水嫩肌膚(水嫩肌膚廣告詞)

各位看官小姐姐，每日分享來襲。端好小板凳準(zhǔn)備圍觀哦！

變美的路上不等待猶豫的人，時光也從來不辜負(fù)愛美的人！

既然無法與時間抗衡，那就及時治愈每一天的歲月痕跡！

今天，就和大家聊一聊。女人過了25歲，應(yīng)該如何護(hù)膚來保持水嫩肌膚。

講真的，過了25歲之后，我真的真的很怕衰老，仔細(xì)一看會發(fā)現(xiàn)，眼周的細(xì)紋多了、黑眼圈重了、皮膚看是暗沉了、不再那么通透白皙了。

之前和大家也有講過，25歲是肌膚的分水嶺，人體機(jī)能開始走下坡路，代謝速度也將逐漸減慢，膠原蛋白流失速度加快，肌膚越來越干燥，衰老漸漸靠近。

抗老這件事，只有太晚，沒有太早。為了保持水嫩肌膚、少女容顏，下面幾點一定要get到。

Ad 1.

香蕉泥敷臉

香蕉大家都知道是營養(yǎng)很豐富的水果。那么香蕉除了可以吃，還可以用香蕉泥來敷臉。

其實很簡單，先是將香蕉泥搗成泥，然后加入半勺橄欖油進(jìn)行充分?jǐn)嚢瑁詈笤賹⑺笤谀樕稀：苓m合晚上做，更加緊致肌膚，還有除皺的效果，簡單實用。一個星期2-3次就可以了。

Ad 2.

必須吃早餐

是的，沒看錯。早餐是相當(dāng)重要的，再忙也得吃。早餐可以補(bǔ)充一天所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，讓可以精力充沛。再想想，昨晚的食物已經(jīng)消化完了，胃里已經(jīng)空了，就相當(dāng)于機(jī)器在空轉(zhuǎn)，會讓人感覺很疲憊。

長期不吃早餐，會導(dǎo)致皮膚干燥，更容易產(chǎn)生皺紋，而且還會引起多種腸胃疾病。早餐時可以多吃一些谷類、奶制品和水果補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。

Ad 3.

定期去角質(zhì)，緩解肌膚暗沉粗糙的狀態(tài)！

想要皮膚白里透紅，又滑又嫩，需要我們定期給皮膚去角質(zhì)。可以入手一款美白磨砂膏，把皮膚上的老角質(zhì)軟化，并通通搓掉。

不單單是臉部，四肢也可以使用，特別是肘關(guān)節(jié)可以特別關(guān)注一下。使用3次，就能看到手肘暗沉有明顯改善，皮膚越來越細(xì)膩，越來越關(guān)澤。

Ad 4.

千萬別熬夜，睡好美容覺！

每天早睡早起和天天熬夜的同齡人站在一起，很明顯天天熬夜的要顯老的多。熬夜不僅傷身還傷皮膚，讓人一天精神恍惚，眼神飄忽，渾身乏力，皮膚狀態(tài)茶到爆。

所以千萬要丟棄熬夜的壞習(xí)慣，十一點前睡覺，堅持一段時間，效果顯著。

Ad 5.

多吃膠原蛋白食物

膠原蛋白具有增加皮膚貯水功能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡。也是皮膚細(xì)胞生長的主要原料，能使人體皮膚長得豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，使人顯得年輕。膠原蛋白是皮膚的支架，及時補(bǔ)充膠原蛋白對抗衰老十分關(guān)鍵。

可以多吃阿膠、豬蹄、魚肉、牛蹄筋、銀耳、雪蓮子等。

Ad 6.

堅持按摩皮膚

涂抹好護(hù)膚品后進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ苁姑娌繙囟仍龈撸貉h(huán)加快，新城代謝旺盛，促使皮脂腺和汗腺能正常地發(fā)揮作用。

每日早晚各一次面部按摩，皮膚細(xì)微血管中的血液循環(huán)明顯加快，各種營養(yǎng)能源源不斷地傳遞給皮膚細(xì)胞，是皮膚不容易衰老，同時皺紋也會明顯減少。

今日分享到此結(jié)束，各位小姐姐點贊、關(guān)注哦，如果還有其他關(guān)于護(hù)膚問題可以評論留言或者私信告訴我哦。

最后還是那句話“愛美是女人一生的追求，愛自己讓他更愛你”。

每日分享一則護(hù)膚、生活小妙招。