酸棗刺

五味子酸棗仁泡水功效

中醫典籍《神農本草經》中很早就有記載，酸棗可以“安五臟，

輕身延年”。那么酸棗仁泡水喝有什么功效呢？現在就跟著店鋪一起

來了解一下五味子酸棗仁泡水功效吧。

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五味子酸棗仁泡水功效

首先就是在中醫上一般都認為酸棗仁是屬于性質比較溫和的一種

食材，味道微甘。那么對于我們人體來說可以幫助我們楊系男生。還

可以幫助我們滋養心陰和使我們的心神得到安寧。在《本草綱目》中

也早就有記載到酸棗仁的功效，是具有催眠，鎮靜以及對我們的血壓

起到一種抑制的作用，對于子宮也有興奮的作用。所以說酸棗仁是很

有很多的功效的。那么要是熬成粥來食用的話，就可以治療失眠多夢，

心神不寧了。由于有興奮子宮的功效，所以要是懷有寶寶的話就不能

食用了。

酸棗仁的食療功效

1.酸棗仁實酸平，仁則兼甘。專補肝膽，亦復醒脾。熟則芳香，

香氣入脾，故能歸脾。能補膽氣，故可溫膽。母子之氣相通，故亦主

虛煩、煩心不得眠。其主心腹寒熱，邪結氣聚，及四肢酸疼濕痹者，

皆脾虛受邪之病，脾主四肢故也。膽為諸臟之首，十一臟皆取決于膽，

五臟之精氣，皆稟于脾，故久服之，功能安五臟。

2.酸棗仁治虛勞虛煩，失眠

治療失眠的方法我們首要需要的材料是，酸棗仁二升，甘草一兩，

知母二兩，茯苓二兩，芎窮二兩。上五味，以水八升，煮酸棗仁得六

升，納諸藥煮取三升，分溫三服。

3.酸棗仁治心臟虧虛

酸棗仁(微炒，去皮)、人參各一兩，辰砂(研細，水飛)半兩，乳香

(以乳缽坐水盆中研)一分。上四味研和停，煉蜜丸如彈子大。每服一粒，

溫酒化下，棗湯亦得，空心臨臥服。

4.酸棗仁治膽風毒氣，虛實不調，昏沉睡多

酸棗仁一兩(生用)，全梃蠟茶二兩，以生姜汁涂炙，令微焦，搗羅

為散。每服二錢，水七分，煎六分，無時溫服。

5.酸棗仁治骨蒸，心煩不得眠臥

準備材料，酸棗仁二兩。以水二大盞半，研濾取汁，以米二合煮

作粥，候臨熟，入地黃汁一合，更微煮過，不計時候食之。

酸棗仁治療失眠偏方

用酸棗仁、白米熬粥，治療神經衰弱引起的失眠效果很好，且溫

和無副作用，特別適合體質虛弱的人喝。做法簡單，取酸棗仁少許，

生地黃少許，粳米或白米偏多，酸棗棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮

粥食用即可。

治虛勞虛煩，不得眠：酸棗仁二升，甘草50克，知母100克，茯

苓100克，芎窮100克。上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，納諸

藥煮取三升，分溫三服。

治虛勞虛煩，不得眠：酸棗仁二升，甘草50克，知母100克，茯

苓100克，芎窮100克。上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，納諸

藥煮取三升，分溫三服。

酸棗的食療方

酸棗粥

原料：大米100克，酸棗仁50克，白糖適量。

做法：

1、酸棗仁洗凈搗碎，再加適量水搗至稀爛，用紗布將汁絞出。

2、大米淘洗干凈，加適量清水旺火煮沸，改文火煮至半熟，加酸

棗汁再煮，至米爛湯稠，加白糖即可。原來對付失眠還有這么好的方

法，不失眠的人也能安安神，讓大家睡得更好，身體更棒!

酸棗湯

原料：酸棗50克，白糖適量。

制作方法：先將酸棗洗凈，放入鍋內加水適量煮沸，再加白糖攪

勻。每日服1次，隨量飲服。

本品特點：酸甜可口。功用為養心安神，滋陰益肝氣。用于急慢

性肝炎、轉氨酶高、心煩不安等癥。

酸棗刺湯

組成：酸棗刺60g，雞血藤30g，鹿銜草15g，甘草6g。若為頸

椎骨質增生，加粉葛根15-24g，桂枝9g，白芍9g;腰椎骨質增生，加

狗脊15g，川續斷12g，巴戟天12g;膝關節或足跟骨質增生，加懷牛

膝15g，杜仲9g，骨碎補15g，并可根據體質寒熱虛實的不同，酌情

配伍，靈活選藥。

功效：通絡止痛，強壯筋骨。

主治：頸、腰、膝、足跟等骨質退行性病變。