羊肉是我們平時食用的主要肉類之一,羊肉比豬肉的肉質要細嫩,而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。羊肉肉質細嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身體免疫力。今天制作一道新疆風味江湖菜三椒爆羊肉,這里的三椒是指鮮辣椒、干辣椒和剁椒。干辣椒用的是新疆線椒,這種辣椒非常香,但不是很辣。幾種不同風格的辣椒與羊肉一起炒,那味道真是太美妙了。
食材:青紅椒、羊腿肉
調料:、油、鹽、蔥、姜、蒜、剁椒醬、花椒、新疆線椒、生抽
制作步驟:
1.準備足量的新鮮羊腿肉,可以事先冷凍一下,這樣方便切薄片。
2.將羊肉放入一個大一些的碗中,放入足量的清水浸泡十分鐘,去下血水后瀝干待用。
3.為了顏色搭配更加好看,我準備了兩種鮮辣椒,青辣椒跟紅辣椒,切滾刀塊。
4.適量的蔥姜蒜,我切得比較多一些,蔥切碎,姜切絲和蒜切片。
5.起鍋熱油,放入適量的蔥姜蒜爆香,放入剛才切好的羊肉片,大火翻炒,一開始會出一些汁水,等到汁水基本收干,放入適量的生抽、料酒,翻炒均勻,將羊肉盛出,待用。
6.重新起鍋,放入少量的食用油,加入新疆線椒、蔥姜蒜、花椒,充分地爆香。
7.放入剛才切好的青紅椒,再加入適量的剁椒醬,大火翻炒均勻。
8.下入羊肉片,這時候三椒與羊肉全部到齊,充分地大火翻炒,放入少量的食用鹽提味,翻炒均勻,就可以出鍋啦。只是看這道菜的顏色就已經很開胃了,搭配米飯和饅頭會非常不錯哦!喜歡吃的朋友趕緊做起來吧。
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本文發布于:2023-02-28 20:04:00,感謝您對本站的認可!
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