心理健康狀況

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大學生心理健康現狀分析報告（通用6篇）

近來，廣東個別高校連續發生了多起學生自殺事件，引起全社會廣泛關注。為全面了解

廣東大學生目前的身心健康狀況，促進學校重視學生心理健康教育，推進大學生素質建設，

廣東省省情調查研究中心對全省部分本科院校的在校大學生進行了問卷調查，從學生自我評

價、學習環境、就業壓力、感情問題、人際關系、家庭狀況等方面全面審視大學生目前的心

理健康狀況。

調查顯示，廣東大學生存在一定的心理健康隱患，形勢不容樂觀，而大部分

學校的心理健康教育機制落后，工作乏力。

一、廣東大學生的自我評價狀況

1、從總體上來看，廣東大學生對自己并不太自信。

在對大學生你是否覺得自信的調查中，有47%的人選擇了非常自信和自信，

而53%的人選擇了有時不太自信，不自信甚至自卑。女生的不自信比例明顯高于

男生，女性的心理普遍脆弱、敏感，致使不自信的因素相對男性更多一些，若不

加以疏導和防范，出現意外的幾率會更高。對你是否認為自己是一個有價值的人

的調查結果顯示，67.1%的學生認為自己與他人不相上下。這其實也是一種不太自

信的表現。

2、廣東大學生最想改變的是知識。

3、廣東大學生心態不輕松。在你覺得目前壓力大嗎的選項中，選擇大和快要

崩潰的占有39.4%，同樣女生的比例高于男生。其中大四學生和研究生選擇這兩

項的比例明顯高于低年級的學生。在上學后遇到的最大挫折調查中，學習成績不

理想和就業競爭太激烈選擇率最高，道出了廣東大學生不輕松的兩個主要原因。

4、廣東大學生對物質條件基本滿意。

5、廣東部分大學生情緒低落在你認為自己常處在哪種情緒中的調查中，26.3%

的人選擇了郁悶、無聊、煩躁；而對你的日常生活方式評價的調查中，65.9%的人

選擇了很一般和枯燥。

二、廣東大學生學習環境狀況

1、大學生的學習負擔較重

2、大學生的作弊明顯減少在你考試作弊嗎調查中，只有1.3%的人選擇經常

作弊，17.9%的人選擇偶爾作弊或公共課作弊，從不作弊的人達69.5%。

3、大學生的業余時間多選擇上網或打游戲你在業余時間主要做什么的調查顯

示，38.3%的人選擇了上網或打游戲。上網已經成為了多數學生課余生活的最愛，

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但過于沉迷網絡、容易產生很多心理疾病。在實地調查中，大部分上網的男同學

