俗話說
“牙疼不是病,疼起來要人命”
在不方便就醫的情況下
請查收這份牙痛“自救指南”
口腔科醫生介紹,當難以就醫卻突發牙痛時需要從這幾個維度進行判斷:
首先,判斷牙疼情況是只在吃東西時發生?或是不吃東西、不受刺激時也發生?
如果只在進食時發生,感受一下是和溫度刺激相關或是咀嚼壓力相關?
若是溫度相關,可以通過調節食物溫度,避免刺激,等解封后再進行就診。如果和進食咀嚼壓力關聯明顯,可能和食物嵌塞有關,注意使用牙線、沖牙器徹底清潔牙齒鄰面間隙。
若是在不吃東西時存在自發性夜間痛,可先行服用止痛藥、消炎藥等觀察,如疼痛未緩解可至口腔急診就診。如果還伴有局部牙齦持續腫痛(通常為下后牙區)、張口受限、面頰部腫脹、發熱乏力等全身癥狀,需及時就診。
居家期間的口腔健康管理
①正確刷牙、使用牙線
正確刷牙、使用含氟牙膏及巴氏刷牙法,每天有效刷牙至少兩次,刷牙前使用牙線。
②合理飲食
均衡飲食,少喝碳酸飲料,少食用辛辣刺激和過硬的食物。
③兒童口腔保健
家長應為嬰幼兒清潔口腔,幫助和監督兒童刷牙,盡早戒除口腔不良習慣,及時治療乳牙齲病。
④預防牙外傷
居家期間不少人會利用室內空間進行運動,但應增強防護意識,尤其要重視嬰幼兒看管,防止跌倒,避免牙外傷。
⑤改約復診時間
在居家期間,患者如無特殊情況可與口腔??漆t師協商適當延長復診時間,并利用在線工具對常規口腔護理問題進行咨詢。
居家期間,生活習慣的改變,如作息不規律、進食頻率改變等,更易導致口腔疾病發生危險因素的增加。應當做好個人口腔健康管理與疾病預防,維護口腔健康,促進全身健康。最后,醫生建議大家日常做好口腔健康維護,盡量避免在疫情防控期間因突發口腔急癥而進行口腔診療。
《零距離》節目
來源: 江蘇城市頻道
本文發布于:2023-02-28 20:08:00,感謝您對本站的認可!
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