馬斯洛五大需求(馬斯洛五大需求是什么?)

當我們口渴了，需要喝水；當我們工作累了，需要休息；當我們失落時，需要被愛；當我們成功時，需要人鼓掌...我們的需要是多種多樣的，我們的需要得到滿足之后才能保持活動。著名的人本主義心理學家馬斯洛根據(jù)人們的需要提出了一個需要層次理論，這就是世界聞名的馬斯洛需要層次理論。

　　在這個理論中，馬斯洛將人的需要劃分為五個層級，從下到上，一層疊一層，呈現(xiàn)金字塔形，塔下面的需要容易滿足，越往上越難滿足。當下面的層次滿足后，人們就會追求上面層次的滿足。

　　第一層次：生理需要。也是人們最基本的需要，目的為了維持人的生命活動。它包括我們對食物、水、空氣、睡眠和性的需要，它們在人體的需要中是最重要的，也是最有力量的。當你饑腸轆轆時，為了得到食物和水，你就會體會到尊嚴、愛的需要是多么不重要了。

　　第二層次：安全需要。它表現(xiàn)在人們追求穩(wěn)定、安全、受到保護、有秩序、能免除恐懼和焦慮等。例如，現(xiàn)在的很多人都渴望得到一份安定的工作，購買各種保險，安裝監(jiān)控設(shè)備、建立各種法律規(guī)范，這些都表現(xiàn)了他們的安全需要。剛剛出生的小寶寶由于無力應(yīng)付環(huán)境中不安全因素的威脅，以至于他們一刻也不離開自己的父母親，這時安全需要的表現(xiàn)就顯得尤為強烈。

　　第三層次：社會需要。一個人要求與別人建立感情的聯(lián)系或關(guān)系，比如結(jié)交朋友、追求愛情、參加一個團體并在其中獲得某種地位等，就是社會需要，也可以說是歸屬與愛的需要。

　　第四層次：尊重需要。它包括自尊和希望受到別人的尊重。自尊的含義是相信自己足夠優(yōu)秀。自尊需要的滿足會使人相信自己的力量和價值，使其在生活中變得更有能力，更富有創(chuàng)造性。相反，缺乏自尊會使人感到自卑，沒有足夠的信心去處理生活中面臨的問題。

　　第五層次：自我實現(xiàn)需要。也是人類追求的最高需要，人類追求實現(xiàn)自己的能力或潛能，并使之完善化。但是自我實現(xiàn)的方式各不相同，帶孩子的母親或在國企上班的白領(lǐng)、一個在工地搬磚的小編或者是戰(zhàn)場的，他們都有機會去完善自己的能力，滿足自我實現(xiàn)的需要。

　　在低級需要和高級需要之間，需要的層次越低，它的力量越強，潛力越大。隨著需要層次的上升，需要的力量就會慢慢減弱。在高級需要出現(xiàn)之前，必須先滿足低級的需要，只有在低級需要得到滿足或部分得到滿足以后，高級需要才有可能出現(xiàn)。例如，當一個人家徒四壁，饑寒交迫，或是擔心自己的安全而憂心忡忡，他是不會有歸屬與愛的需要的。

　　另外低級的需要直接關(guān)系到個人的生存，而高級需要不是維持個體生存所需的，因此高級需要可以稍作延遲。高級需要比低級需要更復雜，因此滿足高級需要必須具備較好的外部條件，如經(jīng)濟條件。