都是在打游戲，其中不乏暴力、血腥、色情的，上網聊天也是大學生發泄情緒的

主要方式，正確引導學生對待網絡、利用網絡是學校面臨的一個重大課題。

三、廣東大學生的愛情觀

1、大學生對愛情信心不足

通過你如何看待大學生戀愛動機的調查發現，53.9%的同學認為戀愛的主要目

的是滿足心理和生理需要、打發無聊的時光和隨大流，不落伍，只有46.1%的人

是因為情到深處而選擇人生伴侶。在你對校園愛情的未來怎么看的選擇中，有

31.1%的人把票投給了無疾而終和社會太現實，畢業各自飛，其中高年級的學生投

這一項的比例高出低年級很多。有超過47%的人認為只要雙方努力，將來會在一

起。

2、大學生渴望獲得愛情

學校仍舊是學生心中的戀愛天堂，在你在學校會選擇什么人做你的愛情另一

方調查中，只有8。8%的同學選擇不會談戀愛。有66。5%的同學選擇志向相象，

趣味相投。

3、大學生的性觀念依舊保守

盡管有些媒體對女大學生議論紛紛，我們的這項調查卻發現，大學生性觀念

依舊保守。你大學期間是否有性生活的調查中，有超過88。2%的選擇了沒有，這

其中包括了105名碩士研究生。結果可能會有誤差，但我們看到大學生對待性的

態度還是比較謹慎的。

在你從什么途徑了解到性知識的調查中發現，53.2%的人的性知識是通過旁門

左道和同學談論中獲得的，只有41.8%的人是從課程和書籍中學習到的，即使在

改革開放前沿的廣東，大學生在性教育方面依然落后，這不能不引起我們的思考。

四、大學生的人際關系狀況

1、同學關系比較健康

在你與同學關系如何的調查時，超過89.3%的人認為相處融洽，只有10.7%

的人承認會偶爾發生矛盾。從整體上看同學之間的關系還是比較健康的，但交往

的主動性欠缺，64.5%認為與別人交往一般喜歡、無所謂。

2、大學生普遍個性獨立但也珍惜友誼

3

在你遇到挫折的時候依賴朋友嗎和是否擔心朋友不喜歡和自己一起的調查中

發現，大部分的同學會參考同學朋友的意見，但會以自己為主去解決問題。有

47.1%的同學擔心朋友不喜歡和自己一起。

3、大學生遇到心理問題交流途徑少

如果你遇到不順心的事，如何解決，54.2%的同學選擇了強忍和逆來順受，而

選擇找父母傾訴和找心理咨詢機構的僅占8%。

五、廣東大學生的就業心態

1、大學生畢業后的首選是就業

在你希望畢業后的去向是什么的調查中，65.7%選擇了就業，28.4%的人選擇

出國或繼續深造，很多同學表示，希望在工作的過程中，再尋找合適的機會深造。

2、廣東大學生就業態度比較端正

在畢業后找什么樣的工作調查中，選擇有發展空間、符合自己專長的占

67.8%，社會地位高、收入高的選擇率相對低一些，占23.1%。無所謂，找到先

呆著、要我就不錯了只占9.1%。

六、高校心理健康教育及輔導狀況

在是否參加學校心理健康課程的調查中，只有3.6%的人經常參加，不知道或

沒參加的比率高達69.8%。而是否去過學校的心理咨詢機構的調查中，經常去的

比率低至0.8%，92.6%的人表示沒聽說過或沒去過。

七、廣東大學生的社會責任感

1、大學生不太關注社會公益

調查顯示，學生經常參加社會公益活動的僅為12.4%，有87.6%偶爾參加和基

本上不參加。

2、大學生普遍反對用極端的方式解決問題

在你如何看待學生自殺事件調查中，非常鄙視自殺之人，對不起父母和社會

的栽培共有496人選擇了該項，排在首位。

3、大學生履行社會責任的意識較強。

廣東大學生在最后一題大學生應該履行哪些社會責任的調查中，普遍認為應

當對得起父母的栽培，努力成才，努力學習專業知識，成為人才，報答社會，經

常參加社會實踐，幫助他人和熱心參加公益活動，說明大學生在承擔社會責任方

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面擁有良好的意識。但關鍵是要付諸實踐。

本次調查采取問卷調查為主，訪談調查為輔的有機調查系統完成。問卷調查

范圍廣泛但一般情況下隨機性較大不易控制，在問卷調查的同時輔以訪談調查，

具有很強的針對性，以彌補問卷調查可能出現的調查樣本和調查問題的不完整和

缺失，使整個調查具有更強的可信性。

本次問卷調查主要涉及以下問題

一、基本情況調查

問卷中顯示：

在調查樣本中，生源地為河南省內的樣本數目為38，所占比例為76%。省外

樣本數目為12，所占比例為24%。男生樣本數目為30，所占比例為60%。女生樣

本數目為20，所占比例為40%。由于在本次調查中樣本選擇分布不是十分科學，

因此而產生的調查結果可能有一定的片面性。

二、學習情況

學習情況調查主要是為了解大學生在學習方面的心理狀況，主要包括了解他

們在學習中需要的指導內容、學習能力、臨考心情、專業看法、畢業打算、學習

主動性以及對自己的定位。

對大學學習生活的態度是因人而異的，受到個人的人生態度、價值取向等多

方面因素的制約，因而大學生對大學校園學習生活的評價不一。42%的受訪者對自

己所學專業的滿意度一般，只有10%的受訪者對自己的專業非常滿意。調查還顯

示有50%的同學對自己的專業知識的用處前景表示不滿意。綜合來看，大部分受

訪者面對與自己專業學習的態度呈現中庸現象。這反映出很多學生對校園學習生

活缺乏熱情與激情，只是在被動地接受，而沒有調整自己的積極性，這才一個側

面還反映出大學生校園學習生活缺乏動力因素。

當今社會在各方面競爭都日趨激烈，大學生學習、就業也不例外。有競爭就

必然會產生壓力。因此，面對大學學習、生活、就業帶來的壓力，如何處理就顯

得異常重要。從調查結果中可以看出，只有4%的同學地自己的就業前景感到十分

滿意。30%的同學對自己的就業前景滿意。而42%的同學對自己的就業前景滿意度

為一般，并不是十分積極地態度。而還有22%的受訪者對自己的就業前景的態度

為不滿意甚至是十分不滿意。而從畢業后的規劃來看，58%的同學選擇繼續研習，

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38%的同學選擇直接就業。還有4%的同學選擇其他。這反映出大部分同學他們給

自己的定位，是一種處于迷茫、無目標的大學生，一種消極的定位，雖然是一種

這樣的定位，但是他們普遍認為學習應是其主要任務，也非常需要老師的就業前

景分析和職業規劃指導。雖然大家就業前景并不是十分看好，但也從側面反映出

同學們對自己的未來持嚴謹的態度，而不是沒有思考盲目樂觀。只是需要指導老

師的幫助。

三、生活情況

調查顯示，16%的受訪者與家人的聯系頻率為每天一次，32%的聯系頻率為兩

三天一次，34%的受訪者與家人的聯系頻率為一周一次左右。也有16%的同學表示

很少與家人聯系。從受訪者的感受來看，20%的同學認為家里人對自己的期望非常

大，80%的受訪者認為家里人對自己的期望比較大。現代大學生特別是90后大學

生大部分都是獨生子女，承擔了家里父母很大的期望，父母對子女的關注度比較

高，也直接導致了一些大學生心理壓力較大。

四、情感交際情況

進入了大學校園后，首先面對的就是如何處理與他人的關系。調查顯示，24%

的受訪者認為自己在大學里有知心朋友，26%的受訪者認為自己在大學里沒有知心

朋友。還有50%的同學面對這個問題表示說不清。在問到與同寢室人關系如何，

8%的同學表示關系不錯，38%的同學表示關系一般，還有48%的同學認為關系很差，

也有4%的同學認為這個問題說不清。在面對與寢室外其他同學關系如何時，66%

的同學認為與其他同學關系一般，16%的同學表示關系不錯，14%的同學說與其他

人關系很差，也有4%的同學認為數不清。還有32%的同學認為大學中的同學關系

屬于比較單純或很單純，也有32%的同學認為大學中的`同學關系比較功利化，也

有18%的同學認為大足額同學關系嚴重功利化，4%的同學表示說不清。

在與同學的交往中，52%的同學認為自己溝通交往能力一般，只有4%的同學

認為自己的溝通交往能力極佳，充滿自信，勇于表現自己，較善于應對處理同學

之間的關系。62%的同學認為自己目前的人際關系良好，少部分覺得自己的人際關

系一般，也有2%的同學認為自己的人際關系非常糟糕。經過訪談調查發現，不同

的年級、不同的性別之間也存在一些差異。大一新生的自信程度明顯低于高年級

的同學，應對處理能力也相對較弱。這可能和剛剛進入陌生的環境，并缺乏經驗

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有關。同時。女生稍微弱于男生，這與女生通常比較靦腆、羞澀的性格有關；相

