心靈點(diǎn)滴觀后感(心靈點(diǎn)滴觀后感800字)

心流等于成長。

關(guān)于《心流》的評價(jià)及價(jià)值，是一部大部頭的著作，把精神領(lǐng)域的研究推動到科學(xué)研究的層面，許多文章借用了它的研究成果，受到了它的啟發(fā)。

心流是感受到自己感受的變化；心流是感受幸福的過程；心流是成長中的必經(jīng)之路。心流，無處不在，心流，無時(shí)不能。它的核心要義是專注。書上說叫沉浸。我想，此時(shí)此刻，沉浸無以表達(dá)我的感受，我要把它重新定義，叫沉浸加沉醉。沉浸更多的味道是囿于其中的一種行為狀態(tài)，沉醉更多的味道是囿于其中的一種精神狀態(tài)。所以，我想用書上的沉浸，加我的沉醉，用匡衡鑿壁偷光的執(zhí)著堅(jiān)守，用陶淵明每有會意便欣然忘食的癡迷癲狂，來表達(dá)書上的沉浸我的沉醉。我冥想到這樣一個(gè)畫面，匡衡那種專注靜謐的形態(tài)，是相對靜止的存在；陶淵明那種突然乍起的癲狂，是手舞足蹈、得意忘形的存在。我要用無形中有形，無聲處有聲，無情時(shí)有情，來解讀沉浸和沉醉，來捆綁沉浸和沉醉，來感受沉浸和沉醉。即使這樣，我還是“非常名”，就用“無中生有”來作最后了結(jié)吧。

心流，我的心路歷程。

從兒時(shí)說起。心流，把我?guī)Щ赝辏M(jìn)入回憶。從六七歲起，跟爺爺一起睡，也就是晚上跟他作個(gè)伴。夏天，光著腚，躺在涼席上，聽靜夜蟬鳴，飛蚊低吟。這時(shí)候，爺爺揮動蒲扇，為我驅(qū)蚊納涼。冬天，還是光著腚，鉆進(jìn)爺爺被窩，用我的火燙吸走冰冷，再回到自己的被窩，只是讓爺爺不覺得冷。經(jīng)常的，這個(gè)冰冷每天要霸占我兩次，可是，我愿意。我的爺爺是個(gè)讀書人，他有他對讀書的理解，一個(gè)經(jīng)歷，說明點(diǎn)滴。那年那時(shí)，現(xiàn)在叫開學(xué)季，他要送我上學(xué)堂。我的童年就一個(gè)字，玩兒，怎么肯受那樣的約束，一股腦的撒潑耍賴，掙扎擺脫，爺爺執(zhí)拗的抓著我的手腕，費(fèi)勁的拖拉，竟然，我的胳膊在肩膀處脫臼了，可想而知，他的執(zhí)拗我的掙扎。結(jié)果讓我興奮，因年齡不夠未被錄取，我順理成章的，又放飛回了我的快樂，直到七周歲，我自主自覺地步入學(xué)堂。與爺爺更多的記憶是初中階段。那是一個(gè)簡單的循環(huán)，上學(xué)、放學(xué)、吃飯、陪爺爺入眠。爺爺喜歡讀書，那時(shí)節(jié)的春風(fēng)里，馬扎上；那時(shí)候的晨光里，暮色下，經(jīng)常端著一本書。爺爺慈眉善目，白眉毛白胡子，白的徹底，白的透亮，持卷之余，時(shí)而捋捋微微前翹的山羊胡，他嚴(yán)重哮喘的呼吸聲，都不能打破那一時(shí)三刻的靜謐與安詳。那樣的畫面，至今還在，在睡夢里，在冥想中。就是在那個(gè)時(shí)候，我看了《水滸傳》《三言》，聽了《西游記》《三國演義》《岳飛傳》。后來，小說侵占了我參加工作前的大部分時(shí)光。

讀書，我不會，我只會看書。直到參加工作后，老領(lǐng)導(dǎo)的一言喚醒夢中人。多讀書，讀好書，從此，走上了會讀書的康莊大道。從上學(xué)的角度來講，我不是一個(gè)好學(xué)生，各種玩兒，把課堂上課，欺負(fù)到了死，以至于五年高中，緊吧緊兒的，上了個(gè)專科院校，我沒有任何貶低專科院校的意思，只是證明自己沒有珍惜光陰這個(gè)事實(shí)。沒有學(xué)好數(shù)理化，卻養(yǎng)成了閱讀的習(xí)慣。也許是童年、青少年時(shí)期受爺爺?shù)挠绊懓伞敔斀o我起的名字，又給我起了大號，我的大號里有一個(gè)“翰”字，是書香門第的意思，是因?yàn)檫@個(gè)“翰”字之意，加持我把讀書進(jìn)行到底的嗎？我不知道，反正，我是同輩中讀書最持久的一個(gè)。知天命之年，還能記得爺爺?shù)男蜗螅菍敔攩⒚晌易x書的報(bào)答吧！讀書并能持久，是對爺爺遺志的繼承吧！

