親子運動會項目

趣味親子運動會主題方案(通用5篇)

圓形隊列練習《郊游》徒手操《白龍馬》輕器械操《小馬車》武術操《千字

文》

1、美羊羊勇闖關

2、推大球比賽

3、喜羊羊競賽

1、推小車蓋城堡

2、小腳踩大腳

3、自選親子游戲――以家庭為單位選擇游戲項目和寶貝在場地自由游戲

(彈彈圈晃彩球、彈網玩報紙球、雙人或者家庭三人拋接飛碟)

運動會總時間為一小時擺布

流程如下：

一、熱身游戲項目(9:30-10:30)

1.寫“王”字(袁勖超小朋友提供)

規則：一人充當“貓”，余者為“鼠”。“貓”背對鼠，邊走邊寫“王”字。

“鼠”慢慢跟著“貓”，盡量挨近，碰觸“貓”的肩膀。“貓”轉身沖過來逮住

誰，誰就代替他當“貓”。“貓”寫字時會隨時回頭察看“鼠”的動靜，“鼠”無

論當時做何動作，都必須保持不動，動者遭淘汰。

不走樣(丁思涵媽媽提供)

規則：孩子們站成一隊，第一個孩子根據家長的描述做出動作，后面孩子挨次

摹仿，看隊伍最后一人摹仿出來的動作是否與第一人一致。

3.別學我!(王奇正小朋友提供)

規則：兩人面對面站立，一人念歌謠的同時，用腳做石頭、剪刀、布的動作，

對面人用腳做的動作必須與這人不同，否則遭淘汰。輸的人退下，替補的人上場，

看誰最后勝出。

歌謠：一米一米三，上高山。高山上不去，請你滾下來

4.打沙包(需要2-3個沙包)

規則：兩邊各設一個扔沙包的，中間多人躲沙包。注意不要往中間人的臉上頭

上扔。中間人如被打中既下場，如接住沙包，可救活一個下場的人。

二、團體賽項目(10：30正式開始)

1.螃蟹夾球接力(葉羿偉媽媽提供，需氣球若干)

規則：各隊兩個孩子一組，背對背，胳膊挽胳膊，把氣球運到終點后，第二組

出發。用時至少隊獲勝。如隊伍人數為單，可請一位家長參預。

裁判：

計分員：

2.一分鐘跳繩(鄭屹鴻媽媽、唐毓婧媽媽、顧思怡媽媽、唐語瞳媽媽等共同建

議。自帶跳繩)

規則：所有隊員均參賽。哨聲響后開始跳繩，一分鐘計時，由另一隊隊員數個

數。總分數高隊獲勝。

裁判：

計分員：

3.托球接力(自帶乒乓球和拍)

規則：各隊隊員分兩邊站立，聽到哨聲后，一位隊員托球跑到對面與第二名隊

員擊掌后，第二名隊員托球出發。最快完成接力的隊伍獲勝。

裁判：

計分員：

4.二人三腿(需要綁腿的繩子，有一定松緊)

規則：

第1輪：分隊進行。每位隊員與一位家長合作，用綁腿繩綁好兩個并排站立的

內側腿，聽到哨聲后開始前進，用時至少者取勝。每隊取前三名計時;

第2輪：以隊為單位，將所有隊員的內側腿綁在一起，形成N人N+1條腿，哨

聲后，聽隊長口令，集體前進到終點，用時至少隊取勝。

兩輪用時相加，至少隊獲勝。

裁判：

計分員：

5.踩氣球(王耀霆媽媽、唐語瞳媽媽建議)

規則：分隊比賽，每隊15只氣球。哨聲響后，隊員們將氣球踩破，用時至少

隊獲勝。

裁判：

計分員：

本次活動的主題是“健康、快樂、有趣”。讓孩子們和爸媽在運動中得到鍛

煉，在競爭中學會合作，在游戲中找到快樂，在關愛中體味親情。

一、運動員入場。

二、升國旗

三、幼兒牛奶操(器械操)展示。

四、親子游戲活動。

6、背寶寶

1、游戲設計(每班一個)

2、游戲材料準備(每班一個)

3、場地布置和背景(全體教師)

4、運動會主持(瞿麗雅、蔡曉蓉)

5、游戲示范(設計班級老師)

6、音響設備(老張師傅)

游戲內容：

1、過小河(一次游戲)