反，男生則顯得更加主動大方。

在與異性交往的情況調查中顯示，2/3的同學有男女朋友。46%的同學對自己

的感情狀況滿意或非常滿意。34%的同學覺得自己的感情狀況一般，極少同學覺得

自己感情狀況比較糟糕。調查還顯示，1/2的同學認為自己的情感把握能力極佳

或良好，也有4%的同學認為自己的情感把我能力比較糟糕。由此部分調查來看，

目前大學生校園情感交際方面的情況并不是十分樂觀，消極現象也很普遍，

不過大部分同學關系比較融洽，小有摩擦都屬于正常現象。同學朋友之間出

現摩擦爭執都很正常，重要的是要采取正確的態度和方法來面對和解決問題。

五、自身情況方面

調查中顯示，在面對人生時84%的同學都選擇積極生活，仍有12%的同學曾經

有過輕生的念頭。在對受訪者進來一個月的精神狀況中顯示，52%的同學覺得自己

最近的精神狀態比較好，也有14%的同學認為自己的精神狀況不好，從身體素質

的調查來看，56%的同學認為自己身體狀況良好，少部分同學認為身體狀況極為不

佳。在調查中還顯示，只有4%的同學認為使自己產生不良情緒的事情非常多，6%

的同學認為使自己產生不良情緒的事情比較多，42%的同學覺得一般，53%的同學

覺得使自己產生不良情緒的事情很少甚至幾乎沒有。52%的同學表示當心情遭遇低

谷時自己的恢復能力良好。在感覺心情低落時68%的同學表示會選擇自己默默承

受，28%的同學表示會找家人朋友傾訴。由于現代大學生接受新事物能力較強，面

對無法預測的情況有較強的適應力，因此，遇到挫折時自我排遣的能力比較強，

大部分學生都能夠承受壓力和挫折，但也有一部分同學，心理承受能力較弱，需

要加強心理承受能力的培養。

意見與建議

面對大學生學習生活，如何恰當地處理學習生活是大學生必須正視的問題。

在大學學習生活中是否具有明確的目標，在一定程度上影響到大學生對校園學習

生活的評價。一半以上的受訪者認為大學生活平淡一般甚至枯燥乏味，對大學學

習生活缺乏熱情與激情，一定程度上是由于大學學習生活中缺乏近期或長期的目

標，使大學生缺乏奮斗方向，因而也就缺乏激情的源泉、動力。另一方面，大學

生學習生活的自主積極性不高，或許是受到中學時代教育模式的長期影響，留下

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了些許后遺癥，在一定程度上對老師、父母還存在依賴性，沒有完全從中走出來。

因此，有必要努力培養獨立自主意識，這是走向成熟的必經階段，同時也是進入

社會前的必要準備。

學習上，大部分同學的問題反映出他們需要學習目標和學習方向的指導，許

多大學生荒廢學業除了一方面自身因素外，也有因對本專業及一些學科缺乏了解，

對專業就業前景缺乏信心導致的頹廢墮落。因此，學校可定期開展一些就業指導

活動，為大學生專業發展指明道路，使之看清自己的優缺點和對以后未來發展的

規劃，選擇好適合自己發展的道路。

生活和情感上，同學之間的長時間相處，尤其是舍友長期生活學習都在一起。

長時間的相處難免會出現大大小小的矛盾。當這些矛盾出現的時候，應該積極地

尋求解決，而不應該激化擴大矛盾，盡可能地心平氣和地協商解決問題。同時，

在處理同學之間的關系時，應該保持一種寬容的心理，設身處地地為他人想想，

不能自我中心只顧自己的感受，置他人的感受不顧。

在處理異性關系，男生和女生都應該主動，不必感到羞澀靦腆。在人際交往

中，異性的交往是十分重要的。所以在與異性的交往中應該表現得落落大方。在

與異性的交往中，不僅能夠給人情感的滿足感，而且可以讓不同性格類型的異性

互相補充，更加嫩完善自我的性格，培養健全的人格。

當在交際中遇到不被理解、信任的時候，每個人都或多或少地感到壓抑，這

是屬于正常的心理反應。此時，自己應該盡可能地與別人增加溝通，委婉地表達

自己的想法。在平時的交往中，講究誠信，建立自己良好的的信用，讓他人

由衷地感到你是可以信任的人。此外我們在發現自己已經出現情緒低落壓抑等心

理問題的時候，應當勇于正視，尋求方式解決。在解決方式的選擇上，盡可能地

采取自我調節和與他人交流溝通相結合，解決方式應避免單一化，以期用最短的

時間、最有效的方式從心理問題的陰影中走出來。

正確的價值觀是個人健康發展的助推器，是個人保持積極樂觀的人生態度的

不竭源泉，是指引人生實現奮斗目標的燈塔。因此，大學生樹立正確的人生價值

觀是十分重要的。踏入大學校園之后，就有必要對整個大學生涯進行規劃，對未

來的人生、職業有一個較明晰的規劃，確立明確的目標，并為實現目標而努力奮

斗，堅持不懈。正確的人生價值觀不僅包括個人的人生規劃，還應包括對社會的

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責任感，樹立強烈的社會責任感，為社會做出自己應有的貢獻。

無論是大學生活，還是人生生涯，都不可能是一帆風順的。即便是在日常生

活中，也會遇到各種挫折，這就需要大學生較強的抗挫折能力。一方面要接受抗

挫折教育，另一方面要盡可能地積累挫折經驗，豐富人生閱歷，讓自己心理日漸

成熟，為培養健全的人格打下堅實的心理基礎。

[總結]

通過此次調查實踐活動，我們受益匪淺。我們不僅發現了大學生普遍存在的

現象及問題，經過認真分析得出了一些基本的結論，并試著提出了我們對于解決

存在的心理問題的建議及解決方法，以期能夠對大學生的心理健康狀況有所裨益。

當然，上述調查成果的取得，是汗水與智慧的結晶。既離不開老師的宏觀指導，

也離不開小組所有成員的辛勤努力，在此對老師的指導。所有小組成員的辛勤努

力表示由衷的感謝。

一、廣東大學生的自我評價狀況

1、從總體上來看，廣東大學生對自己并不太自信。

在對大學生你是否覺得自信的調查中，有47%的人選擇了非常自信和自信，

而53%的人選擇了有時不太自信，不自信甚至自卑。女生的不自信比例明顯高于

男生，女性的心理普遍脆弱、敏感，致使不自信的因素相對男性更多一些，若不

加以疏導和防范，出現意外的幾率會更高。

對你是否認為自己是一個有價值的人的調查結果顯示，67.1%的學生認為自己

與他人不相上下。這其實也是一種不太自信的表現。

2、廣東大學生最想改變的是知識。

3、廣東大學生心態不輕松。

在你覺得目前壓力大嗎的選項中，選擇大和快要崩潰的占有39.4%，同樣女

生的比例高于男生。其中大四學生和研究生選擇這兩項的比例明顯高于低年級的

學生。在上學后遇到的最大挫折調查中，學習成績不理想和就業競爭太激烈選擇

率最高，道出了廣東大學生不輕松的兩個主要原因。

4、廣東大學生對物質條件基本滿意。

5、廣東部分大學生情緒低落

在你認為自己常處在哪種情緒中的調查中，26.3%的人選擇了郁悶、無聊、煩

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躁;而對你的日常生活方式評價的調查中，65.9%的人選擇了很一般和枯燥。

