夏天到了,又到了濕疹猖獗的季節(jié),很多人反反復(fù)復(fù)受著濕疹的折磨,特別的心累。得了濕疹之后瘙癢難耐,真的影響正常的工作和生活,不少患者都迫切的想要知道該怎么護(hù)理濕疹才不容易反復(fù),接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下。
怎樣護(hù)理才能讓濕疹不反復(fù)呢?1、治療一定要正規(guī)
有些人根本不把濕疹這種皮膚病放在眼里,得了濕疹之后隨便選擇一些藥膏涂抹一下,不癢就是他們的目的。但是這種情況不僅不會(huì)讓濕疹被治好,反而會(huì)讓癥狀更加嚴(yán)重,即使癥狀得以緩解也不能完全的根治,過(guò)不久就會(huì)復(fù)發(fā)。希望大家在得了濕疹以后,一定要去正規(guī)的醫(yī)院掛一下皮膚科看一下,涂抹一下醫(yī)生開(kāi)的藥膏,一般是一些激素類的藥膏。癥狀消失了以后也要去醫(yī)生那里讓醫(yī)生檢查一下,看是否真的治好了,治療不徹底就容易反復(fù)。
2、居住環(huán)境要改善
現(xiàn)在已經(jīng)是夏天,如果長(zhǎng)期的待在潮濕高溫的環(huán)境下,就容易得濕疹。所以得了濕疹之后不想復(fù)發(fā)就要首先改善一下自己的居住環(huán)境。經(jīng)常開(kāi)空調(diào),空氣會(huì)比較干燥,這樣對(duì)于病情的控制不太有幫助,可以考慮在房間里安裝一臺(tái)空氣加濕器,這樣對(duì)于皮膚的保濕也有效果。這種天氣下就不要去泡溫泉蒸桑拿了,乖乖治療比什么都強(qiáng)。
3、穿寬松衣物
得了濕疹之后就要先把時(shí)尚潮流放在一邊,穿一些寬松、舒適、純棉的衣物,過(guò)于緊的衣物會(huì)摩擦換出,讓濕疹更嚴(yán)重。純棉的衣服透氣,是最佳的選擇。天氣比較熱,就不要把自己捂得太嚴(yán)實(shí)了,保證不感冒的情況下盡量少穿一些,在家中也是如此。
4、不要抓撓
當(dāng)身上比較癢的時(shí)候用手去抓是一種下意識(shí)的反應(yīng),但是不小心把皮膚抓破會(huì)容易感染,對(duì)于疾病的治療和控制沒(méi)有幫助。不要隨意的抓撓患處,手上的細(xì)菌可是很多的。如果是小孩子得了濕疹,家長(zhǎng)一定要多多控制,幫助孩子剪下指甲,必要時(shí)帶上手套,前提是家長(zhǎng)要時(shí)不時(shí)的檢查。
5、別吃一些刺激的食物
夏天到了,燒烤小龍蝦又要輪番上陣,但是這種刺激的食物會(huì)讓濕疹更嚴(yán)重。講要讓市場(chǎng)不復(fù)發(fā),一定要適度的忌口,但是不要過(guò)度忌口,過(guò)度忌口會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。多吃一些綠豆、蓮子、苦瓜等清熱利濕的食品,對(duì)于病情會(huì)有幫助。
6、控制自己的情緒
想要讓濕疹根治,情緒是很重要的,一定要有一個(gè)良好的心態(tài),不良的情緒會(huì)讓濕疹更加嚴(yán)重。濕疹反復(fù)發(fā)作確實(shí)會(huì)影響人的情緒,但是一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)整,自我克服。希望大家能保持一個(gè)舒暢的心情,多做一些自己感興趣的事,學(xué)會(huì)在生活當(dāng)中尋找一些樂(lè)趣是很重要的。
濕疹反復(fù)發(fā)作會(huì)給人帶來(lái)很大的麻煩,這種麻煩不僅是生活上的,還有心理上的。希望各位都能夠知道得了濕疹以后如何護(hù)理,這樣才會(huì)防止?jié)裾畹姆磸?fù)發(fā)作。
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參考資料:
1、《“濕疹”止癢,你從衣食住行預(yù)防了嗎?怎么護(hù)理看看這幾個(gè)方面》,網(wǎng)易新聞,2020-04-15
2、《濕疹反反復(fù)復(fù),教你不復(fù)發(fā)的秘訣!》,皮膚科趙文鳳醫(yī)師,2018-08-23
本文發(fā)布于:2023-02-28 20:04:00,感謝您對(duì)本站的認(rèn)可!
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