玩法：每班10對，5對一組面對面，每隊2塊墊子。游戲開始，家長把荷葉

鋪在地上，家長和幼兒挨次挪動荷葉，向來走到河對面。游戲中，家長和寶寶的腳

必須踩在荷葉上，不能掉入小河，直到到達對面。采用接力賽的形式，先到為勝。

2、母雞下蛋(一次游戲)

玩法：請班10對，5對一組面對面，幼兒兩腳夾球，父母抱住幼兒，從指定

的一頭跑到另一頭(球不能掉)，看哪隊先完成，誰就獲勝。

3、滑板接力賽(兩次游戲)

玩法：每班10對，分兩次進行。寶寶坐在滑板上，在聽到指令后，家長推著

坐在滑板上的寶寶，越過障礙物(蘑菇)再折回，以最快的速度完成接力賽的班級

獲勝。

4、灌籃高手(四次游戲)

玩法：每班10對，家長手持向來徑30公分擺布的筐，距離幼兒1.5米擺布，

家長在固定區域內挪移，接住幼兒投來的球，每名幼兒投6個，以入筐球數最多者

為獲勝者。

5、滾彩球(兩次游戲)

玩法：每班10對，分兩次進行。幼兒和家長面對面站立，幼兒將球滾給家

長，再由家長滾回來，傳給第二名幼兒。以此類推進行游戲，先完成的為勝。

玩法：每班10對，5對一組面對面。家長把寶寶背在身上，在聽到指令以后

快速背著寶寶越過障礙物跑到對面，最快速度跑完的班級獲勝。

家長拔河(每班10名)

每班抽十個家長進行拔河比賽。

1、了提升孩子的為運動智能，讓每一個孩子喜歡運動、愛上運動。

2、讓孩子體驗到運動的快樂，增強親子間、家長與家長間、家長與幼兒園間

的情感。

3、有利于更好地做好家園共育工作，充分發揮家庭教育的作用。

我運動！我健康！我成長！

：

小班年級組幼兒及家長(著裝要求：家長和幼兒都穿運動裝)

親子趣味運動會

：

1、組織領導成員：

組織策劃：

顧問：

組長：

2、場地布置：

3、游戲場地布置及游戲器材準備：

4、評委兼結果記錄：

頒發優勝獎：

頒發記念獎：

5、獎品保管：

6、班級秩序維持：

7、頒獎佳賓：

8、攝影和音響：

9、游戲氣球負責人：

10、搬凳子：

1、安全第一、必須保證每一個孩子的安全。

2、全班孩子齊參預。每一個孩子都有機會展現自己，都有參預活動的機會，

針對孩子年齡設計活動。

3、讓孩子真真正正投入參預，真真正正獲得成功與快樂。

(一)運動員入場

(二)園長致開幕詞

(三)親子趣味游戲活動

1、親子游戲：企鵝家家樂(各班限報十個家庭，共計三十個家庭，十個家庭

為一小組，分三組進行，每小組取兩個優勝獎。)

游戲形式：單面接力游戲，十條直線、椅子放于終點處。

活動目標：訓練孩子動作的協調性和控制能力，培養父母孩子之間的協調性。

2、經費預算：

游戲方法：孩子扮演小企鵝站在前面，面朝家長，雙腳踩在家長的腳上，雙手

抱住家長。家長扮演企鵝媽媽或者爸爸站在后面，并在事前準備好的道路上向前走。

誰先在最短的時間內到達終點就是勝利。

要求：孩子與家長要配合好，幼兒的腳踩在家長的腳上不能分開，不能摔倒，

也不能離開“道路”。

2、親子踩圈圈(每班限報十個家庭，共計三十個家庭參預，十五個家庭一

組，分兩組進行，每小組取三名優勝獎)

玩法：地上放許多個圈圈，圈圈總數比家庭人數少一個，家長抱著寶寶，聽鼓

聲在圈外走動，鼓聲停，家長抱著寶寶即將找一個圈圈站好，沒有找到圈圈的家庭

則被淘汰，以此類推，最后場上剩下的三個家庭為優勝者。

3、踩氣球(各班限報十個家庭，共計三十個家庭，六個家庭為一小組，分五

組進行，每小組取一個優勝獎。)

玩法：一位家長背著寶寶，并雙腳共系六只小氣球，在規定的一個大圓圈內，

去踩踏另一方家長腳上氣球，踩踏破的氣球多的家庭為勝。

規則：家長躲散時不能出圓圈外，否則算淘汰。

4、抬花轎(要求：限爸爸、媽媽和寶寶三人參預，每班限報四個家庭，共計

12個家庭，分兩組進行比賽，每組為六個家庭，每小組取一個優勝獎。)