二、廣東大學生學習環境狀況

1、大學生的學習負擔較重

2、大學生的作弊明顯減少

在你考試作弊嗎調查中，只有1.3%的人選擇經常作弊，17.9%的人選擇偶爾

作弊或公共課作弊，從不作弊的人達69.5%，。

3、大學生的業余時間多選擇上網或打游戲

你在業余時間主要做什么的調查顯示，38.3%的人選擇了上網或打游戲。上網

已經成為了多數學生課余生活的最愛，但過于沉迷網絡、容易產生很多心理疾病。

在實地調查中，大部分上網的男同學都是在打游戲，其中不乏暴力、血腥、色情

的，上網聊天也是大學生發泄情緒的主要方式，正確引導學生對待網絡、利用網

絡是學校面臨的一個重大課題。

三、廣東大學生的愛情觀

1、大學生對愛情信心不足

通過你如何看待大學生戀愛動機的調查發現，53.9%的同學認為戀愛的主要目

的是滿足心理和生理需要、打發無聊的時光和隨大流，不落伍，只有46.1%的人

是因為情到深處而選擇人生伴侶。在你對校園愛情的未來怎么看的選擇中，有

31.1%的人把票投給了無疾而終和社會太現實，畢業各自飛，其中高年級的學生投

這一項的比例高出低年級很多。有超過47%的人認為只要雙方努力，將來會在一

起。

2、大學生渴望獲得愛情

學校仍舊是學生心中的戀愛天堂，在你在學校會選擇什么人做你的愛情另一

方調查中，只有8.8%的同學選擇不會談戀愛。有66.5%的同學選擇志向相象，趣

味相投。

3、大學生的性觀念依舊保守

盡管有些媒體對女大學生議論紛紛，我們的這項調查卻發現，大學生性觀念

依舊保守。你大學期間是否有性生活的調查中，有超過88.2%的選擇了沒有，這

其中包括了105名碩士研究生。結果可能會有誤差，但我們看到大學生對待性的

態度還是比較謹慎的。在你從什么途徑了解到性知識的調查中發現，53.2%的人的

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性知識是通過旁門左道和同學談論中獲得的，只有41.8%的人是從課程和書籍中

學習到的，即使在改革開放前沿的廣東，大學生在性教育方面依然落后，這不能

不引起我們的思考。

四、大學生的人際關系狀況

1、同學關系比較健康

在你與同學關系如何的調查時，超過89.3%的人認為相處融洽，只有10.7%

的人承認會偶爾發生矛盾。從整體上看同學之間的關系還是比較健康的，但交往

的主動性欠缺，64.5%認為與別人交往一般喜歡、無所謂。

2、大學生普遍個性獨立但也珍惜友誼

在你遇到挫折的時候依賴朋友嗎和是否擔心朋友不喜歡和自己一起的調查中

發現，大部分的同學會參考同學朋友的意見，但會以自己為主去解決問題。有

47.1%的同學擔心朋友不喜歡和自己一起。

3、大學生遇到心理問題交流途徑少

如果你遇到不順心的事，如何解決，54.2%的同學選擇了強忍和逆來順受，而

選擇找父母傾訴和找心理咨詢機構的僅占8%。

五、廣東大學生的就業心態

1、大學生畢業后的首選是就業

在你希望畢業后的去向是什么的調查中，65.7%選擇了就業，28.4%的人選擇

出國或繼續深造，很多同學表示，希望在工作的過程中，再尋找合適的機會深造。

2、廣東大學生就業態度比較端正

在畢業后找什么樣的工作調查中，選擇有發展空間、符合自己專長的占

67.8%，社會地位高、收入高的選擇率相對低一些，占23.1%。無所謂，找到先

呆著、要我就不錯了只占9.1%。

六、高校心理健康教育及輔導狀況

在是否參加學校心理健康課程的調查中，只有3.6%的人經常參加，不知道或

沒參加的比率高達69.8%。而是否去過學校的心理咨詢機構的調查中，經常去的

比率低至0.8%，92.6%的人表示沒聽說過或沒去過。

七、廣東大學生的社會責任感

1、大學生不太關注社會公益

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調查顯示，學生經常參加社會公益活動的僅為12.4%，有87.6%偶爾參加和基

本上不參加。

2、大學生普遍反對用極端的方式解決問題

在你如何看待學生自殺事件調查中，非常鄙視自殺之人，對不起父母和社會

的栽培共有496人選擇了該項，排在首位。

3、大學生履行社會責任的意識較強。

廣東大學生在最后一題大學生應該履行哪些社會責任的調查中，普遍認為應

當對得起父母的栽培，努力成才，努力學習專業知識，成為人才，報答社會，經

常參加社會實踐，幫助他人和熱心參加公益活動，說明大學生在承擔社會責任方

面擁有良好的意識。但關鍵是要付諸實踐。

一、心理健康的定義

人是一個身心統一體。人的健康相應地也包括生理健康和心理健康。生理健

康是為了保持一個健康的體魄，心理健康則是保持一個健康的心理狀態。心理健

康能直接地影響著人的生理健康，為此，心理衛生學認為健全的心理寓于健康的

身體，而健康的身體有賴于健全的心理。因此，從某種程度上說，心理健康是比

生理健康更為重要的一種健康。

二、當代大學生心理問題的現狀

在大學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和

信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產生輕生念頭或自毀行為;有人因現實不理想

而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關系不和而逃避群體自我封閉。大量調查表

明，目前我國大學生發病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的

主要疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經衰弱等。當代

大學生心理問題不容忽視。

三、對當代大學生心理問題的原因分析

1、家庭教育的影響

長期以來，在高考指揮棒的調遣下，學校和家長在教育學生的過程中往往采

用應試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養學生心理素質滲透到其中，

忽略了學生健康人格的培養。同時，在教養方式上，相當一部分家長因為受教育

程度較低，多采用簡單、粗暴的傳統的家長制手段。這種消極的教養方式，容易

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使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執敵對等不健康的品質。總之，

