心理健康教育培訓心得體會

心理健康教育學習心得體會(15篇)

心理健康教育學習心得體會1

通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工

作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而且

應該透過現象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健

康地發展。

在這里，我談一下自己這次學習的心得感受：

感受之一：這次培訓幫助我認識了小學心理健康教育學科的

重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎，而心理

健康教師只有通過自己的努力、發揮自己的作用，贏得學生、家

長、學校的認同，才能更好的發揮中學心理健康教育的作用。

感受之二：這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、

認識了教育?？梢哉f每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，

我們才對學生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學生怎么

會是這樣？真是一代不如一代了。而我現在真正體味到：沒有教

不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內在含義，那就是我

們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多

卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那

結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，

教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也

不可能體味到應屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不

會運用心理教育的必然結果吧！讓我們每個人都學會去觀察學

生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施

教。

感受之三：每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教

師。作為一名正規師范院校的畢業生，每一個人都接觸、學習過

心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途，因此

早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理

學的術語，那也不過是裝裝自己的門面罷了?？梢哉f那是真的不

懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知

識，所以在工作上產生了許多的`困惑。正是這次學習它幫我才

開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來

我們在不經意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了

解學生、不了解心理學?。≈挥忻恳幻處煻汲蔀楹细竦男睦斫?/p>

康教師，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教

育工作。

感受之四：通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方

法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真

正的懂得小學心理健康教育的實質，而忽視了學生的心理感受和

心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質，那就是：

源于學生，服務學生；引導學生，把握人生！

感受之五：這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生

而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結構，

我們就將被時代所淘汰。有太多的感受，溢于言表；有太多的

工作，等著我們去做。作為班主任，我們始終應該把心理和德育

工作放在首位，以其來促進智育的發展，使得學校能培養出健康

的學生。

心理健康教育學習心得體會2

參加了綏德縣教師進修學校組織的心理健康培訓，老師們深

入淺出的講解，生動鮮活的案例，使我受益匪淺。對我來說，這

次的培訓意義重大，通過參加此次的心理健康培訓，無論在理論

知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解，懂得

了教師不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要具備健康的

心理和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫助。下面談談

自己的兩點體會：

一、教師要為學生創設優美、安全、舒適的物質環境。

教師要尊重學生，不可有私心，要講究誠信，要創設和諧、

宜人的教育教學物質環境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；

給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子

自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩

子之天性，讓他們快樂的成長。整潔優美的物質環境喚起了小學

生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發

了小學生的求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。

二、教師要為學生創設民主、和諧的教育教學精神環境。

平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理

解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現

一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到

真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。

教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學

生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，

失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心

的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。

如何讓這種消極的影響降到最?。课艺J為教師應深入了解學生，

善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的

內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護

每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精

神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之

手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定

能行，逐步養成良好的心理品質。

此次的心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭

的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘徘徊的心靈；

就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我相信在此次的培

訓中，我不僅學到了很多心理學理論知識，而且學到了正確對待

生活的方式。

這次的心理健康教育對我來說，永遠受益，因為心理健康教

育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更

為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰！為了孩子們能夠真正健

康快樂地成長，我會繼續學習，繼續關注心理健康教育問題，提

升自身人格魅力，并將所學運用到自己的工作中去！也是我認識

到加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下必要

性，它注重全體學生的心理素質的發展，雖然，開展心理健康教

育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生

需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地

塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，

學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，

這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

心理健康教育學習心得體會3

短短15天的心理健康教育培訓學習，讓我了解了心理健康

教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書，更重要

的是要育人?，F就對本次培訓談一談自己的體會：小學生心理健

康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。要給孩子們創設和諧、宜

