熬夜到什么程度會猝死(12歲熬夜到什么程度會猝死)

?最近幾年，上班族因為經常加班引起猝死的報道時有發生，當代年輕人因為壓力過大，工作量繁多，所以關于猝死這個話題受到了很多人的關注。

那么熬夜真的會導致猝死嗎？

熬夜等于慢性自殺，熬夜是引起猝死的一個危險因素，但是因為每個人體質的不同，熬夜到什么程度會引起猝死并不能確定。

長期熬夜會引起心臟跳動的節奏發生紊亂，并且會加重心臟的負荷，引起心臟病的發作，從而導致猝死。尤其是家族中有出現過猝死情況的人是熬夜猝死發生的高危人群，更應該注意自身情況，降低發生猝死的可能性。

一個人會出現猝死，說明他體內的原發疾病已經積累到了一定的程度，如果只是單純的情緒起伏過大，沒有源發疾病是不會威脅到生命的。那么下面就介紹一下哪幾種因素會引起猝死。

第一、心臟性猝死

心臟性猝死是由于心臟的原因導致的癥狀，最常見的原因是心血管功能出現障礙，因為腦供血不足導致意識模糊，最終死亡。心臟性猝死比較常見，發生的時間很多，主要是由于冠心病引起的猝死。

第二、中風性猝死

中風導致的猝死時間一般比較長，有時候可能會持續十幾個小時。主要是由于腦出血最終導致中樞部位出現的出血性中風。如果是左心房有血栓的患者，如果血栓脫落進入到腦部血管循環當中，就會出現腦梗塞，從而出現猝死。之前出現過中風，如果再次出現中風的情況猝死的可能性極高。

第三、肺源性猝死

肺源性猝死主要是一些患有慢性支氣管炎、肺氣腫等肺部疾病的人群，因為長期使用肺部藥物氣霧劑，導致支氣管收縮，最終出現窒息導致猝死。另外長期臥床和身體虛弱的患者因為痰液無法從體內排出，導致痰液堵塞到氣道，也會引起肺源性猝死。

第四、噎食性猝死

因為一些老年人牙齒漸漸脫落，導致咀嚼能力降低，吞咽食物的時候也比較困難，所以在吃飯和飲酒的時候經常出現噎到的情況。如果食物過大堵塞住了氣管，就會引起噎食性猝死。噎食性猝死因為是突然出現，患者無法描述，面部發紫后后猝死。

第五、勞累過度

因為工作繁忙，經常勞累和熬夜，心臟的負荷能力過重，就會導致猝死的情況發生。就算沒有心臟病史和其他的疾病的人群，為了身體的健康，也不應該長期熬夜。

上面介紹了引起猝死的幾種因素，所以在日常生活中要保護好自己，改掉一些不良習慣。如果有心臟性疾病要積極配合醫生進行治療，也要注意一些日常護理，降低猝死發生的可能性。

在飲食上面也要注意，尤其是老年人要吃一些容易咀嚼、容易消化的食物。保持自己的情緒穩定。只要積極地進行預防，是可以降低猝死發生的可能性的。

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