚有進步的學生。

三第一排同學。

四師生互道再見。

80

小

預計效果

場地器材

操場、小足球20只

技

術

技

能

1.80%的學生能基本掌握腳背外側運球的方法。

練習密度

課

后

小

結

33%

平均心率

130

強度指數

1.5

小學體育教案篇3

一、教學內容：

跳繩仰臥起坐

二、教學目標：

1、進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作

要領，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內完

成30個仰臥起坐的完整動作。

2、通過練習，進一步提高學生一分鐘之內跳繩的個數，掌握正確的跳繩的方

法。

3、通過練習，培養學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克

服困難的能力。

三、教學重點：肩著地，肘觸膝，臀不離地

教學難點：提高腰腹力量

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：

（1）、體育委員整隊

（2）、師生問好、

（3）、宣布本課內容與要求

（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、游戲：大魚

（2）、徒手操

要求：認真積極，全心投入組織：散點

（二）、基本部分

1、跳繩

1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作；

2）、學生自主練習。

3）、一分鐘練習，糾正錯誤動作

4）、講評；

要求：動作正確，速度快組織：成廣播體操隊形；

2、仰臥起坐：

1）、講解動作要領

2）、學生自主練習

3）、1分鐘練習

4）、講評

要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地組織：四列橫隊

（三）、結束部分？

1、集體放松

2、教師講評

3、下課

器材準備：體操墊若干跳繩若干

小學體育教案篇4

一、指導思想:

本課以“健康第一”的指導思想，以課程標準為依據，按照水平二課程目標要

求，貫徹快樂健身，主動發展的教學理念增進學生的身心健康，激發學生的運動興

趣，提高學生的學習熱情；以學生發展為中心，體現學生的主體地位，啟發學生思

維，提高自主學習能力，培養良好創新意識和合作精神，通過小學生喜聞樂見的形

式，讓學生在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導學生通過“玩中學、玩中

練”，在主動探究中了解投擲的要領，掌握投擲的正確動作，同時進一步激發學生

對投擲活動的良好興趣。

二、教材分析：

投擲項目是一項傳統的體育項目，是人體的基本活動能力之一。這一內容是小

學課程標準的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，原地投擲動作，教材編

寫過程是由淺入深，由簡單到復雜。通過學習和練習投擲，培養學生正確的身體姿

勢，發展學生速度、力量、爆發力、柔韌性和協調性等身體素質，促進上肢肌肉、

關節、韌帶的發展，同時也為今后學習其它的投擲項目奠定基礎；為進一步提高學

生的身體健康和心理健康水平；增強學生的社會適應能力，養成終身體育的好習

慣。

三、學情分析：

本學段學生正處于身心發展的關鍵期，學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣

泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。在本課時教學內容的設計中，根據小

學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發，激發學生興

趣，鼓勵學生發揮想象，大膽創新。四、教學目標：

1、學習原地側向擲壘球，增強上肢力量、提高投擲能力和協調能力，幫助學

生形成正確的動力定型，加深對動作要領的理解。

2、能以飽滿的情緒積極主動參與體育活動，能和同伴交流自己的學習感受，

并能在活動中感受到快樂。

3、培養學生集體意識和良好的合作意識。

五、教學方法：

本課采用：直觀法，講解法，分解法，比賽法，激勵法，評價法。

六、教學重點：快速揮臂，出手角度。

教學難點：上下肢的協調用力。

七、教學過程：

小學體育課投擲壘球教案

教學反思：由于現在各項比賽較多，這樣對于學生的要求同時也變的更高了，

為了更好的跟上時代步伐，現在體育課教學模式也在改變，小學的體育課一般以游

戲活動為主，在游戲中體驗樂趣、發展素質、掌握技術動作。但是本節課的教學方

式也比較競技化，以游戲方式提高所學內容。通過本課的教學，發現了許多不足之

處，很多細節考慮不夠周到，在學生的調度方面也有待加強。

小學體育教案篇5

一、指導思想：

本課以“健康第一”為指導思想。結合我校自己的特色，本著“以教師為主

導、以學生為主體、以快樂為主題”依據低年級學生的心理特點，結合本課教材內

容，圍繞五個學習領域，緊扣三個目標創設意境，給學生創造一個生動、活潑的學

習氛圍。通過教師的啟發、引導讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態，投入到學

練中，使學生在玩中學、學中玩，享受到在運動中做主人的快樂。從而促進學生創

造性的學習，激發學生的運動興趣。培養學生在學練中養成積極思考、勇于創新、

主動參與的習慣，增強自信心，增進團體合作意識。

二、教材分析：

本節課教材是“課標”中水平二的跳躍部分，由于學生對它的認識比較膚淺，

因此在教學內容的安排上，把單腳起跳，雙腳落地；踏跳準確、有力；落地輕巧作

為本節課的重難點。

通過教師引導，學生自主的學練形式來完成其教學任務。

三、教學目標

根據本班學生生理、心理特點和運動技能水平制定如下目標：

1、學生能主動參與運動動作的學習。

2、學生在體育活動中具有展示自我的愿望和行為。

3、學生初步掌握單跳雙落的動作要領。

4、學生在體育活動中能表現出較高的熱情及合作行為。

四、教學方法

1、教學中注意啟發誘導、有意識培養學生的想象力、創造力，發展學生個

性。

2、教學中精講多練，講練結合，激勵學生學習。

3、教學中收放結合，有意識讓學生自我鍛煉，調動學生的學習主動性、積極

性。

4、采用游戲，提高學生積極性。

5、運用音樂伴奏，活躍課堂氣氛。