人的教育教學環境，給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂，以此

激發學生的求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。讓學

生們能夠快樂學習，快樂成長！

真正的心理健康教育不是嘴頭上說說也絕不是每周一、兩節

課或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實現的。心理健

康教育和其它教育一樣需要與學校日常的常規教育教學活動相

結合，需要潤物細無聲的意識和觀念；需要在點滴的生活實踐經

驗中積累而成；需要教師潛移默化的培養。所以學校日?；顒泳?/p>

成為小學生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思

想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，才能把心理健康教育

真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情

感生活。

加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的

新視角，它注重全體學生的心理健康教育素的發展，雖然，開展

心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，加強學生心

理健康教育可以從以下幾方面著手：

（一）創設良好的育人環境

一個學生要在以后的生活中適應社會，就必須學會與人交

往，溝通。因此，作為一名小學教師，我們應該積極為學生創設

良好的心理發展環境，應該把工作重點放在學生性格發展、與人

溝通以及學生的目標培養上。營造好孩子們良好的心理健康成長

環境，為孩子們建設和諧平等的集體，這才是我們作為教師積極

追求的。

（二）教師要為人師表

教師心理不健康就導致學生的性格不完整，就不能正確的處

理學生之間、教師之間、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發，

就可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首

先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規范。小學生認知

水平比較低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發展。

另外，作為教師就要學高為師。只有不斷提高自身的綜合素

質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新

的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真

正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視

野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生

活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心

理健康有重要意義。

總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心

理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。

良好的性格、及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與

教化作用，真正作到為人師表。

學習已結束，我找到了自己以后努力的方向，我要從心理教

育的層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心理發展。相信

這次培訓給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續，影響

我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學生健康快樂

的成長，我會繼續認真學習，并將所學運用到實際工作之中！

心理健康教育學習心得體會4

針對我校農民工子女較多的現狀和個別教師心理問題比較

突出的問題，我選擇了到西南大學心理學部參加為期五天的__

區第一期中小學心理健康教育專兼職教師脫產培訓。

20__年10月8日上午七點正，在度過國慶長假后上班的第

一天，我懷著激動的心情，從學校開車前往西南大學心理學部，

拉開為期五天的學習，報道后拿到學校給我們的培訓指南才發

現，課程安排十分緊湊，每天的學習從早上到下午六點半，有兩

天晚上的課程安排到晚上九點半才結束?？春笮睦黼y免有些想

法：一方面，覺得課程內容安排豐富，可以打發漫長的夜晚；另

一方面，覺得是成人學習時間安排太不合理，沒有自己的活動空

間。帶著這些想法，參加完簡單的開班儀式，通過第一天的緊張

學習，我有了新的認識。

1。我是帶著問題來學習的。通過學習希望能夠找到解決學

校農民工子女的學習問題、良好行為習慣的養成問題、教師的倦

怠等問題的切入點。

2。自覺學習是收獲的前提。我是向區教委主要領導請假，

經教委陳主任同意后才有這個脫產培訓的機會。因此只有通過自

己自覺學習后，回到學校將自己學到的知識，內化后才能找到解

決學校問題的途徑和方法，力求改變學校師生的學習生活現狀，

才是對上級領導最好的感恩。

3。第一天的課給了我學習的信心。徐展博士的《中小學生

心理發展與心理問題》專題講座，從中小學心理發展的特點與規

律、中小學生心理問題的主要表現等方面，以自己教育女兒和學

生的鮮活事例，讓我受益匪淺。

心理健康教育學習心得體會5

大學是一個大的團體，我們每一天生活在其中，每一天總會

與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒有一個健康的心理，就無

法與人正常的相處，無法建立自我的人際關系，這將會導致我們

覺得生活是孤單的，是無助的，從而產生一種迷茫的時生活狀態，

這對我們的大學生活是致命的，畢竟大學生活是我們人生中最寶

貴的經歷，我們也將經過大學慢慢的融入社會，而不完整的大學

生活將無法為以后步入社會做好鋪墊，這就導致我們無法對每一

天的生活充滿活力。

心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人

的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質構成和

發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活

動和心理發展過程。教育供給給學生的文化知識，僅有經過個體

的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向

成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學

生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生

各種素質的構成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、

競爭本事、適應本事的構成和發展要以心理素質為先導。在復雜

多變的社會環境中，堅持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承

受挫折、實現自我調節的關鍵。隨著社會的飛速發展，人們的生

活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越

復雜；由于科學技術的飛速提高，知識爆炸性地增加，迫使人們

不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀

念意識、情感態度復雜嬗變。作為現代社會組成部分，我們大學

生更應當有一個健康的心態，進取的態度去應對。

為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可

少的，這對于增強與維護我們的健康有很大的意義。當我們掌握

了人的健康標準，以此為依據對照自我，進行心理健康的自我診

斷。發現自我的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有必

須距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期到達心理健康水平。

所以要想成為一名優秀的大學生，要想擁有一個完滿的大學

生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態，

即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式

去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能

以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的

狀態。也就是說，我們僅有心理健康了，才能去應對生活中發生

的各種事情，而至于因為一點小事就悶悶不樂好長時間，也不至

于因為一點挫折而自暴自棄，產生各種沮喪悲觀的想法。

一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能了解自

我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優缺點

都能作出恰當的、客觀的評價；對自我不會提出苛刻的、非份的

期望與要求；對自我的生活目標和夢想也能定得切合實際，因而

對自我總是滿意的；同時，努力發展自身的潛能，即使對自我無

法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知

之明，并且總是對自我不滿意；由于所定目標和夢想不切實際，

主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是

