我是阿飛,每天都有幾道家常菜分享給你,點擊關(guān)注帶你領(lǐng)略四海八荒舌尖上的美食。
【對一個人心動,太難,而對一道美食,心動只需一瞬間】
秋乏累覺不愛的季節(jié),能夠拯救身體和靈魂能量的莫過于來口讓你心動到爆炸的美食了,而宮保菜,儼然是很多人心目中的“大眾情人”其辣中帶甜,甜中有辣的獨特口感在遍地開花的美食江湖中那也是獨一無二,ta最大的特點就是搭配又香又脆的花生米,很多小孩子吃的時候都喜歡挑著吃~
文末有詳細視頻教程
為給大家補充身體營養(yǎng),強身健體,今天阿飛給大家分享沿用宮保雞丁的做法,做焦香酥脆吃起來超級過癮的宮爆蝦球,因為蝦子全身是寶,富含蛋白質(zhì)、鈣,不管是孩子、老年人還是身體虛弱的人來說都是滋補擔當?shù)拿朗硚
——宮爆蝦球美味之技巧——
1、蝦仁下鍋后,大火快速爆炒,肉質(zhì)更嫩,不宜時間過久,過久肉質(zhì)會變硬
2、調(diào)料、主料、輔料依次放入,顛翻均勻即可
3、 將蝦子去皮、去頭留尾
【宮爆蝦球】特點—蝦肉辣香滑嫩,下飯超過癮材料準備:
【主料】大蝦500克
【配料】雞蛋/油炸花生米/蔥
【配料】食鹽1克/胡椒粉1克/料酒10克/白糖10克/味精1克/生抽10克/陳醋5克/淀粉/麻椒/干辣椒
——【具體制作方法】——
第一步:處理我們準備大蝦500克,把蝦頭切掉,在蝦背上劃一刀,方便入味,剔除蝦線,剝掉蝦殼,把蝦仁取出來,放入清水中,抓洗干凈,擠干蝦仁上的水分,放入盆中準備腌制~
阿飛嘮叨:剔除蝦線我不要你覺得好,我要我覺得好,好吧,阿飛小明哥附體啦
第二步:腌制加入食鹽1克,胡椒粉1克,料酒10克去腥,抓拌均勻,打入半個蛋清,蛋清不用太多,蝦仁入鍋后會有多余的蛋白,影響菜品的外觀,撒入一小把干淀粉,再次拌勻后腌制10分鐘~
阿飛嘮叨:淀粉能夠鎖住蝦仁的水分,保持鮮嫩的口感
第三步:備料準備麻椒一小把,干辣椒一小把,油炸花生米100克,大蔥白一段,切成圈備用接著盆中加入食鹽1克,白糖10克,味精1克,胡椒粉1克,料酒10克去腥,生抽10克,陳醋5克,再加入少許水淀粉,攪拌均勻備用~
阿飛嘮叨:水淀粉攪拌要多攪動幾下,防止淀粉沉淀在底部
第四步:炸蝦食材全部準備好以后,我們開始炸蝦仁,鍋內(nèi)燒油,油溫升至五成熱時起鍋,把蝦仁倒入鍋中,利用余熱把蝦仁炸定型,蝦仁剛剛變紅時倒出控油~
第五步:出鍋鍋內(nèi)留底油,油燒熱以后,倒入麻椒 干辣椒,開小火翻炒出香辣味,把控過油的蝦仁放入鍋中,倒入碗料、蔥花和花生米,轉(zhuǎn)大火快速翻炒入味后即可出鍋裝盤~
阿飛推薦:色香味俱全讓人一見心動的宮爆蝦球,如果您喜歡的話歡迎轉(zhuǎn)發(fā)留言~
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【第一美食,您餐桌上的“活”菜譜】
文章編輯:柒柒喝喝
本文發(fā)布于:2023-02-28 20:11:00,感謝您對本站的認可!
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