大學生的心理健康水平與學校、父母的教育觀念、家庭教養方式之間存在著不同

程度的正相關系。

2、社會現實的影響

市場經濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發展的同時亦造成了一系列的

社會問題，緊張的生活節奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改

革開放給大學生提供了良好的機遇，但隨之出現的一系列社會不良現象亦使大學

生在心理上產生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會轉型期的陣痛，這使得大學生

人格弱點泛浮出來，形成心里疾患。

3、高校心理咨詢工作欠缺

學校教育在一個人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學

生身心發展趨于成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。從現在大學生的心理困惑

看，許多都是由于人格障礙而導致的。然而，據報道，北大校醫院心理咨詢中心

每周一至周五下午應診，預約就診的患者已經排到了兩個月以后;北京52.2%的高

校至今還未設立心理咨詢機構，亦沒有經過專門訓練的心理咨詢教師，學生的許

多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學的教導。

四、對大學生心理問題的教育措施

1、拓寬交際范圍，提高相處和交際能力。

在與同學相處時，首先要了解自己的優缺點，正確認識和評價自己，有效的

協調與控制情緒，在相互尊重的前提下，帶著一顆包容的心，友好、主動的與同

學們進行溝通和交流。同時，要積極主動參加學院和學校組織的文體活動，掌握

人際交往的技能和技巧，擴大自己的交友圈，在真誠、友善的基礎上主動溝通交

際，增加彼此的信任感，以提高相處和交際能力。

2、要有自己的職業規劃。

大學生要盡早設計明確的職業傾向，在對自己正確定位的前提下，充分發揮

自身的優勢，彌補不足，不斷提高自己的學習能力、管理能力和實踐能力。另外，

要正視理想與現實、專業與興趣的沖突，要學會在現實中重新認識自己，找到理

想和現實的差距，實事求是地評價自己，分析自己，不要整日為了憂慮而憂慮，

要學會未雨綢繆，利用有限的4年時間達到自己預設的目標。

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3、快樂的學習和生活。

當前大學生教育的核心是創新教育，因此大學生在找出自身差距的同時，更

要找到自己發展的潛力，通過不斷豐富自身的綜合素質來適應時代發展的要求。

要時常保持濃厚的學習興趣和強烈的求知欲望，善于從學習中尋找樂趣，并時常

帶著愉快、自信的心情微笑地面對每一天。當自己的學習、生活出現問題時，不

要只顧著傷心、苦悶、彷徨，適當的時候來一點阿q精神，繼而保持自信樂觀的

態度，盡量減少挫折感，緩解外部環境帶給自己的種種壓力。

4、改變觀念，及時尋求心理幫助。

過去，由于歷史文化等傳統原因，對人的個性心理問題的關注、認識和研究

不夠，往往把心理問題神秘化，甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之

人或洪水猛獸，致使有心理疾患的人也不敢張揚、不能就醫。大學生作為一個高

學歷群體，要轉變觀念、更新認識。心理健康和身體健康都是一個人健康不可或

缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應該及時去就醫，以求得咨詢、疏

導，也就是說，對待心理問題要有一顆平常心。

優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將

對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發

展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質的教育與培養，全面提高跨世

紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。二十一世紀是一個思想文化激蕩、

價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世

界，未來人才都可能在某一時刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力

將經受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、

調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養，使他們

真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝

各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，

突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國

際人才競爭，迎接新世紀的挑戰!

1．前言

伴隨著時間的腳步，我們已經邁入21世紀。新時代里國家之間的競爭將是全

面復合型健康人才的培養以及這些人才所能夠創造出來的生產力的競爭。在這一

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獨特的大環境之下，時代賦予了現代高校培養人才更加艱巨的任務，高校培養人

才不僅要注意學生技術素質的提高，對于他們的心理訴求、心理變化、心理矛盾

等都需要嚴加關注，以培養具有獨立健康人格的當代大學生。時代對于當代大學

生的高要求是一把雙刃劍，一方面可以從外環境上給與當代大學生更大的動力去

努力提升自己，另一方面當抗壓能力強的學生面對這種情況可以實現自身素質的

進一步提高，對于抗壓能力弱的學生而言，他們需要更好的梳理自己的情緒、調

整自己的心態才能面對這個壓力的世界。當他們憑自己努力卻不能達到父母的期

望時，當他們的耳邊充斥“別人家的孩子成功”時，當他們開始抵觸父母的叮囑

時，他們更傾向于懷疑自己、從而質疑世界。近年以來，在高校中由于學生自身

心理原因未能得到有效解決而導致的休學甚至退學的現象時有發生，有的高校甚

至出現了大學生跳樓、投毒等輕言生命的現象。在校大學生已成為目前心理障礙、

心理健康問題的高發群體，心理健康問題在高校學生群體中的產生率達到了全體

學生比例的10%－30%。關注當代大學生的心理健康問題并幫助他們走出心理健康

陰影已經刻不容緩。

2．研究方法及過程

2．1研究對象

本次研究工作涉及黑龍江建筑職業技術學院的在校學生。調查隨機抽取該院

校20xx級新生和高年級學生，涉及該高校的理科、文科、工科和藝術類學生。

2．2研究方法

本次研究工作過程中運用的研究方法為兩種:通過閱讀理解大量文獻分析數

據以及發放相應的調查問卷然后統計歸納數據。

2．3研究工具

目前在此類心理學研究中普遍的研究工具為大學生人格問卷和SCL－90癥狀

自評量表，二者的適用范圍不同［1］。

(1)大學生人格問卷大學生人格問卷是日本科學家在參加1966年的全日本大

學保健管理協會時編制的，它對應的英語翻譯為

UniversityPersonalityIn-ventory，因此大學生人格問卷也可以簡寫為UPI。UPI

的適用范圍為大學新入學時的學生，它主要是為了調查新入學的學生，從高中升

入大學后心理方面的變化，以期較早地能夠發現學生中的精神障礙者、精神分裂

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癥，它能夠了解新入學大學生相關的煩惱、對于生活的不滿以及新入一個環境中

