打字

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■鍵盤操作與指法練習(xí)■

一、標(biāo)準(zhǔn)鍵區(qū)字母的指法練習(xí)

1.基準(zhǔn)鍵（ASDFJKL）

基準(zhǔn)鍵共有七個，即A、S、D、F、J、K、L。兩手食指分別放在F、J鍵上，

其余手指自然放好，大拇指在空格鍵上。保持正確的操作姿勢，按指法要求將手

準(zhǔn)確地放在基準(zhǔn)鍵盤上，眼睛離開鍵盤，然后開始擊鍵，這就是盲打。開始練習(xí)

時，手指的動作是由上而下具有彈性的“擊”鍵，而不是“按”鍵。擊鍵動作要輕快，

擊一下就縮回來。注意，在擊鍵過程中兩眼不能偷看鍵盤，手指各司其職，不要

錯位。

例1：鍵入下列基本鍵，每鍵之間空一格。

ASDFJKL；

ASDFJKL；

FDSAJKL；

FDSAJKL；

LKJFDSA；

；LKJFDSA

ASDF；LKJ

FDSA；LKJ

2.上排鍵（TREWQYUIOP）

上排鍵也就是基準(zhǔn)鍵上面一排字母鍵。擊R、E、W、Q、U、I、O、P這八個鍵

時，手指都是從基準(zhǔn)鍵位“出發(fā)”，向左上方移動一個鍵位，擊鍵，擊完后手指應(yīng)

立即回到基準(zhǔn)鍵上。

由于T和R鍵都是左手食指擊鍵，相同的，Y和U是右手食指擊鍵，在鍵入時

要注意感覺一下這幾個鍵與基本鍵的位置和距離。

例2：鍵入下面內(nèi)容，每組間加一個空格，鍵入時注意感覺各鍵的位置和角度，

擊鍵后手指迅速回到基準(zhǔn)健上。

TREWQYUIOPQWERTYUIOP

TTRREEWWQQ

YYUUIIOOPP

TYYTFRJUDEKISWLOAQ；P

FEDILLLIDJADEDESK

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LAKESAIDTIPYOUSAT

DARKPOTDUTYSPYYESTIP

3.G、H鍵練習(xí)

這兩個鍵在基準(zhǔn)鍵位行上，是左右手食指的擊鍵范圍。擊G鍵時左手食指向右

伸出一個鍵位的距離，擊完后手指迅速回到基準(zhǔn)鍵位上。擊H鍵也是同樣。注

意，是指關(guān)節(jié)用力而不是腕用力。

例3：鍵入下面內(nèi)容，每組間加一個空格。

GGGGHHHHGGHHHHGGGHHG

GHTYGYTHGRHUGEHIHOGW

GASHOTGLASSHEADHADSHUT

DUALDRUGFLAGJURYFRUFULL

STARHIDEGIRLALLGHOSTHIGHT

4.下排鍵（ZXCVBNM）

下排鍵就是基準(zhǔn)鍵下面一行，包括Z、X、C、V、B、N、M七個鍵。擊鍵時，

手指提起向下彎曲，擊鍵要有力，擊完后手指迅速回到基準(zhǔn)鍵位上。

例4：鍵入下面內(nèi)容，每組間加一個空格。

ZXCVBNM,./BVNNVVMMCCXZ

MOVEGIVESBUILDSENDMAILCAR

NEXTCOLDWRONGMIXCHECK

BROADTAXESSEIZEVERBVAIN

ONELEAVINGRUNGBELLZONE

5.連續(xù)擊鍵

在實際錄入過程中，經(jīng)常有連續(xù)的字母或符號由同一個手指完成擊鍵，這時就不

必再回到基準(zhǔn)鍵位上，而應(yīng)連續(xù)打完兩個或兩個以上的字母或符號后，再回到基

準(zhǔn)鍵位上，這稱為“連擊”。

比如要輸入“street”，這6個字符都是由左手指完成的。當(dāng)食指打完第二個字母“t”

