沈思怡(沈思怡姚遠最后在一起了嗎)

你經歷過冷暴力嗎？

兩個人鬧矛盾的時候，本來可以以溝通的方式來解決，但由于它花費時間，于是有人便采取了更“有效”的方式，那就是冷暴力。

所謂冷暴力，就是冷漠、忽視，無視對方的感受，發過來的消息視而不見，不在乎對方到底難不難過。

等到對方因為受不了冷暴力的時候，就會主動求和，這時候，采取冷暴力的人也就達到了自己的目的。

不可否認，冷暴力不存在溝通所花費的時間成本，但是，被冷暴力的人會在杳無音信之中，自我懷疑、自我否定，最后精神防線被擊潰。

冷暴力大多是男性發出的，因為他們理性，懂得怎么做效率最高，此時，深受折磨的就會是女性了。

在兩性關系中，男人玩冷暴力時，“有情商”的女人，會做以下3件事。

按照精神分析學家瑪麗·伊里戈揚在名著《冷暴力》中的定義，我們可以得知，冷暴力是暴力的一種，其表現形式主要包括冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心。

這樣的方式會讓被冷暴力的那個人的精神和心理受到侵犯和傷害，且這種傷害很有可能是不可逆的。

通常情況下，女性在面對男人對自己冷暴力的時候，就會不知所措，受不了被忽視的冷漠之后，就會主動求和。

如此一來，就達到了男人的目的，下一次發生矛盾的時候，男人還是會故技重施，讓你再一次遭受冷暴力。

容忍，是不會讓一個人發現自己做的事情有什么不妥的地方，只會讓對方變本加厲罷了。

而高情商的女人不會這么做，她們知道，男人對自己冷暴力，無非不過是以這樣一種方式來逼著自己妥協罷了。

既然如此，他都不在乎我們的感受，我們又何必在乎他的感受呢？

以牙還牙，以眼還眼就足夠了，愛是相互的，不愛也是，幸福是，痛苦也是，所以，別人怎么對我們，我們就怎么對他們就可以了。

電視劇《了不起的女孩》里面的沈思怡做事情很我行我素，這樣的性格讓她在愛情當中也很少吃虧。

兩個人在一起，發生爭執是在所難免的事情，有的人就會使用冷暴力這種方式，來讓對方主動求和。

通常情況下，一些姑娘面對這樣的情況就會手足無措，更有甚者就會卑微挽留對方，只為讓對方不離開自己。

但是沈思怡不會這么做，男友冷暴力那就隨他冷暴力，自己無動于衷，該干什么就干什么，不會因為男友不理自己而打破原來的計劃。

這樣的處理模式下，坐不住的反而是男人。

我們在處理感情的時候，若是遇到了這樣的情況，就可以采取沈思怡的方式。

不要因為一個人做了什么事情就打亂自己的節奏，做自己喜歡的事情，我自風情萬種，與世無爭。

正如亦舒曾說的：“假使有人說愛我，我并不會多一絲歡欣，除非他的愛可以折現；假使有人說他恨我，我也不會擔心，太陽明日還是照樣升起。”

愛情里，當我們以男人的方式來對待男人的時候，那么男人就會成為“戀愛腦”，我們就不會隨意被對方拿捏了。

冷暴力確實是一個很高效的方式，但使用過的人，不難保證會不會使用第二次。

遇到問題應該是努力解決才是，而不是采取這樣的一種方式。

再者，我們都知道冷暴力會讓人有多難熬，己所不欲，勿施于人，自己不愿意承受的事情，自然就會站在別人的角度去考慮問題，也不舍得讓對方承受。

所以，對你使用冷暴力的人，其實也沒你想的那么喜歡你。

張小嫻曾說過：“只是希望能有個人，在我們說沒事的時候，知道我不是真的沒事；能有個人，在我強顏歡笑的時候，知道我不是真的開心。”

我們需要知道，真正的高情商，并不是一味地去容忍別人，這樣只會因為無底線的善良而縱容惡。

真正的高情商，是在好好和自己相處的同時，也能夠把別人放在心上。

愛情會給人一種美好的感覺，真正屬于我們的愛情也不會叫我們感到痛苦，愛我們的人也不會讓我們感到患得患失。

既然一段感情讓自己只能感受到痛苦，那么這段感情也就沒有堅持的意義。有時候，及時止損要比盲目堅持來得更有意義。

The End -

作者 | 心理咨詢師付東升

戀愛婚姻心理主筆團 | 用心理學分析愛情、婚姻、人生

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