可能存在的迷茫等癥狀。UPI調查問卷分為3部分組成:第一部分為被調查者的基

本情況的了解，主要包括被調查者的姓名、性別、聯系方式、興趣愛好、家庭情

況、家庭住址等信息，這些信息為后期問卷分析的時候參考使用;第二部分為該調

查問卷的精髓部分，為調查問卷的本身，由60項組成，其中題號為5、題號為20、

題號為35和題號為50的這四項為測偽尺度，除開此4項外的56項為測試被調查

者的煩惱、焦慮等;第三部分為附加題選項，它是作為一種了解被調查者是否曾經

接受過心理咨詢或治療、被調查者對于自身的評價以及咨詢要求等等。UPI的記

分方法為計算UPI總分的方法，即除開前文提及的4項測偽題目不參與記分以外，

其余56項參與記分，答案為肯定的記錄1分，為否定的不加分也不扣分，然后將

56項分數相加從而得到UPI的總分。換而言之，UPI總分的范圍為0－56分，最

高分為56分，最低分為0分。UPI總分獲得之后就可以進行UPI篩選。UPI篩選

結果分為三類:一類、二類和三類［2］。經UPI篩選為一類的被調查者，則可能為

心理異常、具有精神分裂癥狀疾病，影響正常的學習和生活。對于被歸于此類的

學生必須引起我們教育工作者的重視，需要對他們進行及時的心理疏導、同時上

報學校找到更佳的解決方式。對于被歸于二類的學生，他們屬于心理正常型，但

是存在一定得心理障礙，例如人際關系緊張、自身情緒不穩定等等，通過一定的

心理疏導能夠好轉。對于被歸于三類的學生為正常心理正常的學生。

(2)SCL－90癥狀自評量表SCL－90則為Self－reportingInventory，它還可

以稱作90項癥狀清單，是德若伽提斯于1975年編制的，它針對的是16歲以上的

人群。SCL－90是目前世界上心理學界測量人是否有心理障礙、心理疾病的最常

規的研究工具。SCL－90由90個項目組成，每一個項目也為打分制度，為5分評

價制度，被調查者通過對自身的感知和了解選擇對于該項目自己的得分，其中選

項選“無”為1分，選項選“輕度”為2分，選項選“中度”為3分，選項選“偏

重”為4分，選項選“嚴重”為5分。分析時一般通過以下指標進行:總分為90

個項目所有的得分相加得到的分數，總分反映了被調查者的心理健康的一個總體

水平，該項分數越高，表面該調查者的心理健康水平越低，反之亦然;總癥狀指數

的計算方法為90個項目所相加得到的分數除以90。SCL－90調查一共包含了9

個因子，這9個因子分別為軀體化、抑郁、恐怖、強迫癥狀、焦慮、偏執、人際

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關系敏感、敵對和精神病性，其中每一個因子都包括了被調查者在該方面的痛苦

程度。因子分的計算方法為該因子的所有項目的總分除以該項目的項目數目，通

過因子分數的高低，可以得到該調查者的癥狀分布情況。如果被調查者的某項因

子分相對偏高的話，則表明該調查者心理健康問題相對較高。因此為了使本次的

研究工作更加具有說服力和較高的準確度，在本次研究工作中采用區別對待的方

式開展本次的研究工作，具體而言，對于20xx級新入學的學生發放UPI人格問卷，

而對于高年級(二、三年級)則發放的為SCL－90調查問卷。

2．4研究過程

(1)研究程序本次研究工作首先是進行培訓，然后進行研究的重要部分———

UPI和SCL－90問卷調查，第三是進行數據的輸入和分析;第四為咨詢。

(2)工作要求參與本次研究工作的調查者需要提前了解UPI和SCL－90的具體

含義和相應的實施要求，同時調查者應該向被調查者(學生)講述清楚此次調查的

目的，打消部分學生可能會存在的疑慮。

3．研究結論和分析

3．1UPI測試情況

本次調查工作一共發放UPI調查問卷1945份，回收的調查問卷1912份，同

時由于部分同學未按照要求答題或者有漏題現象，這類數據是不能參與統計的，

即最終有效調查問卷的份數為1900份。根據UPI調查問卷的結果，在這1900份

有效調查問卷中，其中調查結果為一類學生的調查問卷份數為208份，二類調查

問卷的份數為702份，三類調查問卷的份數為990份，即一類學生占實測人數的

10．95%，二類學生占實測人數的36．95%，三類學生占實測人數的52．10%。在

UPI測試中我們還發現，UPI得分情況存在“三高”現象:女生的UPI得分高于男

生，非獨生子女的UPI得分高于獨生子女的UPI得分，來自農村家庭的學生UPI

得分明顯高于來自城市家庭的學生。這說明男生的心理健康優于女生，獨生子女

的心理健康優于非獨生子女以及城市家庭的學生其心理健康狀況優于農村家庭的

學生。

3．2SCL－90測試情況

本次調查工作的SCL－90測試工作中，我們一共發放調查問卷2000份，回收

的調查問卷為1963份，有效的調查問卷份數為1952份。通過1－5級評分制度，

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按照一般研究方法，對于SCL－90測試中總分超過160分，或者其陽性調查項目

數超過43項，也或者任一因子分超過2分時，我們考慮對該調查者進行陽性篩選

實驗，此類調查者需要進行下一步的調查和檢查。對本次調查工作，SCL－90總

分大于160分的一共有192份;各因子平均分大于等于2的調查問卷共計401份;

