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“飲料”你真的了解嗎?
近年來,隨著社會的進(jìn)步,在快節(jié)奏的生活中,越來越多的人選擇了味美
又方便攜帶的各類飲料、飲品。可這些飲料、飲品就真如廣告宣傳中的這么好嗎?
我們要怎樣選擇好喝又健康的飲料?下面我們將從另一個層面對現(xiàn)有市面上的
各類飲料、飲品做一個深入的了解。
一、碳酸飲料篇
如今人們對碳酸飲料的需求越來越多,甚至有些人只喝碳酸飲料解渴。雖然
碳酸飲料可口又清涼解暑,但是長期飲用,會對人體造成很大的危害。那下面我
們看看都有哪些危害。
1、磷酸導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
碳酸飲料的成分大部分都含有磷酸,這種磷酸卻會潛移默化地影響骨骼,常
喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。因?yàn)槿梭w對各種元素都是有要求的,大量磷
酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調(diào)。一旦鈣缺失,對于處在生長
過程中的少年兒童身體發(fā)育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏
松。有資料顯示,經(jīng)常大量喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險是其他青少年的
3倍。骨質(zhì)疏松是一個世界范圍的、越來越引起人們重視的健康問題。隨著年齡
的增長,人體對鈣的吸收率逐漸下降,故中老年人容易發(fā)生骨質(zhì)疏松,特別是老
年婦女。有研究顯示,長期大量飲用碳酸飲料,特別是奶及奶制品肛門濕是什么原因 又?jǐn)z入不足,
非常容易引發(fā)骨質(zhì)疏松。這主要是由于大部分碳酸飲料都含有磷酸。大量磷酸的
攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調(diào),從而影響到骨骼和牙齒。
2、碳酸飲料會腐蝕青少年牙齒
碳酸飲料是腐蝕青少年牙齒的重要原因之一。常喝碳酸飲料會令12歲青少
年齒質(zhì)腐損的幾率增加59%,令14歲青少年齒質(zhì)腐損的幾率增加220%。如果每
天喝4杯以上的碳酸飲料,這兩個年齡段孩子齒質(zhì)腐損的可能性將分別增加252%
和513%。在接受調(diào)查的1000名青少年中,12歲孩子飲用碳酸飲料的比例為76%,
14歲孩子為92%。而在所有年齡段的被調(diào)查者中,有40%的人每天喝3杯以上的
碳酸飲料。
3、對消化功能的影響
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研究表明,足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用,還能通過蒸
發(fā)帶走體內(nèi)熱量,起到降溫作用。不過,如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好
處的,而且還會影響消化。因?yàn)榇罅康亩趸荚谝种骑嬃现屑?xì)菌的同時,對人
體內(nèi)的有益菌也會產(chǎn)生抑制作用,所以消化系統(tǒng)就會受到破壞。特別是年輕人,
一下子喝得太多,釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食欲,甚至造成腸胃
功能貝雷帽的正確戴法 紊亂。大量糖分有損臟器健康。飲料中過多的糖分被人體吸收,就會產(chǎn)生大
量熱量,長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是會給腎臟帶來很大的負(fù)擔(dān),這
也是引起糖尿病的隱患之一。對神經(jīng)系統(tǒng)的影響妨礙神經(jīng)系統(tǒng)的沖動傳導(dǎo),容
易引起兒童多動癥。
那是不是我們只要不喝碳酸飲料就萬事大吉了呢?我們繼續(xù)往下看。
二、果汁篇
1、商家背后不為人知的“秘密”
鮮榨西瓜汁、鮮榨橙汁、鮮榨黃瓜汁??高溫天氣下,現(xiàn)榨冷飲果汁風(fēng)靡大
街小巷。專家指出,這些被人們認(rèn)為最新鮮的夏日冰品,并非真的新鮮,它存在
著食品安全隱患。
