白灼蝦的正確做法
白灼蝦做法簡介白灼蝦方法簡單卻十分美味。簡單的烹飪方法,原汁原味的保持了蝦的鮮嫩口感,蘸上料汁,滋味十足,是一道居家制作零失敗的美食。 蝦的營養豐富,其肉質松軟,易消化。祖國醫學認為,蝦味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人,都可將它作為滋補和療效食品。常人食蝦,也有健身強力效果。
材料
鮮蝦適量、姜一塊、蔥一段。
做法
第一步:準備食材。鮮蝦適量、姜一塊、蔥一段。
第二步:蝦清洗干凈,去掉蝦線和蝦須。
第三步:準備蘸料。姜切末,放入一個碗中,然后放入1勺白糖、1勺生抽、2勺蒸魚豉油、2勺香醋調成碗汁備用。(姜可以起到增香祛寒的作用,所以不要省掉。沒有蒸魚豉油,就用生抽代替)
第四步:鍋中倒入適量清水,然后放入1勺鹽、2勺料酒、幾個姜片、幾個蔥段、十幾粒花椒。
第五步:大火將水燒沸騰后,再煮2分鐘。
第六步:將蝦放入鍋中,再次燒到沸騰后關火。然后讓蝦在鍋里靜置1到2分鐘。
第七步:將蝦撈出放入清水中,然后要換一兩次水。
第八步:將蝦和蘸料裝盤即可食用。(最后可以將蘸料中的姜末過濾掉,吃著口感更好)蝦仁做法指導
1. 在烹制蝦仁之前,先把料酒、蔥、姜與蝦仁一起浸泡;
2. 在用滾水湯煮蝦仁時,在水中放一根肉桂棒,既可以去蝦仁腥味,又不影響蝦仁的鮮味;
3. 蝦仁的營養價值很高,含有蛋白質、鈣,而脂肪含量較低,配以筍尖、黃瓜,營養更豐富,有健腦、養胃、潤腸的的功效,適宜于兒童食用。
白灼蝦的做法
白灼蝦做法如下:1、大蝦解凍后清洗干凈,挑出蝦線,活蝦可以不取蝦線,要的就是鮮活。做白灼蝦最好用活蝦,食材新鮮,味道更鮮美。雖然做法簡單,只是下鍋煮一煮,操作也是有技巧的。做法正確,肉質才緊實又飽滿,鮮甜無腥味,不蘸汁都好吃。
2、蝦處理好之后,開始煮蝦,鍋中的水盡量多放一些,蝦可以均勻受熱。蔥段和姜片冷水下鍋,淋入少許料酒去腥,煮開。
3、水完全煮開后,能聞到淡淡的蔥姜味道,這樣才能更好地去除蝦的腥味。此時下入大蝦,這點很重要,不是冷水下鍋,而是開水下鍋。蝦一進沸水里就立馬變色,要再放少許料酒,加倍去腥提香。
4、入鍋后的蝦注意要用漏勺或者鏟子輕輕推動,使其均勻受熱,直到水再次煮開,煮上1分鐘左右就可以出鍋了。時間根據蝦的大小而定,別煮老了,就不好吃了。
5、根據個人的口味,調個蘸汁即可開餐了,沒有蘸汁也好吃。
白灼蝦的做法
主料:大青蝦十多只
輔料:姜一塊,小蔥一根
蘸料:生抽兩勺、香醋一勺、香油半勺、白酒兩勺,小蔥碎、姜、鹽適量。
第一步是最關鍵的,做白灼蝦要保留蝦的鮮味,千萬不能下水煮,一條蝦本來就沒多大,煮個三五分鐘鮮味會喪失很多,不過你要是想品嘗蝦湯的話可以多放點水。最好是用圓底的大鐵鍋,水的用量就是一小碗,剛好覆蓋鍋底,我沒那種鍋,只能用這種平底鍋代替,鍋中加少量的水(蔥段都無法淹沒的那么多)放入幾片姜和蔥段,加入兩勺白酒,幾滴香油,大火煮開。
第二步大火把鍋燒熱后,鍋是越熱越好,把蝦全部倒入鍋中,這時候水的量剛好淹到蝦身的一半,燙個一兩分鐘,注意翻面,盡量讓蝦每個地方都燙到,等蝦尾彎曲后,即可把蝦撈出擺盤,這時候鍋里的水幾乎所剩無幾。
第三步制作蘸料,蘸料可以根據個人喜好來配置,我推薦一種:兩勺生抽,一勺香醋,一些姜末、一些小蔥碎,一些小米椒碎,然后用鐵勺燒小半勺熱油,等油冒煙以后,澆在蘸料中,這香噴噴的蘸料就做好了。
白灼蝦怎么做
白灼蝦的做法:
主料:對蝦500克。
輔料:香醋1茶匙、生抽1/2茶匙、蔥1段、姜1塊、花椒1小把、食鹽2克、白酒1湯匙、水適量。
步驟:
1、可以先把料汁準備出來,用姜汁1茶匙、香醋1茶匙、生抽1/2茶匙調成味汁,將蝦擺盤后蘸食即可;姜汁的做法:姜切塊兒后搗爛擠出汁,姜汁起到增香祛寒的作用,吃海鮮最好不要省。
2、市場買來的活對蝦,買完后讓攤主在袋子里加上冰水和冰塊,蝦拿回來流水沖干凈,然后,準備2盆涼水,加入冰塊備用。
3、鍋中加入適量水,加入食鹽、蔥段、姜片、花椒燒開。
4、水開后加1湯匙白酒。
5、水開以后把蝦倒入鍋中,輕輕攪動讓其受熱均勻。
6、在蝦完全變色后,水再一次開始密集冒泡似沸的狀態下關火。
7、關火以后直接將蝦撈入第一盆冰水中,過一下之后再撈入第二盆冰水中一直到完全冰鎮狀態。
8、之后擺盤加料汁就可以開吃啦。
白灼蝦的做法步驟
白灼蝦的做法
材料:活蝦,檸檬,姜蔥,酒,八角,香油,花生油,花椒,蒸魚豉油。
做法:
1、我們在水里面加入少許的蔥、姜、檸檬片和酒,這樣是可以很好的去除腥味,然后就是加入蔥姜,開大火煮,保持大火并且倒入蝦,等到蝦仁變色之后,就立刻撈出來,在涼水里面浸一會,這樣可以使得蝦仁更脆。
2、準備適量的蔥和姜,切成蔥絲和姜絲,和蒸魚豉油一起放入,我們如果是沒有蒸魚豉油,可以用醬油、糖、酒自己調兌,而且也是需要用酒的,酒最好就是料酒或者米酒了,倒入少量。
3、在大湯勺里面放入半顆八角、六七?;ń贰啥问[白,然后倒入一勺子香油、一勺子花生油,在火上面慢慢的燒,等到有濃郁香味就是可以了。
4、將油上面的調料撇去了,然后倒入蔥絲姜絲的料汁中就是可以了。
蝦子的宜忌人群
蝦是一種發的食物,所以我們如果是患有癬癥、皮炎、皮膚濕疹、瘡毒等皮膚瘙癢患就是不要食用,而且陰虛火旺也是不要食用蝦仁的。
我們如果是過敏體質,而且是患有過敏性鼻炎、支氣管炎人群也是適合食用蝦的。而且我們在大量的食用的維生素C之后就是避免食用蝦,尤其是在吃完一些水果之后。