要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就

總是同自我過不去；結果是使自我的心理狀態永遠無法平衡，也

無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。

經過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對我們的重要

性，一個幸福的人生必須要有健康的心理作為堅實的后盾，在以

后的學習與生活中，健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。

所以，以后我們必須關注自我的心理健康，努力的去使自我的生

活變得完滿。

心理健康教育學習心得體會6

11月我幸參加了“國培計劃”——農村中小學“留守兒童

心理關愛”教師培訓，通過培訓，我學到了許多班級管理方面的

知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了學生心理健

康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質

教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在

現今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢？我想就此問題談

談自己從這次培訓中獲得的體會。

通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康

教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一

個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。在中

小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素

質教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理

念，促進學生主動發展，形成完善的人格；有利于提高德、智、

體、美、勞教育的成果；有利于學生心理障礙的排除、心理疾病

的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有

重要的意義。

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態。心理健康這

個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。

圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班

主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫生，促使他們

身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成

部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理

素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學

生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯

定的評價，體驗或態度。老師們都很重視對學生自尊心的培養，

因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因

此自尊的問題最重要。

加強對學生的心理健康教育。結合不同年齡階段的學生特

點，為學生創設良好的心理發展環境。一個學生要能與周圍人保

持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和

自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良

好的心理發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、

積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為

孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關

愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素

的出現。

為了更好地實現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育

全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作

團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學

中去，每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點

滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠

道，促進學校心理健康工作的開展。

學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只

有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中

去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利

用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。

教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能

正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師

生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，

教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀

的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健

康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承

受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心

俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自

身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀

念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，

也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓

自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心

態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，

對維護心理健康有重要意義。

為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人

格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學校、家庭、社會的心

理健康教育絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝

著健康的方向發展。

11月21日

心理健康教育學習心得體會7

總以為心理健康教育就是心態放正，身體健康而已。卻不知

道《心理健康教育》對于人們如此重要，特別是做教師工作的。

學習了《心理健康教育》，懂得了改善自己的心理健康狀況，

不斷地釋放自己，從而去了解對方的心理，協調自己的人際關系，

是自己得到身心的正常健康發展。

學習了《心理健康教育》，是我覺得心理健康教育工作應引

起高度的重視，必須從學校入手。前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說，

教師不僅是學科的學員，也是學生的教育者，生活的導師和道德

的引路人。這樣一來，學校的心理健康教育問題是教師的心理健

康要保證。其中，教師的心理健康標準必須具備一是熱愛教育事

業，勝任教學工作；二是有積極樂觀的人生態度；三是具有健全

的人格；四是較強的環境適應能力，有和諧的人際關系。教師的

心理健康影響著學生的心理健康，還影響著自己扮演的角色。職

業的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。

而且，學校開設的心理健康課程是正確的選擇，但是要落實

到實處。心理健康教育的環境的選擇和布置，學校的心理健康教

師的專業化水平，不能表面化。學校的成人教育應定期培訓家長

的心理健康知識，做好學生生活、學習的心理健康保障。

學習了《心理健康教育》，我明白了教師的心理健康有雙重

方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學生

的影響更大，直接影響著學生性格的發展。教師的情緒不好，就

會影響課堂效果；教師的失誤判斷，學生會產生對抗和偏激的習

慣，形成心理障礙。

學習了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活動不

是帶有的指示性說教，而是強調學生的體會和交流，班主任對學

生的心理健康教育工作應該常抓不懈，把心理健康教育的內容滲

透到其他學科之中。只有學生的心理健康得到保證了，才能改善

家庭關系，提高師生和諧的關系，從而促進學生的其他知識和技

能的發展。

我作為一名教師，我慶幸自己學習了《心理健康教育》這門