在一家果汁店,當(dāng)一位顧客問到該店自制飲料是否添加其他成分時,店主
毫不避諱地說:“沒有一家果汁店賣的果汁是百分百的現(xiàn)榨鮮果汁,每一杯里或
多或少都有糖精、香精或者水等輔助原料,這是飲料行業(yè)中一個公開的秘密。”
據(jù)業(yè)內(nèi)人士透露,為獲取更多的商業(yè)利潤,有的店主一個橙子可以做5杯至10
杯的鮮橙汁,一個西瓜可以做20杯左右的西瓜汁,甚至有的果汁中根本就沒有
現(xiàn)榨鮮果汁,用的只是香精和相應(yīng)的水果食用色素。
據(jù)透露,完全不摻水的鮮榨果汁成本太高了,除了汁液比較多的水果如西
瓜等外,蘋果、木瓜等水果一般要4斤到5斤才能榨出一杯純果汁,“賣純果汁
等于自尋短路。”那么,一杯現(xiàn)榨的摻假果汁利潤到底有多大?如果用糖精、香
精、果汁濃縮液配制,成眼睛英語 本不足1元錢,售價卻在幾元至二十幾元。且不論商家
的暴利,我們接下來了解一下一杯果汁飲品中商家們都加了些會計學(xué)專業(yè)描述 什么。
2、人工合成色素
人工在冬天英語 合成色素是以煤焦油為原料制成的,由于它成本低廉、色澤鮮艷,故為
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生產(chǎn)廠家廣泛使用。但是許多人工合成色素除本身或其代謝產(chǎn)物具有毒性外,在
生產(chǎn)過程中還可能混進(jìn)砷、鉛或其他一些有毒的中間產(chǎn)物。調(diào)查表明,兒童多動
癥與食用色素有關(guān),某些人工合成色素對神經(jīng)介質(zhì)發(fā)生作用,影響神經(jīng)傳導(dǎo),從
而導(dǎo)致兒童多動癥。有些人工合成色素和香精會引起多種過敏性疾病、行為紊亂
和神經(jīng)性頭痛。一些患有尋麻疹的兒童,在嘗試很多療法都無效的情況下,只要
停止食用含有人工合成色素的食物就自動痊愈了。
3、香精和糖精
香精和糖精主要是從石化產(chǎn)品和煤焦油中提取的。香精又分酸、醇、酚、酮、
醚、酯等類別,由于配方及原料不同,香味也不同,有的有毒,有的沒毒,不過
多數(shù)對人體的健康是沒有好處的。糖精是一種無熱量的甜味劑,它的甜度是白糖
的300—500倍,由于不能被肌體利用,大部分從尿液中排出,所以糖精對人體
毫無營養(yǎng)意義。糖精的主要成分是糖精鈉,食物中糖精放多了就會出現(xiàn)苦味,而
且其中的重金屬砷和鄰甲苯硫酰胺等雜質(zhì)會對人體健康產(chǎn)生影響。美國國立癌癥
研究所研究發(fā)現(xiàn),大量食用糖精會誘發(fā)膀胱癌。
三、案例篇
2011年年底網(wǎng)傳有人做了一個實(shí)驗(yàn),將娃哈哈營養(yǎng)快線飲料倒入一個瓷盤,
一夜的時間,飲料就變成白色的乳膠狀。對此,娃哈哈聲明稱是蛋白質(zhì)含量高造
成的,稱“由于牛奶蛋白含量較高,因此其脫水后成膠是一種正常的蛋白質(zhì)凝膠
現(xiàn)象”,而且各項(xiàng)指標(biāo)均符合國家安全標(biāo)準(zhǔn)要求,請消費(fèi)者放心飲用。
標(biāo)準(zhǔn)這個詞在2011年實(shí)在讓人記憶深刻,跨國企業(yè)在中國市場的雙重標(biāo)準(zhǔn)
令人憤慨,乳業(yè)標(biāo)準(zhǔn)倒退20年讓人無奈,冷凍食品含菌標(biāo)準(zhǔn)、地溝油檢測標(biāo)準(zhǔn),
山西老陳醋標(biāo)準(zhǔn),一系列的標(biāo)準(zhǔn)質(zhì)疑一次又一次挑戰(zhàn)公眾的神經(jīng)。這次,是大人
和孩子都愛的營養(yǎng)快線。
現(xiàn)在再把視野拉回到娃哈哈營養(yǎng)快線,在其瓶身上四行配料表中,添加劑占
了三行:羧甲基纖維素鈉、阿斯巴甜、乳化硅油??總共11種食品添加劑,且
并未提及含量。有食品專家表示,這11種食品添加劑都屬于國家規(guī)定的添加劑
范圍,但其配料表中沒有標(biāo)明各種添加劑的含量,無法判定是否超標(biāo)。就算其含
量符合國家標(biāo)準(zhǔn),單獨(dú)看來對人體是沒有危害的,如果添加劑日均攝入總量過大,
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也有可能會因?yàn)榀B加效應(yīng)危害人體健康。
綜上所述使我們聯(lián)想到三個問題,第一,在飲品中到底能添加多少種添加劑?