父母雙手搭扣狀，孩子騎在父母手臂上，口令發出后，父母從起點跑向終點，

繞過凳子再返回起點，先到者為勝。

5、家庭接力賽

每班限報(限爸爸、媽媽和寶寶三人參預，每班限報三至四個家庭，共計十個

家庭，分兩組進行，每組五個家庭，每小組取一個優勝獎。

以媽媽、孩子、爸爸的順序站在起點線外，聽到口令后，媽媽跑向對面繞凳子

一周再跑向孩子，把接力棒交給孩子，孩子再照上跑向爸爸，后哪個爸爸先跑向起

點者為勝。規則：必須繞凳子一周，接棒時不能越過起點線。

十、活動結束。

附：

1、游戲材料準備：

2022年3月xx日下午3點整

校園場地

小小班段全體老師及幼兒、家長

主持人：賈曉璐

班級負責人：小小一(趙曉娜、于曉萌、宋寧)

小小二(王青青、王瑞紅、曹藝菲)

小小三(周亞麗、楊亞佳、呂艷梅)

道具總負責人：曹藝菲、宋寧

獎品發放人：周園長、孟老師

音響播放：崔潔

1、主持人開場

2、開場舞：由三位老師(于曉萌、田芳芳、楊亞佳)帶領孩子和家長跳《我

的身體最神氣》的親子操。跳完之后請每位家長和孩子坐在每班指定的位置上。

3、園長講話

4、親子游戲：

(1)、疊疊樂每組2人，共3組，玩三輪。

游戲玩法：寶寶站在桌子的兩端，每人六個紙杯，誰先把六個紙杯套完為勝。

游戲示范老師：宋寧

游戲道具：三張桌子、36個紙杯。

負責道具老師：宋寧、曹藝菲

游戲獎品：每組1個，共計3個

(2)送蛋蛋寶寶回家<最先把5個乒乓球傳完為勝>每組5人，共三組、玩一

輪。

游戲玩法：5個寶寶站在起點準備，第一個寶寶拿盛有乒乓球的.勺子從起點

走到終點，

把乒乓球放到盤子里面，迅速回到起點把勺子傳給第二個寶寶，挨次類推最先

傳完的哪組為勝。

游戲規則：游戲中乒乓球落地，原地撿起后繼續進行。

游戲示范老師：宋寧、藝菲

游戲道具：三張桌子、乒乓球15個、3個小盤、3把勺子。

道具負責老師：宋寧、曹藝菲

游戲獎品：5個

(3)<哪一組最先把水運完的為勝>每班5人參加，共3組。玩一輪。游戲玩

法：5個寶寶站在起點準備，第一個寶寶端著盛有水的小茶杯走向終點，把水倒進

終點的量杯內，然后回到起點把杯子傳遞給下一個小朋友，最先把量杯盛滿的為

勝。示范老師：宋寧、曹藝菲

游戲道具：3張桌子、3個大量杯、3個小茶杯、3桶水。

負責道具老師：宋寧、曹藝菲

游戲獎品：5個

(4)我愛紅、黃、藍每班3人參加，共3組，玩3輪。

游戲玩法：寶寶站在桌子旁邊，按照紅、黃、藍把玩具做正確分類，最先分完

的組為勝。游戲示范老師：宋寧、曹藝菲

游戲道具：桌子3張、9個小框子、紅、黃、藍玩具若干

負責道具老師：宋寧、曹藝菲

游戲獎品：3個

(5)過小橋每班5人參加，共3組，玩5輪

游戲玩法：寶寶站在起點聽口令開始后，先跨過跨欄，再走過三個梅花樁，最

后鉆過彩虹橋，哪個寶寶最先完成的為勝。

游戲示范老師：宋寧

游戲道具：跨欄3個、彩虹門3個、梅花樁3

負責道具老師：宋寧、曹藝菲、于曉萌、田方方、周亞麗

游戲獎品：5個

(6)袋鼠跳每班5人參加，共3組，玩1輪游戲玩法：第一個寶寶和家長站

到袋子里面，聽口令開始后跳到終點，在返回到起點，迅速把袋子傳遞給第二個家

庭，最先跳完的組為勝。

游戲規則：游戲途中不能走，只能跳

游戲示范老師：宋寧

游戲道具：大袋子3個

游戲道具負責老師：宋寧

游戲獎品：5個

5、結束語

活動結束后：由各班老師安排各班的幼兒和家長有秩序離開。

活動小組：中班年級組及家長委員會成員

親子趣味運動會

親子游戲(集體游戲)

