大便不成形是怎么回事 大便不成形原因
大便不成形是什么原因造成的怎么治療
大便不成形是什么原因造成的?該如何調理?
正常人每天的排便是有規律并且成型的。但是有些人的大便卻是不成形的,遇水即散開,大便的形狀能夠反映你的腸道 健康 ,不成形的大便預示你的身體可能有一些問題,那么大便不成形是由哪些原因造成的?跟什么疾病有關?出現大便不成形該怎樣調理改善呢?
什么是大便不成形?
大便不成形不是指大便稀薄,而是指大便形似溏泥,俗稱薄糞、溏便。與腹瀉不同,一般排便次數可不增多,也可次數稍有增多;大便排泄不暢,或有排不盡的感受為大便粘滯不爽。兩者可單獨存在,有時也可交替發生。
大便不成形有哪些原因?
1、飲食不潔。
由于飲食不干凈,導致大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等感染,引起腹瀉,導致大便不成形經常拉稀。
2、有腸道疾病。
人們都知道腸道里面是有很多菌群的,不過這些菌群分為有益菌群和有害菌群,平日里相互制衡,對于身體 健康 沒有多大的影響,但是當有害的菌群大于有益的菌群的時候,腸道功能就會出現紊亂,出現腸炎,腸易激綜合癥等,就容易導致大便不成形。
3、消化不良。
由于飲食不干凈,或飲食不規律、進食過多、進食不易消化的食物,造成胃動力不足而導致食物在胃內滯留,引起大便不成形,次數多,并且多成拉稀狀。
4、情緒緊張。
大便不成形也可能與情緒緊張、食物不耐受、結腸運動功能異常、小腸機能障礙及食管、膽囊運動異常有關。
5、腸道炎癥。
腸道炎癥可以分為感染性腸炎和非感染性腸炎。感染性腸炎如腸道寄生蟲感染、病毒感染、細菌感染,非感染性腸炎如放射性腸炎,潰瘍性結腸炎,克羅恩病等等,這些疾病可以損害腸道粘膜,導致腸吸收功能下降、滲出增多、蠕動加快等均可導致急性或慢性腹瀉,或大便溏薄不成形。
6、藥物。
一些藥物會導致腹瀉,如抗生素、二甲雙呱、質子泵抑制劑、清熱解毒類中藥等等很多藥物可引起大便改變,溏薄、腹瀉。
大便不成型要注意些什么?怎樣進行調理?
1、盡量別吃有刺激性的食物
如果經常會出現大便不成型的現象的話,這說明腸胃已經是很脆弱的了,所以一定不能再刺激腸胃了,像辣的、冷的以及油膩的這些東西就盡量少吃吧。
2、按時吃飯
一定要按時吃飯,也不要一頓吃一頓不吃,不要吃得太飽,不然也是不好消化的,這樣可能會引起腸胃疾病,導致大便不成型,所以一定要 健康 的飲食。
3、多吃水果和蔬菜,多運動
水果和蔬菜可以幫助補充身體所需要的維生素,還有很多的膳食纖維,促進消化,對腸胃好。經常運動的話也可以促進腸胃的蠕動,更好地進行消化,減少大便不成型的現象。
4、補充益生菌
一般大便不成型是由于腸道菌群失調,引起腸道功能紊亂,消化吸收不良造成,補充超活性高含量的青春雙歧桿菌來調節腸道菌群,改善消化功能,迅速改善人體消化道內環境,調節微生態平衡,改善胃腸道功能,促進大便成型。青春雙歧桿菌經過人工馴化而成,耐酸耐氧耐常溫,是最優秀的雙歧桿菌,長期補充可以提高腸道細胞免疫力。
大便不成形怎么辦?
大便不成形怎么辦?
大便不成形的主要原因是身體濕氣太重造成的。
有一種辦法可以改變。早上起床后喝一碗姜湯,中午和晚飯喝薏仁赤小豆粥,用不上四五天就好了。
大便不成形是什么原因造成的 4個原因需重視
本文發布于:2023-02-28 20:27:00,感謝您對本站的認可!
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