食品安全標(biāo)準(zhǔn)是否有提及?積少成多是誰都明白的道理,如果不限制種類與數(shù)量,
每種加上一點(diǎn),可細(xì)想下我們喝的每瓶飲品中有多少是添加劑。
第二,食品添加劑的總含量是否有標(biāo)準(zhǔn)限制?單一一種添加劑能不能用和能
用多少,無疑在國家標(biāo)準(zhǔn)中有規(guī)定,那么,當(dāng)多種添加劑放在一起的時候,總量
是否還應(yīng)該有一個限制?而且,在我們的老話中有一種食物相克的說法,據(jù)說兩
種食物單獨(dú)食用都無活血化瘀中藥 害,但是當(dāng)兩種食品一起食用的時候有時是會致命的。不知
道多種食品添加劑放在一起是不是也會有疊加效應(yīng),這種情形又該如何衡量和預(yù)
防。
第三,食品包裝上的添加劑是否需要注明含量?是否應(yīng)該同時注明和國家允
許限量的對比?我們只看到配料表中都有什么,至于含量多少以及國家允許添加
多少卻是含金英日 糊其辭,這涉及到公眾的知情權(quán)。那么在制定食品包裝標(biāo)準(zhǔn)的時候,
是否也應(yīng)該考慮到這些。
雖然<娃哈哈營養(yǎng)快線>的“乳膠門”事件已經(jīng)過去了,但依然觸動著消費(fèi)者
的神經(jīng)。盡管有著各種解釋,但強(qiáng)大的市場負(fù)面反應(yīng)已經(jīng)揮之不去。
四、其他篇
牛奶咖啡飲料:每杯牛奶咖啡所含熱量高達(dá)800卡路里,含糖約170克。
由于其味道香濃,人們很容易在不知不覺中攝入過多的熱量和糖,對健康不利。
檸檬水:很多人容易被這款飲料的名字所騙,市面上包裝好的檸檬水通常
含有多種甜味劑、防腐劑和人工色素。
各種味道的汽水:除個別外,汽水飲料中大多含有人工甜味劑。
能量飲料:它的確可以給身體提供能量,但是其中含有大量咖啡因和糖,
攝入過多也不利健康。正常人在一般情況下是不需要攝入能量飲料的。
運(yùn)動飲料:大量出汗時,喝點(diǎn)運(yùn)動飲料補(bǔ)充電解質(zhì)是非常必要的。但是多
數(shù)運(yùn)動飲料同時含有大量的糖和防腐劑,消費(fèi)者在選擇的時候一定要看清楚其成
分表。
縱觀現(xiàn)今的飲料市場,被各種添加劑充斥著的各色美艷的飲料果汁吸引著大
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眾的眼球,而各式各樣添加劑的疊加,部分制造商唯利是圖的不法行為,無一不
傷害著大眾健康,無處不愚弄著小小年紀(jì)的孩子們。
那么,是不是我們以后就不敢再買街邊的飲料了?其實(shí)完全沒必要,只要我
們在選擇飲料的時候,仔細(xì)看它的成分說明。那些無色,不含對人體有害添加劑
的健康飲品,是可以放心飲用的。2014年三主糧囤大福公司順應(yīng)時代發(fā)展成功
研發(fā)并推出符合現(xiàn)代消費(fèi)者需求的健康飲品。
五、谷物飲品燕麥露
1、原料。
橫空出世的燕麥露,符合國家對谷物飲料的標(biāo)準(zhǔn)(GB/T4221-2011).