課程，及時的提高了自己的心理健康知識。本人真的是受益匪淺

啊！

心理健康教育學習心得體會8

在我教學的千萬個日日夜夜中，教育發生了天翻地覆的變

化，科學技術的進步，生活節奏的加快，人際關系的復雜，人們

的思想觀念不斷更新，不正之風和腐敗現象日益橫行，社會環境

也日趨復雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了

校園，波及到了學生。加之獨生子女越來越多，受家庭、社會影

響等種種原因，造成學生心理問題日漸增多，對學生進行心理健

康教育尤為重要。使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責任，

更是我們老師的責任。

首先教師自己要能夠面對現實、積極樂觀，對前途有信心；

具有能夠勝任教學工作的認知能力。有獨創性，能運用有效合理

的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折；有較強的心理適應能

力和活動能力；有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積

極態度（如尊敬、羨慕、信任、贊美等）多于消極態度（如畏懼、

懷疑、憎惡、嫉妒等）。教師無論處于何種狀態下，都必須表現

出心理狀態的穩定性。對學生一視同仁，要和每個學生的心理距

離應是一致的、等距的。尤其是小學生，他們模仿性很強，所以

要培養學生健康的心理，我們教師應首先擁有同樣健康的心理。

教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式。

一、首先創設和諧、宜人的教育教學物質環境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；現在不管是數學還是語

文教改理念都是遵循“生本”原則，遵循孩子年齡特點，生理特

點，成長規律，還孩子快樂、健康的童年。順孩子之天性，讓他

們快樂的成長。創設優美、安全、舒適的校園環境。

二、創設民主、和諧的教育教學精神環境。

一篇__是這樣寫的：教師要當好導演、指揮家、和教練，教

學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造

最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得

到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，

從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的

學習興趣、信心和勇氣，而且培養了學生相互協作，共同探究的

精神，也為學生的心理能夠健全發展打下扎實的基礎。

總之，作為一名教師，一名心理輔導員，只有理解兒童的心

理情感，與他們真誠的相處，才會順利開展工作的。隨著社會的

不斷變化發展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭

的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應

新情況，敢于面對新問題，才能不斷地發現兒童的最新動態，走

出一條與時俱進而不會落后的道路。

心理健康教育學習心得體會9

健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良

的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必

將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，

首先應該具備這種優良健康的心理素質。

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，

對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何

障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種

安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。

心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全

面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來

走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不

斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和

諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態

直接影響和制約著全面發展的實現。

心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經

過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進

入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上

大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無

比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們

難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，

增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學

生活。

心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國

大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見

面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心

理上產生困惑和不安定感。

心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心

理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各

種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情

緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映

的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立

思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于大

學生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的

自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同

學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應

新環境。

大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要

保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了

學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知

識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加

各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛煉了自己的動手能

力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種

趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得

尤為重要。

大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充

滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學

生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平

臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業余活動，發展社會交往。

豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的

健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，

發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，

緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要

學會自我調節，適度的表達和控制情緒。

作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受

力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的

訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智

能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使

我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自

我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!

