頭部按摩手法(頭部按摩手法教程)

可能看過我前幾篇文章的人，知道我之前掉頭發(fā)有多嚴(yán)重，因?yàn)槲沂侵缧蕴貏e愛出油，所以我基本很少會(huì)去觸碰頭發(fā)，而且我屬于是細(xì)軟的發(fā)質(zhì)，很少有毛躁的情況，所以也就是用手指簡單的梳理一下，生怕用些力又被我?guī)ё邘赘?/p>

頭皮一直是比較麻木的狀態(tài)，而且油得很快，用力按一按頭皮能感受到它是緊繃繃的，后來是上大學(xué)那會(huì)舍友拿了個(gè)靈魂抓取器回來，我們當(dāng)時(shí)都覺得挺好玩。

然后每天在宿舍追劇的時(shí)候，我們幾個(gè)都會(huì)邊吃東西邊用那個(gè)東西按摩頭皮，真的好爽，試過你就知道了！慢慢就養(yǎng)成習(xí)慣了。

我可能是有多動(dòng)癥，看劇什么的手是不能停的，得干點(diǎn)啥，按摩頭皮剛好彌補(bǔ)了這一空缺，不知道有沒有同款。

當(dāng)時(shí)倒是沒注意這玩意對(duì)掉頭發(fā)有什么幫助，但是確實(shí)油的沒有那么快了，而且睡得很香！對(duì)了，按摩完記得洗手。這個(gè)習(xí)慣我一直保持到現(xiàn)在，我是在北京跟人合租，睡覺之前洗漱完我就會(huì)涂點(diǎn)米諾凝膠然后回房間打開投影，邊看邊按摩。

（開始是用梳子，梳齒是圓頭的注意，尖頭的會(huì)劃傷，后來換成了電動(dòng)的頭部按摩儀器）

下面我分享幾個(gè)我自己會(huì)做的按摩手法，大家可以試著做一下，很簡單的沒事的時(shí)候或者壓力大的時(shí)候就做幾次，很有用。

1. 手指合攏，長發(fā)可以微微張開不然往后推的話直接把頭發(fā)拽掉了，然后用手指的指肚放在眉毛上方一點(diǎn)的位置，然后開始向上推到頭頂，然后邊按邊揉，大概按揉10次，繼續(xù)向后一直到頭發(fā)的末端，一樣也是按揉10次。

2. 和剛才一樣這次是往兩側(cè)拉，也是一樣用力按著拉，從眉心一直到太陽穴，多重復(fù)幾次。

3. 五指張開然后按住頭，下壓旋轉(zhuǎn)，換個(gè)位置重復(fù)，直到你感覺頭上的區(qū)域都差不多按過了就可以，按完可以仔細(xì)感受一下頭皮的感覺。

4. 手指張開，把手指當(dāng)成梳齒然后從前面發(fā)際線邊緣梳到腦后，也可以用梳子代替，但是記住千萬別用那種尖頭的啊！小心把頭皮刮傷！

我做了兩張圖，文章不好找的話大家可以直接保存圖片，大家抓緊碼起來自己試試吧，沒事的時(shí)候給自己的頭皮做個(gè)spa，放松一下！