打破常規(guī)思維(打破常規(guī)思維的方法)

理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感。我們時常陷入"理想與現(xiàn)實(shí)"的漩渦里苦苦掙扎，倍感疲憊。

比如說，我們投入了足夠的金錢與精力，滿懷激情地創(chuàng)業(yè)，然而換來的未必是成功的喜悅，于是我們開始自我懷疑。再比如說，我們通過不懈努力爭取來的福利，到頭來卻發(fā)現(xiàn)十分雞肋，然后開始質(zhì)疑努力的意義何在。

其實(shí)，理想和現(xiàn)實(shí)之間之所以會出現(xiàn)這道鴻溝，讓我們的內(nèi)心產(chǎn)生巨大的落差，是因?yàn)槲覀儽缓芏喑Ｒ?guī)思維禁錮住了。而我們一直以來堅(jiān)信的真理，實(shí)際上只是一種假象。

德國作家沙拉·迪芬巴赫在《請停止精神內(nèi)耗》一書中，為我們揭示了25種由心理偏誤導(dǎo)致的精神內(nèi)耗，幫助我們打破常規(guī)思維禁錮，保持"人間清醒"。

例如，我們很多人都會堅(jiān)信一句話"相信自己，我能行"，然后用這句話激勵自己去做感興趣的事，期待有一天能夠理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。一旦目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)，就把失敗的原因歸結(jié)為成功的信念不夠堅(jiān)定。

可是，真的只憑信念和興趣就能讓我們實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)嗎？雖然我們看多了草根逆襲的成功案例，但是又有多少信念堅(jiān)定、斗志滿滿，卻債務(wù)累累的失敗案例，未曾被我們知曉。所以，我們在制定目標(biāo)時，不能理所當(dāng)然地認(rèn)為，只要我們擁有足夠的熱情，堅(jiān)信自己能行，就一定能夠達(dá)成所愿。

既然信念和興趣不能助我們成功，那我們又應(yīng)該怎么做呢？作者在書中指出，能力的作用不容小覷。一個人對某件事感興趣，并不代表他一定擅長這件事情。比如一個特別喜歡唱歌的人，并不代表他一定擁有成為歌者的嗓音條件，那么無論他多么努力，也很難成為優(yōu)秀的歌手。

這時，也許會有人提出質(zhì)疑，即便能力再好，如果從事的不是自己感興趣的事，也很難成功吧？雖然我們感興趣的事，未必是我們能力所及的事；但我們具備天賦能力的事，即便不是我們最感興趣的事，也一定不是我們反感的事。試想一下，如果我們真的反感這件事，就會條件反射性地去回避它，也就不可能具備這方面的能力。

當(dāng)然，如果我們能把自己的能力和興趣巧妙地融合在一起，再加上堅(jiān)定的信念，那么成功指日可待。

綜上所述，我們在制定目標(biāo)時，一定不能僅憑一腔熱血做決定；當(dāng)我們猶豫不決時，也不能因?yàn)閯e人的加油打氣而沖動行事。豐滿的理想一定要謹(jǐn)慎對待，才有可能成為現(xiàn)實(shí)。閱讀這本書，可以讓我們突破思維陷阱，時刻保持清醒。