心流，我的對照檢查。

從實(shí)踐說起。心流，讓我重拾記憶，工作生活的點(diǎn)滴。

明確大方向，挑戰(zhàn)小目標(biāo)。跟隨時(shí)光機(jī)，回到二十年前，一次加班吃飯，老領(lǐng)導(dǎo)說，一個(gè)月讀一本書，四年后，你將相當(dāng)于大學(xué)中文本科畢業(yè)。那么神奇嗎？就此，我確定了“小目標(biāo)”。這絕對不是一個(gè)小目標(biāo)，一路走來，如果不是一個(gè)月一本書的心底吶喊，如果不是一個(gè)月一本書的目標(biāo)引領(lǐng)，如果不是一個(gè)月一本書的任務(wù)督促，真的很難完成。這個(gè)任務(wù)目標(biāo)，讓我完不成下月補(bǔ)，讓我略有閑暇趕進(jìn)度，這個(gè)目標(biāo)至今從未缺席。由此也總結(jié)出，目標(biāo)確定要科學(xué)，平站不可及，踮腳可觸摸。太低沒有挑戰(zhàn)性，會失去興趣容易放棄，太高難以實(shí)現(xiàn)，精神受挫也容易放棄。用不斷實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)，積累勇氣，時(shí)間久了，回頭看，會有很大收獲，會繼續(xù)努力。我也把這個(gè)方法分享給了們、朋友們、孩子們。我也同時(shí)學(xué)會了選書，讀什么書，對很多人也是個(gè)困擾，有錢不會花，有書不會選。其實(shí)很簡單，讀的書里會有信息，會有好的書單，會告訴你下一步該讀什么。以書選書，讀書選書，簡單嗎？不會選書，不知道讀什么，還是書讀的少。堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持；思考，思考，再思考；實(shí)踐，實(shí)踐，再實(shí)踐。驀然回首，你會發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)站在了山巔！

專注感官，體味文字的魅力。妄想高爾夫，譯詩比賽，這些都是專注于具體。一個(gè)個(gè)方塊字，不同的排列組合，視覺無感，每有會意便欣然忘食的精神沖擊，這就是魅力。讀余秋雨先生《極端之美》之昆曲，有“明月星云映入簾，眾人紛紛齊上船；那朝那年那時(shí)節(jié)，琴瑟聲聲不夜天”的情景再現(xiàn)。能想象到倒映水中的明月星云，天上人間；會聽的見嘈嘈切切，大珠小珠落玉盤；會感受到斜風(fēng)細(xì)雨不須歸，你是風(fēng)我是雨，微風(fēng)吹、細(xì)雨舞的浪漫。當(dāng)然，那里還有“大音希聲”的深邃。我這樣贊美它，那里有詩酒年華，那里有風(fēng)景如畫，那里還有如影隨行、流水人家。

管控閑暇，拓展生命的廣度，延伸生命的深度。工作，最能帶給我們心流；閑暇，容易造成精神熵的蔓延；管控，讓我們的精神有秩序，不紊亂。把一天的工作之余，當(dāng)作一天中的另一天來過。記得這樣一個(gè)經(jīng)歷，朋友工作室的衛(wèi)生間里，馬桶前有一個(gè)小圓凳，上面擺本書，可想而知，那是什么樣的一種情景。王陽明系列，我是在上班途中車?yán)锿瓿傻模@樣的做法不可取，這樣的方法可實(shí)行。曾經(jīng)跟們交流，下班前十分鐘、二十分鐘，你能干什么，你什么。我們的每一天，有工作開展，有社會行為，有洗衣有做飯，有聊天有娛樂，就是沒有整塊時(shí)間去學(xué)習(xí)去思考。成天忙忙碌碌，一天一個(gè)輪回，一年年的周而復(fù)始，就像陀螺，年年歲歲，歲歲年年被輪回抽打著旋轉(zhuǎn)，像機(jī)器，從啟動就每天重復(fù)一個(gè)動作，有意思嗎？要知道，人不是機(jī)器。我最不喜歡“忙”這個(gè)字，我認(rèn)為“忙”約等于“心”“死”，心死了就沒有了思考的能力，就如同行尸走肉。事后回家，躺在沙發(fā)上，打開電視機(jī)，一二三四五六七，再一二三四五六七切換頻道，卻不知道看了啥，是這樣的嗎？或者打開手機(jī)不停的刷，卻不知道刷了啥，是這樣的嗎？之后洗澡睡覺，用“睡去”等待明天太陽的喚醒，是這樣的嗎？要等有了整塊時(shí)間，再讀書再學(xué)習(xí)，等到了嗎？等待復(fù)等待，等待等待的到來，嗚呼哀哉！茶余飯后，閑談酒后，我是不開電視要開卷的，一點(diǎn)一滴的積累，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，即使不會走到潮頭浪尖，也會走在浪潮里。時(shí)間久了，你會發(fā)現(xiàn)一個(gè)不一樣的自己。