燕麥露是以燕麥為主要原料,經(jīng)傳統(tǒng)熬煮工藝加工而成的健康飲料。
原料燕麥采用內(nèi)蒙古高原三主糧全胚芽裸燕麥。其特性為高寒冷、低產(chǎn)量、
去芒刺、留胚芽、有生命。每罐融注365粒原生健康全谷物。采用RO反滲透水。
至簡、至精、至誠,不添加任何香精、色素、穩(wěn)定劑、乳化劑、防腐劑、營養(yǎng)強(qiáng)
化劑,保持原生態(tài)。
內(nèi)蒙古三主糧裸燕麥作為生產(chǎn)燕麥露的主要原料,它生長在北緯41
-43,海拔1000米以上,沒有受到工業(yè)污染的西部高原地帶,天賜恩寵、天然
有機(jī),喝著露水長大,堪稱谷物之王。它含有十分豐富的營養(yǎng)成分,富含蛋白質(zhì)、
氨基酸、小分子活性肽、礦物質(zhì)、-葡聚糖、皂甙、膳食纖維、多種酶類、脂
肪、恩酰胺和松果體、以及高活性DNA端粒酶蛋白。原料成分鑄就了燕麥露與生
俱來的高貴。
2、生產(chǎn)工藝精湛。
飲料生產(chǎn)常規(guī)采用:融糖--化膠--調(diào)配--灌裝--滅菌--包裝;
而燕麥露采用工藝:熬煮口琴種類 —研磨—灌裝—唱歌的過去式 滅菌—包裝。
燕麥露采用90分鐘文火熬煮,讓燕麥豐富的營養(yǎng)成分充分釋放,100%保留
大自然賦予燕麥的原始醇香,粒粒燕麥舞動中綻放生命的芽;
六道精工研磨,道道研磨都是對自然法則的尊重,是為了呈現(xiàn)燕麥不可抵御
的絲滑綿香。不只是你能喝,你的皮膚也能喝;
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0.13秒鮮罐即封,每罐凝注365粒高原有機(jī)原生態(tài)燕麥米,每粒蘊(yùn)藏自然
地饋贈、農(nóng)人的質(zhì)樸;
燕麥露滅菌工藝采用121℃滅菌法,這是行業(yè)的最高標(biāo)準(zhǔn),殺滅細(xì)菌及芽孢。
3、我國食品衛(wèi)生法(1995年)的規(guī)定,食品添加劑是為改善食品色、香、
味等品質(zhì),以及為防腐和加工工藝的需要而加入食品中的人工合成或者天然物
質(zhì)。目前我國食品添加劑有23個類別,2000多個品種,包括酸度調(diào)節(jié)劑、抗結(jié)
劑、消泡劑、抗氧化劑、漂白劑、膨松劑、著色劑、護(hù)色劑、酶制劑、增味劑、
營養(yǎng)強(qiáng)化劑、防腐劑、甜味劑、增稠劑、香料等。
隨著人們生活水平的提高,中國百姓整體健康意識和健康需求不斷提升,對
一些食品添加劑、色素等已有防范與抵制的心理。消費(fèi)者購買食品飲品以追求原
生態(tài)、無污染、純天然,追求方便、快捷、健康、時尚蔚然成風(fēng)。三主糧囤大福
公司順應(yīng)時代發(fā)展成功研發(fā)并推出了符合現(xiàn)代消費(fèi)者需求的健康飲品。這款燕麥
露,完全摒棄了那些各種名目添加劑,為人民健康服務(wù),獨(dú)創(chuàng)出了零添加健康飲
料
4、O添加健康味:
原料的特點(diǎn)所表達(dá)出來的核心就是選材與眾不同,從消費(fèi)者的角度講就是放
心,歸結(jié)到消費(fèi)者的心里就是原料吃起來符合自己的飲食健康的標(biāo)準(zhǔn)。產(chǎn)品特點(diǎn)
中關(guān)鍵的是0添加,0添加是燕麥露與傳統(tǒng)飲料產(chǎn)品從行業(yè)角度來講最本質(zhì)的區(qū)
分點(diǎn)之一,對于消費(fèi)者而言也就是健康飲食的一個標(biāo)準(zhǔn)。
“健康味爭做環(huán)保小衛(wèi)士 ”就是讓消費(fèi)者知道燕麥露看似平淡的味道就是正宗健康的味道,
也是0添加的味道。進(jìn)而將口感平淡轉(zhuǎn)化為產(chǎn)品與眾不同的優(yōu)勢,也是“燕麥露”
獨(dú)有的味道。
5、適宜人群。
根據(jù)近段時間對中試產(chǎn)品試喝的人群反饋,年齡層次基本在中年以上。人過中年,
健康意識增強(qiáng),在飲食方面由重健康取代了重口感。而燕麥露第一口感給人留下
的印象往往是平淡,讓習(xí)慣酸、甜口味的年輕人不是很習(xí)慣。這一類人群可以通
過以后的產(chǎn)品來彌補(bǔ)。
六、結(jié)束語
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俗話說先有需求,后有供給。任何事物的存在都有他的必然性。隨著交通
的便利人們的活動面積已經(jīng)越來越大,在匆匆的人群中你不難發(fā)現(xiàn)手持飲料瓶趕
路或者逛街的人們。在出行中我們選擇購買飲料來達(dá)到消暑解渴的目的,這已成
為了現(xiàn)代人的一種生活方式。但面對琳瑯滿目的飲料、飲品我們必須要打起十二
分的精神,有選擇性的購買。這是對自己的健康負(fù)責(zé)也是對家人的健康負(fù)責(zé)。還
記得燕麥露的宣傳口號嗎?“我們沒有遵循行業(yè)規(guī)則,因?yàn)槲覀円恢眻孕盼覀兊?/p>
燕麥源于自然,只有依循傳統(tǒng)之道,才是對生命的敬重。生命,就為打破常規(guī)”.
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