心理健康教育學習心得體會10

通過這次心理健康的學習培訓，我收益匪淺，對心理健康教

育的知識有了進一步的認識，同時對心理學產生無限的崇敬，對

自己將來的工作有著更美好的期待。

一、教師自己必須是心理健康的人

十二年教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影

響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法

巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心

靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康

的人，必須具備以下要求：

1、除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的

人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧

與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑

不安。所以，教師應該努力加強自身的修養，提高自身的素質，

包括提高自身的心理素質，了解心理健康教育的專業知識和學生

的一般心理特征，并在日常的工作和學習中按能做到心理學的要

求辦事。并注意在處理學生之間的關系和師生關系時為學生在為

人處事與人際交往方面樹立一個正確的榜樣，師者當為范。

2、一定要學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調

節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力；調整情緒，

保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處

理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排

時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，

才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

3、我們要以積極的情緒狀態和較強的感染力，要以對教育

事業的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所

任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態親切、熱情、

和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法

要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創設一個團結互助、

好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環境里成長。

二、時刻關注并維護學生的心理健康

學生的心理是否健康直接關系著孩子的學習、生活、成長與

成材，作為教師我們有責任關注并維護學生的心理健康。以下是

我在此方面的一點粗淺的見解：

1、應從培養正確的學習動機、激發學習興趣、養成良好的

學習習慣、排除不良的情緒等方面，進行學習心理輔導。平時要

注意細心觀察學生，要能夠平等地與學生溝通、交流，多鼓勵學

生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創造一個諒解

和寬容的氣氛。這樣的話才能全面地了解學生的心理健康狀況，

并及時地發現學生身上的存在心理問題。然后可以通過觀察和交

流對不同心理狀態的學生進行心理鑒定，并擬定有針對性的教育

措施，從而讓他們的心理健康地發展成長。

2、尊重每一位學生，愛護每一位學生，保護學生的自尊心、

自信心。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥

的學習生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創設健康的教育

環境、開展心理健康教育活動，多與學生交流學習、生活，與家

長溝通思想，相互配合。

3、我們應該明白孩子的健康成長不僅要靠老師的耐心教育，

更重要的是靠家長的悉心栽培，因此家長的心理健康也相當重

要。很多家長不了解如何更科學地教育孩子，因此學校要通過家

長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發展的規律，

懂得心理健康的重要性，了解青少年的年齡特點，懂得教育孩子

的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊的年齡階段，他們情

緒反復，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理

解他們。對孩子的教育既要鼓勵，也要批評，但是方法的使用一

定要符合青少年的心理發展規律。對孩子的期望值不要過高，希

望孩子成才，這是人之常情，但是壓力過大，也會適得其反的。

此外對“問題家庭”的孩子更要特別留意關心，幫助他們克服因

家庭的不良影響引起的心理問題。

4、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充

分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應?？梢酝ㄟ^班隊會課，定

期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導下讓大家

一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學生的心理上焦

慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松愉

快的心情投入到學習和生活中去。

通過本次心理健康教育學習，我覺得收獲特別的多，對自己

的幫助也很大。也讓我明白開展學校心理健康教育，需要教師自

身的良好素質做基墊，自如的交往能力為橋梁，以學生的發展為

目標，以充分的知識儲備為先導，以心理健康的基本理論為理念，

踏踏實實地落實心育目標！

心理健康教育學習心得體會11

針對我校農民工子女較多的現狀和個別教師心理問題比較

突出的問題，我選擇了到西南大學心理學部參加為期五天的__

區第一期中小學心理健康教育專兼職教師脫產培訓。

20__年10月8日上午七點正，在度過國慶長假后上班的第

一天，我懷著激動的心情，從學校開車前往西南大學心理學部，

拉開為期五天的學習，報道后拿到學校給我們的培訓指南才發