后，并不馬上回到基準(zhǔn)鍵F上，而是接著打“r”，中指上來打“ee”，食指接著打“t”，

然后食指和中指幾乎同時回到基準(zhǔn)鍵F、D上，這就是連續(xù)擊鍵的過程。

再如要輸入“trying”，左手食指連續(xù)打“tr”，然后回到基準(zhǔn)鍵位上F；同時右手食

指擊Y鍵，然后食指越過基準(zhǔn)鍵輸入“n”，此時右手中指自然回到基準(zhǔn)鍵位上；

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左手食指擊G鍵，然后再回到F鍵上，這也是一個連續(xù)擊鍵的過程。彈指一揮，

一氣呵成。

從基本練習(xí)擊鍵法，到綜合連擊法，是打字過程中的一個轉(zhuǎn)折點，只有掌握了綜

合擊鍵法，鍵盤錄入速度才會有較大提高。

例5：連續(xù)擊鍵練習(xí)。

STREETTRYINGYUMVBSCRIPT

HYBIRDNULLPOUNDGRASPTRACE

MYSELFPARTGRABPOTQUIT

HIGHTBRAINVEERBTHISRUNING

HOUSEOWNERLOOKSTOPHAUHGT

KINGRETRUNLARGEGARDENVISIT

練習(xí)到不看鍵盤，不輸錯任一個字母為止。

二、非字母鍵與綜合打字練習(xí)

1.標(biāo)點符號的輸入

從鍵盤圖中可以看出，逗號由右手中指負(fù)表，句號由右手無名指負(fù)責(zé)，其他一些

常用的標(biāo)點符號，像分號、引號、括號和加減號等，都由右手小指來負(fù)責(zé)。

例6：輸入下列內(nèi)容，如有誤，請用右手小指按【Backspace】鍵刪除。

，，，，，...../////st;!

;’ad?[]{}-=+

asd;fghjk;lrtyu]zxcv/

tpa/,o[p];wfou’qzpm.

2.大寫字母輸入

輸入大寫字母，有兩種方法。

（1）按住【Shift】鍵，再擊字母鍵，輸入的就是大寫字母。

輸入大寫字母時，要注意左右手的分工。如要輸入大寫字母“L”，就用左手小指

按住左邊的【Shift】鍵，同時右手無名指擊打L鍵；要輸入大寫字母“R”，就用

右手小指按住左邊的【Shift】鍵，同時左手食指擊打R鍵。

（2）如果要連續(xù)輸入大寫字母，就擊一下【CapsLock】鍵，鍵盤右上角的“Caps

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Lock”指示燈亮了，這時所擊的字母全都是大寫了。當(dāng)然，在輸入小寫字母時，

應(yīng)不要忘記再按一下【CapsLock】鍵，回到正常輸入狀態(tài)。

還有一些標(biāo)點符號如<>:”{}?等。其中：？經(jīng)常用到，要注意多加練習(xí)。

3.數(shù)字鍵

主鍵盤區(qū)中的0-9這十個數(shù)字也是由不同的手指分工完成的，數(shù)字鍵盲打比較困

難，所以要專門練習(xí)一下。4、5和6、7分別由左右手的食指負(fù)責(zé)，3、8分別

由左右手的中指負(fù)責(zé)，2、9分別由左右手的無名指負(fù)責(zé)，1、0分別由左右手的

小指負(fù)責(zé)。上排的數(shù)字鍵主要用于字母或漢字與數(shù)字混合輸入。如要輸入大量的

數(shù)字，可以用數(shù)字小鍵盤。

4.小鍵盤

在鍵盤的右側(cè)，是數(shù)字鍵盤，也叫小鍵盤。專門用來輸入大量的數(shù)字，財務(wù)、統(tǒng)

