香菇油菜的做法(香菇油菜的做法家常)

簡單快手好吃，拌飯神菜

By 張吻吻

1、油菜洗凈焯水瀝干

2、香菇該刀花焯水

3、蔥末蒜末準備好

4、油熱下蔥蒜末爆香

5、加入耗油，醬油，五香粉

6、放入香菇煮兩三分鐘

7、放入油菜炒一炒

8、準備好水淀粉，出鍋前倒入

9、成品

醬汁可以稍微多一些

油菜味辛、性溫、無毒，入肝、肺、脾經；莖、葉可以消腫解毒，治癰腫丹毒、血痢、勞傷吐血；種子可行滯活血，治產后心、腹諸疾及惡露不下、蛔蟲腸梗阻。

1.降低血脂

油菜能活血化瘀，用于治療癤腫、丹毒。

2.幫助肝臟排毒

對皮膚瘡癤、乳癰有治療作用。

3.防癌抗癌

油菜中所含的植物激素，能吸附進入體內的致癌物質。

4.寬腸通便

治療多種便秘，預防腸道腫瘤。

5.強骨抗壓

能強健骨骼和牙齒，還具有緩解壓力的作用。

5.散血消腫

油菜還有促進血液循環、散血消腫的作用。孕婦產后淤血腹痛、丹毒、腫痛膿瘡可通過食用油菜來輔助治療。

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