現，課程安排十分緊湊，每天的學習從早上到下午六點半，有兩

天晚上的課程安排到晚上九點半才結束?？春笮睦黼y免有些想

法：一方面，覺得課程內容安排豐富，可以打發漫長的夜晚；另

一方面，覺得是成人學習時間安排太不合理，沒有自己的活動空

間。帶著這些想法，參加完簡單的開班儀式，通過第一天的緊張

學習，我有了新的認識。

1、我是帶著問題來學習的。通過學習希望能夠找到解決學

校農民工子女的學習問題、良好行為習慣的養成問題、教師的倦

怠等問題的切入點。

2、自覺學習是收獲的前提。我是向區教委主要領導請假，

經教委陳主任同意后才有這個脫產培訓的機會。因此只有通過自

己自覺學習后，回到學校將自己學到的知識，內化后才能找到解

決學校問題的途徑和方法，力求改變學校師生的學習生活現狀，

才是對上級領導最好的感恩。

3、第一天的課給了我學習的信心。徐展博士的《中小學生

心理發展與心理問題》專題講座，從中小學心理發展的特點與規

律、中小學生心理問題的主要表現等方面，以自己教育女兒和學

生的鮮活事例，讓我受益匪淺。

心理健康教育學習心得體會12

20__年7月23日“有幸”參加了20__年××省高校新任輔

導員崗前培訓班，“走運”聆聽了××省委教育紀工委蔣書記關

于大學生心理健康教育的報告。受益匪淺，體會頗多。

蔣書記在報告開始前問了大家一個問題：“你覺得什么是健

康?”培訓班的老師們踴躍發言，各抒己見。我也思量著健康的

標準：應該是一種積極且持續的狀態，在這種狀態下表現為身心

無恙、品行端正，情緒穩定，意志堅強，人際和諧……但是聽了

蔣書記轉述的聯合國教科文組織對健康的定義：身體健康、心理

健康和良好的社會適應能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得

在以后的工作中不能僅停留在關心學生的“身”“心”方面，還

應該在大學生活中力所能及的去引導、幫助學生培養良好的社會

適應能力，當然在關心學生“身”“心”健康的基礎上，如何培

養學生的社會適應能力顯然是一門龐大復雜的系統學問，不可能

緊靠輔導員一人之力就能解決，它需要學生本人、學生家庭、任

課老師、輔導員老師……各方的合力才有可能解決。

作為學生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔

心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔心有點夸張，但是作為

輔導員老師還是應該力求盡善盡美，嚴格要求自己，在輔導學生

前捫心問一下，自己憑什么去輔導學生，這樣才會更加有責任使

命。讓學生接受高質量的輔導同時，自己也快快的成長起來。當

然短時間內成長的快，也就意味著成長伴隨的“痛苦”來的也越

加猛烈，因此在接下來的時間里，應該做好吃苦的準備，多學習，

多鍛煉，爭取讓自己有能力、有方法去為學生做些有意義的事情，

與學生共同成長和進步。

我在做兼職輔導員老師前，在學生工作崗位歷經班長、協會

主席、學工處助理，加起來已經4年多了，也一直認為自己是個

積極肯干、身心健康的人，卻一直沒能有機會系統的學習過心理

健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將

擔任學院心理自助中心的指導老師，對于這份熟悉但并不擅長的

工作，相信我還有很長的學習之路要走，因此肩負重任，所以更

需加倍努力，在這里也悄悄許下一個愿望，爭取在未來的時間里

通過三級心理咨詢師的資質，能夠更加專業的去解決學生遇到的

心理方面的困難之余也多學習一些心理健康方面的知識。

回到報告來，其實聽了報告，我還是體會頗多，輔導員老師

是學校心理健康教育的推行者、具體實施者之一，想要成為一名

成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學識和優良的育人

技能外，更需要的是輔導員老師本身要有健全的人格和高尚的品

德。輔導員老師的言行對學生的影響是巨大的，尤其是在剛剛入

學的新生同學們眼中，輔導員老師是智者--什么都懂;是能者--

什么都會;是權威者--甚至比父母還高的權威力量，因此輔導員

老師的言談風度、待人接物……都會使學生受到深刻的影響。

所以，輔導員老師更需要有完善的心理素質和人格，這也是

不久的將來和新生同學們建立良好師生關系的基礎，同時也是對

學生心理健康教育的出發點，包括我在內，期許每一位輔導員老

師都應該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身

的人格魅力，更好的去“輔導”學生。假如有一天學生和輔導員

老師在一起有如沐春風，輕松愉快的感覺，而不是一種緊張、如

坐針氈的感覺，我想這應該是一名合格的輔導員老師了。

正如報告中蔣書記所說，我們的學生目前正處于一個“高壓”

社會，來自競爭、評獎、評優、升學、就業，甚至是家庭、戀愛……

各方面的壓力，學生在大學校園里面會遇到各種不可測的變數，

引發了學生心理問題的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴

峻的挑戰。是啊，我也是親身經歷過的人，身邊也有一些這樣、

那樣的同學讓我意識到這一點，在大學校園里面正是這些不可測

的變數是誘發學生心理波動的主要原因，在報告現場淮海工學院

的輔導員老師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點。審視我們目

前學校的學生心理健康狀況，我個人也是存在著些許不足，還是

剛才說的那句話，讓自己快快成長起來，吃點苦、受點累不要緊，

不能因為個人原因“誤人子弟”。所以輔導員老師們，我們應該

更加努力了。

不管是處理好輔導員老師與學生的師生關系，還是處理好學

校事務、學生之間的關系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失

嚴格……處理學生的心理問題和其他問題時，要有平等、共同學

習的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學生經常性的

多一些交流思想、交換意見。輔導員老師更需要心胸寬廣一些，

要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不同的意見和學生的批

評，寬以待人，多一些理解、關懷和友愛之心。這樣在給學生做

好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。

輔導員老師在大學校園里面似乎是一個超級忙碌的角色，正

如一位老師舉得一個例子：“千根線下面只有一根針?！睂W生黨

建工作，學校的組織部要給輔導員安排工作;學生團建、校園活

動，學校的校團委要給輔導員安排工作;學生資助、學生日常管

理、心理健康教育、就業……學校的學生處要給輔導員安排工作;