目的：在家長的指導下學習分工、溝通、創造；加強幼兒與幼兒，家長與家

長，家長與幼兒之間的配合；練習剪與粘的技能。準備：報紙若干、剪刀、透明膠

若干。

玩法：

(1)在規定時間內制作鏈條：將報紙連成一個大圓。

(2)家長幼兒站在報紙上，手托起上方的報紙形成一個鏈條。

(3)手腳同時挪移鏈條向前走，先到者為勝。

2、親子游戲“抱孩子”(可選游戲)

目標：鍛煉幼兒的跳躍能力，體驗與成人合作的快樂。

準備：羊角球

玩法：幼兒從指定的點跳羊角球，家長跟在后面跑，到終點后，家長快速抱起

幼兒跑回原點，拍下一個人的手，挨次輪流。

3、親子游戲“套圈”(可選游戲)

玩法：在一定距離內，家長跟著孩子套圈，兩人做到終點椅子上為勝利者。

4、親子游戲“兩人三足接力賽”(可選游戲)

玩法：參加游戲者排成三路縱隊(孩子站在右邊)，將中間的兩條腿分別用兩

根繩子捆綁在一起。兩人三足向前行走繞過障礙物返回起點線。挨次進行接力。

5、親子游戲“聽話的小球”(可選游戲)

目標：發展幼兒的腿部力量和控制能力。

準備：四條跑道、每一個家庭一只皮球。

玩法：爸爸或者媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊，游戲開始，爸爸用腳運球

至小朋友處，小朋友接球后，爸爸或者媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運至出發

點，先到者為勝。

規則：爸爸必須用腳帶球走，不能用力踢球。

6、親子游戲“運氣球”(可選游戲)

目標：培養幼兒與成人的合作能力，發展幼兒的平衡感。準備：未充氣的氣球

若干，大箱子四只，跑道四條。玩法：爸爸或者媽媽和小朋友站在起點處，游戲開

始，爸爸或者媽媽用嘴把氣球吹鼓并打結(不可以小于氣球范樣)，小朋友拿著氣

球快速跑到指定地點，游戲反復進行，在規定時間內，以氣球數量多者為勝。

7、親子游戲“生命之旅”(集體游戲)

目標：體驗角色互動后彼此的感受；增強親子間的感情，學會信任彼此；幼兒

通過語言提示家長下面的任務，促進孩子的語言發展。

準備：蒙眼的眼罩，場地布置(大約15分鐘的路程,在旅程中設置不同障礙)

規則：家長蒙上眼，幼兒牽著家長的手，帶領他們越過障礙、期間家長不能取

下眼罩，只能根據幼兒的語言和肢體匡助走徹底程。到終點后家長在幼兒的帶領下

坐到小椅子上，幼兒站在家長身旁，最后家長取下眼罩，所有爸爸、媽媽、幼兒手

拉手同唱歌曲《感恩的心》，彼此最真誠地感謝親人、感謝同伴。

8、游戲名稱：小袋鼠拍球樂

目標：訓練孩子對身體的控制能力。

準備：球7個。

規則：讓孩子雙手抱緊爸爸(媽媽)的脖子，雙腿夾緊爸爸的腰，像小袋鼠一

樣緊緊掛在爸爸(媽媽)的胸前，爸爸(媽媽)俯腰拍球，到達終點后放下孩子，親

子抱球跑回，用時最短者為勝。

9、游戲名稱：抬花轎

目標：體味共同游戲的樂趣，增進親子情感的交流。

規則：每一個家庭一個小孩和兩個大人，兩個大人搭起手將孩子托在手上。聽

到口令后，由起點線出發至終點返回，最先返回者獲勝。

10、游戲名稱：小白兔拔蘿卜

目標：發展幼兒的跨越和跳躍能力；體驗親子活動的樂趣。準備：泡沫墊子

12塊，在終點處放置蘿卜模型。

規則：家長交替挪移兩塊墊子搭橋，幼兒在墊子間雙腳跳躍過橋，起點出發，

至終點拔蘿卜后親子攜手跑回起點，用時最短者獲勝。

11、游戲名稱：穿鞋比賽

目標：培養孩子思維的靈便性和發散能力。練習跳躍等動作。規則：出發前先

脫掉一只鞋子，把鞋子放在終點，家長和孩子的鞋子混在一起。哨聲響，家長與孩

子同時從起點單腳跳向終點，到終點后，找到自己的鞋子，穿上鞋子，然后雙腳跑

回起點，最先跑到起點的獲勝。