計工作人員經(jīng)常和數(shù)字打交道，可以用小鍵盤來輸入數(shù)據(jù)。

使用小鍵盤時，只要用右手操作就可以了。數(shù)字鍵的基準(zhǔn)鍵是4、5、6三個鍵，

對應(yīng)右手的食指、中指和無名指。5鍵上一般有個小凸點，手放在上面時會感覺

得到的。

其中，右手食指負(fù)責(zé)7、4、1、Num

Lock四個鍵，右手中指負(fù)責(zé)8、5、2、/四個鍵，右手無名指負(fù)責(zé)9、6、3、*

和小數(shù)點五個鍵，右手小指負(fù)責(zé)－、＋、Enter三個鍵，還有一個鍵是0，由大

拇指負(fù)責(zé)。其實，用得最多的是0-9這十個數(shù)字和一個小數(shù)點，其他六個鍵使用

頻率相對較低。

三、在手形和擊鍵方面出現(xiàn)的常見錯誤

在手形和擊鍵方面可能出現(xiàn)以下一些常見錯誤：

（1）不是擊鍵，而是按鍵，一直壓到底，沒有彈性，遲遲不起來。

（2）腕部呆滯，不能與手指跳動配合，既影響手形，也不可能做到擊鍵迅速、

聲音清脆。

（3）擊鍵時手指形態(tài)變形，翹起或向里勾，手形掌握不住是初學(xué)時常見的現(xiàn)象。

（4）左手擊鍵時，右手離開基本鍵，擱在鍵盤邊框上。

（5）將手腕擱在桌子上打鍵，打字必須懸腕，和書法練習(xí)有相近之處。

（6）小指、無名指缺少力量，控制不住。

（7）眼看鍵盤，打字動作沒有節(jié)奏感。

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四、指法訓(xùn)練八要點

1.“包產(chǎn)到戶”

各手指要分工明確，各守崗位。這里，任何“助人為樂”或“互相幫助”都必然會造

成指法混亂，最后嚴(yán)重影響速度的提高并使差錯率升高。

2.不看鍵盤，練習(xí)“盲打”

如果您希望通過訓(xùn)練具備較好的技能，那從一開始就一定要嚴(yán)格要求，否則錯誤

的打法一旦成了習(xí)慣，正確的打法就難于學(xué)成了，很可能一開始有些手指（如無

名指）打起鍵來不夠“聽話”，有點別扭，但只要堅持練習(xí)，一定可以學(xué)好。

3.手指回原點

每一手指到上下兩排“執(zhí)行任務(wù)”之后，只要時間允許，一定要習(xí)慣性地回到各自

的原點位置（即中排的基準(zhǔn)鍵位）。這樣，再擊別的鍵時，一般來說，平均移動

的距離比較短，因而便于提高輸入速度。

4.手指和手腕靈活運動

不要靠整個手臂的運動來找到鍵位。字根鍵盤只有三排鍵，每排間距2厘米左右，

這個距離是手腕不動，全靠手指運動即可控制的。

5.按鍵輕重適度

按鍵不要過重，過重不但聲音太響，而且容易疲勞。另外，手指跳動幅度較大時，

擊鍵與恢復(fù)都需要較長的時間，也是會影響輸入速度的。當(dāng)然，擊鍵也不能太輕。

太輕了，按鍵達(dá)不到一定的行程，反而會使差錯率升高。

6.操作姿勢要正確

操作者在機(jī)器前要坐端正，不要彎腰低頭或趴在操作臺上，也不要把手腕、手臂

依托在鍵盤上。否則不但影響美觀，更會影響速度。另外，座位高低要適度，以

手臂與鍵盤盤面水平為宜，座位過低容易疲勞，過高則不便操作。一開始養(yǎng)成了

壞的姿勢習(xí)慣，以后是很難改正過來的。

7.步進(jìn)式練習(xí)

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一開始，要一個手指一個手指地練。如左手食指負(fù)責(zé)G、F、T、R、B、V共計

六個鍵，您可以自己設(shè)計一些練習(xí)，反復(fù)擊這六個鍵，以便使手指靈活，快速準(zhǔn)

確地控制鍵位。然后，再做食指、中指的混合打鍵練習(xí)及雙手對稱手指混合打鍵

練習(xí)。以后，再逐漸發(fā)展到其他手指。

8.集中反復(fù)練打

試拿一篇200字左右的短文，先在字里行間用彩筆做上高頻字、簡碼、詞匯的

標(biāo)志，然后集中時間反復(fù)練習(xí)20-30遍，一天最多打兩篇短文，切忌打一兩遍就

換文稿。這是以最短時間形成手指鍵位條件反射（習(xí)慣動作）最為有效的辦法。