甚至學生在課堂上遲到、早退、曠課，學校的任課老師也會找輔

導員老師;每年的新生入學就更是忙上加忙了。輔導員的工作苦、

累、壓力大。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導員老師愛著這

份職業，因為輔導員老師這個職業賦予了我們太多的贊美，但同

時也給輔導員老師提出了很高的要求。也正是如此有時會感覺有

些許的的壓力，因此輔導員老師在育人的同時也要學會自己減壓

的方式，心情郁悶的時候，打個球，出身汗，吃點零食，看個電

影。找個知心的領導也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自

然會好了。

正如報告中所說郁悶的時候誰都會遇到，這也是很正常的現

象，郁悶和抑郁癥的最大區別就是，郁悶找個合適的方式讓自己

的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續了，當然說這些并不是說我

或者輔導員容易出現郁悶，同時也是號召大家生活中多一些觀

察、多一些細致，很多同學、朋友誘發心理健康出現問題，往往

是缺乏早期的關注、關心和正確的疏導。

最后想說的是，高校的最大功能就是教書育人、為社會培養

“健康”(身體健康、心理健康和良好的社會適應能力)的人才。

為了讓學生形成健康的心理，輔導員老師更需要不斷完善自己的

人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、風

趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學生產生潛移默化

的熏陶與教育。希望每一名輔導員老師都能夠真正作到為人師

表，將來桃李滿天下。

心理健康教育學習心得體會13

看了視頻，使我懂得健康教育要面向全體學生，培養學生良

好的素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活

動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的狀

態和良好的社會適應能力。以下是我學習后的一些心得：

一、自己必須是健康的人

通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的健康直接影

響到周邊的人，不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙

地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。

因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是健康的人。

教師的健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教

師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的健康，同時

也重視自己的健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓

力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響

工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素

質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新

的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真

正擁有上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，

也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和

工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護健康有

重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無

所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著

在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的

美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。

新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視

野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經

驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

二、經常關注特殊學生的輔導

教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，

遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松

平等的班級氛圍中，加強對學生的團體輔導，通過主題班會的形

式，充分發揮班隊活動課的集體輔導效應。針對特殊學生的特點，

有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。

采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等

多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領

悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得健康方面

的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。

在考慮學生一般規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的

個別問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過

輔導室兼職教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與

輔導。通過學校開通的咨詢箱，打通教師和學生的通道，及時了

解學生的真實思想，幫助學生解決困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切

記健康的前提是身體健康!重視我們自己的，正視我們自己的問

題，看到自己的優勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助

我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態!

心理健康教育學習心得體會14

我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意

義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的

聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，

以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。

通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教

育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在心理異常的約占

30%，患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現為：

學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑

郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，并且在近幾年呈上升

趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，

反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應

該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題

的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;

不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而

應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不

是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝

術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問

題。

俗話說，“家家都有一本難念的經”，老師也有煩心的事，

也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老

師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此

而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控

制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自

己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，并以此來感染學生的學習

情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老

師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積

極地促進作用。

提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現

出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工

作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統建立小

學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質、

性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，

幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于

學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發

展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正

處于兒童身心發展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系

統活動日益發展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不

斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷

力以近期、自我為主的特點。

通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決

學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。

同時通過心理健康指導，開發小學生潛能，建立心理健康新觀念，

塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹

實施。

心理健康教育學習心得體會15

教師的職業是一種特殊的職業，是一種用生命感動生命,用

心靈去澆灌心靈的職業，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意

味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒

另一個靈魂?！苯處煿ぷ鞯倪@一特殊性決定了教師心理素質的重

要性。所以，要讓學生具有良好的心理素質，首先教師要有良好

的心理素質，要提高學生的心理健康水平，首先教師要有較高的

心理健康水平。因此，關注教師的心理健康同關注學生的心理健

康具有同等的重要性。

作為教師歸根到底還是一個普通的社會人、自然人，也同樣

會有不同程度的心理問題，但教師職業的特殊性又要求教師必須

是心理健康的人。因為，教師的一言一行在學生心目中將產生重

大而深遠的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學藝術去培養

學生的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質

去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質源于教師的

心理健康。讀了《教師心理健康》一書后,使我更加認識到了教

師心理健康的重要性。

教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功

的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的

人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低

年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;

是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有

比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人

接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課

堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，

而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣

氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和

人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感

教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該

從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅

力。

通過讀了這本書后,使我更加明白了教師要善于做好自身的

心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學

習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩

解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保

持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理

問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時

間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才

能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心

理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。

良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對

學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。