我運(yùn)動我健康(我運(yùn)動我健康演講稿)

#夏日運(yùn)動打卡#在西寧運(yùn)動打卡第二天

早起運(yùn)動，活絡(luò)筋骨；強(qiáng)身健體，從我做起。

清晨的一場小陣雨，讓曬了幾天的花兒、草兒，在小雨滋潤下，個個支棱著，精神飽滿，各種花草的葉子上都凝結(jié)著一顆顆晶瑩的水珠。公園里沒有了往日的人來人往，嘰嘰喳喳鳥兒們也不見蹤影，顯得空曠、清新又安靜。因為地面濕滑，為了安全起見，我決定今早將跑步變成快步走，順便呼吸呼吸濕潤的新鮮空氣，盡管每天走的路線都是差不多相同的，鍛煉器材也沒變化，但每天的天氣不同，心情不同，看見的人和景也都不一樣，給早起的我們增加了鍛煉的樂趣，世界不缺美，缺乏發(fā)現(xiàn)美的眼睛，我將今天所見展示給大家，希望大家喜歡哦。

第二天打卡：你來欣賞，我來拍，請大家監(jiān)督。