各因子平均分大于等于3的調查問卷有82份;各因子平均分大于等于4的有15

份。通過分析男生和女生的調查問卷，得出女生的陽性檢出率較男生的陽性檢出

率高，這也說明不僅低年級男生的心理健康狀況優于女生，在高年級也如此。分

析各年級9個因子的差異可以得出，從整體的角度，是隨著年級的增高，分數越

來越降低，說明隨著年級的增高及年齡的增長，學生對于自身的心理健康也有一

定有用調節，更加適應大學生生活方式。

4．問題討論和對策

4．1問題討論

大學生由于處于高中和步入工作中間這個特殊時期，大學期間的學習方式同

高中的集中教育方式完全不同，加上由于大學生本身在此年齡段的自身因素、家

庭因素等，容易造成大學生的心理不健康現象，本文從以下幾個方面進行分析。

(1)性別的影響。無論是UPI測試結果還是SCL－90測試結果，兩項調查結果

都顯示女生的心理健康程度低于男生，這可能跟女生自身的生理及心理特征有關。

由于在我國的傳統觀念、文化中，對于男生的社會定位以及父母對于男孩和女孩

的教養方式的均有不同，而且女生在進入青春期后，她們對于自我的評價明顯低

于男生，遇見問題她們也比男生有逃避問題、不解決問題的趨勢，她們沒有坦然

面對問題、解決問題的決心和勇氣。同時由于女生自身的劣勢，在求職以及工作

中受到的不平等待遇也會長此以往，影響個人的心理健康。

(2)是否獨生子女的影響。對于此前大部分人的觀念中，獨生子女由于父母可

能過分的溺愛，可能其心理健康程度不及非獨生子女。但是在我們此次的調查工

作中，我們發現獨生子女的心理健康程度優于非獨生子女，這可能跟獨生子女父

母有效、講究方法的引導方式有關。

(3)家庭環境的影響。通過本次的調查發現，農村籍學生的心理健康狀況不及

城市學生的心理健康程度，這是因為農村籍學生的家庭經濟狀況普遍不佳，在他

們的小時候或者初高中的求學過程中，一直以來都是學習上的佼佼者，他們希望

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通過學習來改變抑或是彌補他們在城市學生當中的心理上的自卑。當同齡人中城

市學生可以享受生活時，他們可能還在為下個月的生活費操心，同齡人中城市學

生在學校打籃球抑或品咖啡之時，他們可能正在去家教的炎熱抑或下雪的路上，

這種可能的虛榮心和強烈的自尊心導致了自己的自卑心，從而不愿與別人交往，

產生自閉、自卑等心理特征，影響了自身心理程度。

(4)年齡的影響。在本次研究中發現高年級的心理健康程度明顯優于低年級學

生，這可能是新生入學時，由于在初高中時期，一直注重的是學業成績的提高，

學習分數那時候在學生團體中能占據一個很重要的因素，可能一個人的學習成績

優異后，就能得到很多人的欣賞與包容。但是進入大學后，來自五湖四海的同學，

有不同的家庭背景和教育背景，而且大學注重的是全方位的考量，這時候就需要

學生去自我適應，調整。因此在低年級時學生容易出現自我矛盾，自我迷茫。隨

著年齡的增長以及對于大學生活的適應，同時大學期間學校較多的資源供他們去

學習和探索，經過幾年的學習和成長，他們的眼界更寬了，視野更大了，心胸當

然更廣闊，從而他們的心理健康狀況得到提高。

4．2對策分析

一個人的心理健康離不開環境及個人，因此，可以從如下角度考慮提高學生

的心理健康程度。

(1)提供較好的外部環境。一個人的心理健康與其生長環境息息相關，所以我

們整個社會應該給學生創造一個積極向上的環境。同時學校作為學生在校期間的

接觸場所，更應該創造良好的環境。再次家庭環境對于學生的心理健康也非常重

要，家長應注意教育孩子的方法，保證他們生活于一個良好的家庭環境之中。

(2)開拓創新大學心理健康教育新途徑。目前高校關于大學生心理健康的課程

一般為選修課，同學們重視程度不夠。在目前現代化的21世紀，可以通過多種途

徑對學生進行心理輔導，比如微信、網絡平臺等等。目前高校的相關的師資也相

對比較薄弱，從而能夠提供幫助給學生的資源也相對較少，可以通過充實高校相

關師資達到能夠為更多的學生服務，對他們的心理進行輔導，從而更好的完成學

業，為社會效力。

5．結語

本次研究工作表明該高校學生的心理狀況總體良好，但是仍有一小部分學生

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存在的心理健康問題。對于以后的教學工作，我們在關注學生學業進步的同時也

要關心學生的心理健康情況，培養品德良好、技術過硬的適合社會發展需求的新

時代大學生。

一、調查問卷構成

問卷的內容包括大學生普遍存在的一些心理問題的18道題目。本次共發放調

查問卷400份，回收400份，回收率100％。在回收的問卷中，有效率94%，其中

大一100份，大二100份，大三100份，大四100份。

二、調查問卷分析

問卷調查是數據收集的一種手段。通過公平的發放問卷，通過調查，看數據

背后反映出來的問題。大學生的心理健康直接關系到社會的穩定發展，所以準確

地了解大學生的心理健康狀況非常重要。現在將問卷回收，我們對全部問卷匯總，

問題主要集中在以下幾個方面：

1、學習方面問題

大學生的主要任務是學習，他們最關心的莫過于學業成就問題，而環境與地

位的改變、錯位，給大學生帶來了不少的心理負擔，高中時期的佼佼者，進入大

學生活后，環境改變了，相當一部分同學發現自己在高中時期的那份優勢已不存

在，面臨的是一種重新分化組合的嚴峻局面，尤其是對于中學時的那些尖子學生

其反差更加明顯，進入大學后，每個學生或多或少都會有失寵感，部分同學為了

保持自己在中學時的優勢，廢寢忘食，除了學習自己的專業課，還學習一些社會

上急需的課程，再加上輔修專業的學習，計算機、英語過級的重壓，他們處于高

負荷運轉中，長期處于緊張的臨戰狀態，壓力很大，學習效果不佳，長此下去，

神經緊張、失眠、考試怯場等焦慮并發癥就相繼出現了。而調查中，相當一部分

學生感覺考到大學“如釋重負”，認為船已靠近碼頭，因而即使感受到競爭的危機、

就業的壓力，也提不起真正努力學習的盡頭。

2、環境改變與心理適應障礙問題

調查中38%的學生反映，由于環境的改變，自己出現了矛盾、困惑心理。其

中一部分學生表現出對現實的失落感。中學時教師為了激勵學生刻苦學習，總愛

把大學描繪成一個“人間天堂”，學生也將考大學作為唯一的和最終的目標來激勵

自己在高中埋首苦讀。但學生跨入大學校園后，突然發現事實并非如此，高職院

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校的社會認可度、辦學水平、政策環境等各方面與本科高校相比還存在著差距，

