熱身活動(dòng)

體育課熱身活動(dòng)的教案(總2頁(yè))

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體育課熱身活動(dòng)的教案

體育課熱身活動(dòng)的教案

編寫(xiě)教案的繁簡(jiǎn)，一般是有經(jīng)驗(yàn)的教師寫(xiě)得簡(jiǎn)略些，而新教師

寫(xiě)得詳細(xì)些。平行班用的同一課題的教案設(shè)計(jì)，根據(jù)上課班級(jí)學(xué)生

的實(shí)際差異宜有所區(qū)別，原定教案，在上課進(jìn)程中可根據(jù)具體情況

做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整，課后隨時(shí)記錄教學(xué)效果，進(jìn)行簡(jiǎn)要的`自我分

析，有助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。體育課熱身活動(dòng)的

教案應(yīng)該怎么設(shè)計(jì)?

體育課熱身活動(dòng)的教案

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)不同的玩繩運(yùn)動(dòng)，感知心跳、呼吸等身體變化。

2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

跳繩、適合運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地一塊。

活動(dòng)過(guò)程：

一、做做短繩操。

1、今天我們一起來(lái)做繩操，請(qǐng)幼兒每人拿一根跳繩，并將繩子

一折為二，拿住折繩子的繩子兩端。

2、帶領(lǐng)幼兒做自編的繩操，上上下下，左左右右等。

3、我們的身體發(fā)生了什么變化嗎?引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是

否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒(méi)有出汗。

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二、誰(shuí)能跳得多。

1、請(qǐng)幼兒將繩打開(kāi)，我們一起來(lái)跳繩吧!幼兒自由練習(xí)跳繩，

要求連續(xù)跳。

2、誰(shuí)能跳最多次呢?我們來(lái)比一比，請(qǐng)幼兒進(jìn)行跳繩比賽，要

求“一氣呵成”不能中斷，比比誰(shuí)跳得最多。

3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。

4、跳完之后我們的身體發(fā)生了什么變化?引導(dǎo)幼兒注意自己運(yùn)

動(dòng)后和運(yùn)動(dòng)前身體發(fā)生的變化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。

三、我的身體在變化。

1、繩子除了跳，還可以擺出不同的形狀，請(qǐng)幼兒自由結(jié)伴，用

短繩擺成某一形狀，互相欣賞。

2、引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)與剛才相比，現(xiàn)在自己的心跳等方面有什么變

化。

3、告訴幼兒原來(lái)：跳繩的時(shí)候，心跳最快，呼吸急促，有的氣

喘吁吁。身上還出了汗，不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心跳恢復(fù)正常，呼吸也慢慢

平靜下來(lái)，不那么急促了。

四、結(jié)束活動(dòng)。

1、組織幼兒收拾場(chǎng)地，表?yè)P(yáng)上課表現(xiàn)好的幼兒。