半夜是指什么時間(半夜是指什么時間段)

中華文化博大精深，老輩人在五千年的歲月里總結了很多的老話，這些老話在民俗文化中占據著重要的地位，原因則是它們蘊含的道理特別有用。生活中我們經常聽老輩人說“不聽老人言，吃虧在眼前”，由此能看出老話確實富含道理。老話是古人通過生活經驗總結出來的，所以生活中的方方面面皆能看到它的身影。老話受人青睞的地方除了道理深刻之外，另外一點則是趣味性比較強，所謂的‘趣味性’就是語言風趣幽默。

提到‘三更’很容易讓人聯想到三更半夜這個詞語，但是三更具體指的什么時間卻少有人知，以前的時候由于沒有鐘表這些精細的工具，古人常把一個晚上分為五個時間段，分別是一更、二更……五更，三更放到現到就是23點到凌晨1點這個時間段。這句話里的‘貪’指的是貪戀的含義，那么這段話的含義就是:深更半夜的時候不要貪色。這是由于‘色’這個字在古人的眼中宛如猛虎，正所謂‘色字頭上一把刀’，足以看出古人是謂“色”如刀，視‘色’為“猛虎”，唯恐避之而不及，畢竟老話也常說“萬惡淫為首”。

其實‘色’這個字本身并沒有那么可怕，老輩人之所以謂“色”如刀，原因則是在于他們發現了“貪色”才是最可怕的，所以老輩人才會秉承著“三更莫貪色”這一原則。眾所周知，古人是遵循著日出而作日入而息的生活習慣，那么對于古人來說晚上肯定要好好休息，畢竟休息不好的話很容易影響第二天的狀態。這句話的另外一層含義則是:晚上的時候應當早點休息。這種觀點現在來看其實依然有道理，畢竟老話常說“熬夜對身體不好”。

上面介紹三更的具體時間，其實半夜和三更的時間段是相同的，這是因為這兩個詞常常一起用來形容深夜的時候，這句話里的‘食’指的是美食或者食物的意思，那么后半段想說的就是:三更半夜的時候不要貪戀美味的食物。這種觀點現在來看也是有道理的，因為半夜貪戀美食很容易使得體重增加，另外則是容易導致睡眠質量不佳。

這段話總體來看還是比較有道理的，因為晚上熬夜確實影響第二天的狀態，而半夜貪食則是確實沒什么好處。古人尚且明白“三更不貪色，半夜不貪食”，那么當下的人呢？如今的生活中，熬夜似乎已經成為了一種常態，有些人更是與黑夜決戰到天亮，但他們殊不知，這樣的行為不僅是對自身不負責，同時也是對家人不負責。雖然人類脫離了低智慧的群體，但是依然不能脫離自然規律，而合理的生活作息才是符合人類的身體習性。同時也是想表達需要注意的時候就一定要好好休息，該睡覺的時候就得好好睡覺。

結語:“三更不貪色，半夜不貪食”，這句老話充分說明了一個道理，那就是老輩人經驗還是有可取之處的。生活中有些人覺得老話已經脫離時代了，這種觀點也不能完全認同，因為有些老話依然充滿著無窮的智慧，例如這句“三更不貪色，半夜不貪食”。生活中還有很多富含哲理的老話，只是我們沒有去仔細去研讀。正所謂‘小俗語蘊含大智慧’，這里也非常敬佩老輩人的遠見和智慧。對于這句老話你是如何看待呢？你覺得古人的話言之有理嗎？歡迎你在下方評論區進行留言和討論。（圖片來源于網絡侵刪）