足球技巧(足球技巧名稱)

#2022世界杯#

前言

各位家長，歡迎大家做客美鸚鵡。

在家就能學的興趣班。

足球因其綜合性、競技性和在世界上廣泛的影響力，被稱為“世界第一運動”。當你真正開始去了解足球，你就會發(fā)現(xiàn)足球本身魅力無窮，你就能明白，都 2022 年了，為什么還有那么多人熱愛世界杯？但是，這種看起來激情十足、比較簡單的比賽，在親身體驗之后你會發(fā)現(xiàn)，踢球并不容易，尤其是在綠茵場上，想象著自己能夠像巨星一樣，面對防守球員，輕松突破對手，完成破門似乎是一項“不可能”完成的任務。

那么，如何才能在球場上一展雄風，成為馳騁綠茵場的戰(zhàn)神呢？其實非常簡單，那就是學會如何在球場上控制住皮球，也就是我們常說的能夠帶球過人。你知道，球場上一共有多少種帶球過人方式嗎？

初級版丨原地過人

主動正面過人時使用，左腳向球左側地面一蹬，右腳收縮準備發(fā)力，這時人的重心自然向右傾，順勢右腳外腳背撥球向右邊過人。

這一招重在靠重心變化欺騙對手，所以重心傾斜一定要大。

升級版丨拉球過人

在快接近對手的時候側身把球拉向自己的側后方。再用前側腳做一個由外向內的跨步動作讓對手以為自己即將要變向。身體自然旋轉，讓上搶者直接從你身邊過去，然后順勢帶球輕松過人。

進階版丨穿襠過人

當運球者遇到對手從正面阻攔時，發(fā)現(xiàn)對手兩腳開立較大，且重心在兩腳之間。運球者應側身運球接近對手，抓住時機將球從對手兩腳之間推（撥）過，身體也隨之從防守者側面越過并控制球。因為一般防守者使用左右開立戰(zhàn)法，腳下站得較死，妨礙了轉身、起動的速度，所以穿襠過人一般可以收到奇效。

穿襠過人要求我們必須掌握好過人的時機，適用于對手只有1個人防守，并且對手防守的后方比較空曠，適合我們加速，因為對手正面防守，他需要一個轉身的過程，如果我們速度比較快的話，過人就會輕而易舉。

終極版丨牛尾巴過人

小羅的經(jīng)典過人技巧之一。將球從腳外側轉移到腳內側，先讓對手誤以為你要從一個方向突破，然后突然轉向內側。在整個過程中腳始終和球接觸，推出去再切回來。

足球運動中過人最核心的東西就是打對方的時間差（轉身時間、反應時間）從而越過對方的防守贏得對足球的控制權。當然要掌握好這些過人的技巧對自己的啟動速度、足球技巧、身體的柔韌性、協(xié)調能力、基本功、平衡感、球商都提出了很高的要求，需要我們勤學苦練。

時光匆匆，四年一晃而過，又一屆世界杯已開戰(zhàn)。無論你是屬于哪種程度的球迷，世界杯豐富的話題度，都不妨礙你參與其中進行討論。如果說足球是世界第一運動，那世界杯就是這第一運動最頂級的表演舞臺。因為他能夠帶給球迷廣泛的情感、價值和美感認同，在這個舞臺上發(fā)生的經(jīng)典瞬間，也足夠讓人為之沉醉、久久回味。

生活就像足球比賽，可能你一輩子都不會踢球進門，但只要你為實現(xiàn)目標在球場奮力奔跑，仍然會體會到無限樂趣。愿你永遠堅持，不放棄，為自己的理想而奮斗！

圖源自網(wǎng)絡

自由，終究是我們的渴望

是年輕一代的追求

自由，并不是放縱

不是放蕩

而是能有一個良好的環(huán)境

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