享受孤獨(dú)，感受回味的樂趣。人生不如意十有八九，常想一二。每一個(gè)人，都難免孤單，也難免孤獨(dú)。孤單，正是整理精神秩序的最佳時(shí)機(jī)，孤獨(dú)，正是純凈靈魂的最佳時(shí)刻。面對孤單，能不能舉杯邀明月，對影成三人；面對孤獨(dú)，能不能海上生明月，天涯共此時(shí)。那年雨季的一天，五點(diǎn)零五醒，五點(diǎn)二十起，躺在沙發(fā)上，抽煙，聽雨，讀書。時(shí)間，就這樣，靜悄悄的，隨著煙飄散，隨著雨流逝。就這樣，享受一個(gè)人的孤單，沉醉一個(gè)人的孤獨(dú)。原來，思緒，也是光陰。原來，回味，如此美妙。

克服困難，享受功成事遂的喜悅。經(jīng)歷，推動尋找人生的意義。人生處處是道場，面對困難，解決問題，是道場中的道場。痛定思痛之后，重新開啟心智的旅行。那一年，息訴罷訪，平安創(chuàng)建，赴外辦案，抗擊疫情。那天起，以人為本，培養(yǎng)愛的能力；尊重個(gè)性，激發(fā)創(chuàng)新創(chuàng)造；美化心靈，繁榮文藝文化。在今天，找到了自我，無為而無不為，明確了職責(zé)，確定了邊界；找到了方法，正向激勵(lì)，在生命中各環(huán)節(jié)，各階段；找到了力量，愛的力量最強(qiáng)大，愛能融冰化雪，愛能負(fù)重前行，愛能攻堅(jiān)克難。

心流，我的成長動力。

從當(dāng)下說起。活在當(dāng)下，不為前事所困，生在今天，不為明天所擾。用心用情用力活好每一天。

我要這樣活。

依靠學(xué)習(xí)走向未來，塑造有趣靈魂；依靠希望走向明天，成就完美人生。

勤于學(xué)習(xí)，善于思考。學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆，用朱熹的《觀書有感》激勵(lì)自己：半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠那得清如許？為有源頭活水來。持續(xù)不斷的輸入，用創(chuàng)新理論武裝，用先賢理論開智。

勇于實(shí)踐，敢于創(chuàng)新。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，用陸游的《冬夜讀書示子聿》激勵(lì)自己：古人學(xué)問無遺力，少壯工夫老始成。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。持續(xù)不斷的輸出，用理論指導(dǎo)實(shí)踐，用實(shí)踐創(chuàng)新發(fā)展。

愛出愛返，福往福來。培養(yǎng)愛的能力，有愛才能給予愛，有愛才能感受愛。用愛面對一切，愛我愛你愛家園，愛國愛民愛自然。這世界，都是越分越少，越分越多的，唯有愛。

明確方向，端正態(tài)度。曾經(jīng)有，越學(xué)習(xí)越無知的“本領(lǐng)恐慌”，曾經(jīng)有，學(xué)海無涯苦作舟的無趣。我不喜歡“苦作舟”，學(xué)習(xí)，是多么的有趣啊，怎么會“苦”呢？當(dāng)然我能理解，這個(gè)“苦”不是煩惱，是努力。用莊子的“吾生也有涯，而知也無涯，以有涯隨無涯，殆矣”，來解決“無知”的恐慌，打消“無趣”的煩惱。知識大爆炸的年代，學(xué)就得了，做就罷了。

守正出新，終身成長。理論是實(shí)踐的凝結(jié)，實(shí)踐是理論的升華。學(xué)而習(xí)，找到了定位，無為而無不為；找到了方法，正向激勵(lì)全方位；找到了力量，愛的力量最強(qiáng)大；找到了追求，功成事遂，百姓皆謂我自然的崇高境界。

童年值得回憶，苦難值得珍惜，成長值得驕傲，未來值得期待。

無奮斗不青春，希望在前頭，我要時(shí)時(shí)心流，我要事事心流。