容易造成高職院校的學生在進入校園后感覺“低人一等”、“臉上無光”。產生心理

上的落差，因此，學生出現了各種不健康的心態，如無奈、失意、混文憑向父母

交差等等，這些心態的存在嚴重影響到學生的自信心；另有一部分學生表現出對

專業學習的困惑心理。與中學相比，大學學習具有更多的自主性，靈活性和探索

性，進大學后，他們一時無所適從。有些學生感覺一下子從中學的嚴格管教中“松

了綁”，但又不知如何安排學習，以致心中憂郁、焦慮；還有一部分學生表現出對

生活環境的不適應。進入大學后，由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大

學集體生活，心理上產生一種孤獨、空洞感。

3、自我意識模糊與困惑問題

調查中26％的學生對如何發揮自己的優點和克服缺點感到迷茫、有一部分學

生看到班上有些多才多藝、能力較強的同學，覺得自己一無是處，事事不如人，

產生自卑心理；有些學生知道自己不足，但又不知道如何突破自己。中心主任吉

梅老師指出，在大學階段，新生的個體自我意識逐步增強，但在相當長的時間內，

他們并沒有形成關于自己的穩固形象，自我意識還不夠穩定，看問題往往片面主

觀，加上心理的易損性，一旦遇上暫時的挫折和失敗，往往灰心喪氣，怯懦自卑。

而且新生對于周圍人給予的評價非常敏感和關注，哪怕一句隨便的評價，都會引

起內心很大的情緒波動和應激反應，以致對自我評價發生動搖。

4、人際交往難的問題

調查中一半以上的學生有人際交往方面的心理困惑，有些學生表現為人際敏

感，在與他人交往過程中，經常發生一些摩擦、沖突和情感損傷，這一切難免引

起一部分學生的孤獨感，從而產生壓抑和焦慮，有些學生表現為人際交往心理障

礙，因為語言表達能力較差，使得他們害怕與他人溝通思想感情，把自己的內心

情感世界封閉起來。這種人經常處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很

容易導致孤獨、抑郁或自卑；還有些學生因為性格上的不合群，在新同學中不被

理解而遭排斥，其中一部分人便獨來獨往，不與他人接觸，久而久之就產生一種

受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。調查中，39%的心聲認為沒有朋友；24%的

學生感到孤獨、寂寞；43%的學生更希望自己成為交流的對象兒不是交流的直接發

起者。與此同時，由于個體間的正常交往不夠，又容易引起猜疑、嫉妒等，極不

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利于學生的心理健康發展。在調查中顯示，在人際交往中，在遇到不被人理解的

時候，有75%的學生會感到難受，會產生郁悶心理。一些嚴重的人際交往問題困

擾著少數同學，如果不解決這些問題，長期壓抑的積累將會使后果不堪設想。面

對自己的存在的心理問題，絕大部分的學生能夠客觀的正視并努力尋求辦法解決。

在選擇解決方式上，60%的同學選擇自我調節的方式。可見，大部分選擇的方式是

積極健康的，這也是大學生心理日益成熟的標志。

5、異性交往問題

在與異性交往的過程中，大部分的異性關系是健康正常的，但是仍有30%左

右的同學，在與異性交往中存在問題。有一小部分同學交往動機不純，甚至這種

現象還有跟風的，個別同學互相介紹對象，還有個別同學很少與異性交往，在與

異性交往中產生矛盾。通過調查，大一新生的在與異性交往比高年級的存在更多

的問題。對于“你認為同學之間的異性交往就會是戀愛嗎？”這個問題中的回答

看到相應的認為“是”的回答占據了僅僅是6％的比例，說明大學生已經充分意

識到其異性交往和戀愛交往的很大不一致性。

6、畢業時的心理危機問題

調查顯示，畢業班學生的心理壓力要比低年級學生大好多。自我儲備（包括

知識儲備、能力儲備等）的缺乏，對就業質量的期待，成了畢業生最大的心病，

由此使他們情緒上產生焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產生。“如

果從頭來過，我一定不是現在這個樣子……”成了高年級學生說得最多的一句話。

由于缺乏科學的指導，許多畢業生在擇業的時候存在很強的盲目性、隨機性

和從眾性。許多學生在畢業前擁有許多“證書”，但卻得不到用人單位的青睞，以

至在就業競技場上迷失了方向。

三、解決心理問題的一些措施：

1、青少年男女以集體交往為宜。課堂上的討論發言，課后的議論說笑，課外

的游戲活動等，為大家創造了異性交往的機會。使一些性格內向、不善交際的同

學，免除了獨自面對異性的羞澀和困窘；一些喜歡交際的同學，滿足了與人交往

的需要。每個人都融入了濃濃的集體氣氛中。在集體中的異性交往，每人所面對

的是一群異性同學，他們各有所長，或幽默

健談，或聰明善良，或樂觀大度，或穩重干練這就使我們在吸收眾人的優點

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的同時，開闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發展"一對一"的戀愛關

系。

2、對于這些因為就業引起的心理健康問題，我認為，職業生涯規劃應該從新

生開始。現在學校的就業指導課很多都是到臨畢業的時候才開設的，內容也大多

是如何制作簡歷，如何去應聘等求職的指導，這種“臨時抱佛腳”的做法往往收

效甚微。如果將大一作為大學生職業生涯規劃的第一站，那么在新生入學的時候，

一進校就可以根據個人特點和強項以及個人目標和現狀的差距，全面了解自己，

重新規劃自己的職業生涯，塑造充實的自我，增強職業競爭力。這樣可以從根本

上解決學生的在校學習生活“前松后緊”的局面。

3、通過開展一些針對大學生心理問題相關的講座，請我系心理健康老師或校

外專家到我系為同學們上系統的、專業的心理指導課。

4、加強心理咨詢系統的完善，引導學生在日常生活、學習和工作中，合理的

宣泄情緒，學會理性控制自己。

四、總結：

大學校園在一定程度上也是絢麗多彩而復雜社會的縮影。任何事情都不是一

帆風順的，經歷坎坷與挫折時不可避免的，只有經過正確的指導和自己的自我調

節才能樹立正確的人生觀和價值觀。一方面要加強校園文化和精神文明建設，形

成積極的校園風氣。另一方面，學生應正確認識自己的一些心理問題，積極地參

與到校園活動中或通過心理咨詢來完善自己，真正展現當代大學生積極向上的，

健康文明的精神風貌。

【大學生心理健康現狀分析報告】