山楂湯

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山楂牛蒡湯的做法

山楂，是水果的一種，當水果成熟之后很多人會選擇直接吃

山楂，山楂的味道酸酸甜甜的，所以說很多人們非紅酒加雪碧 常的喜愛，我

們經常看到的這個冰糖羊奶粉品牌排名 葫蘆就是用這個山楂來制作的，而山楂還

可以結合牛蒡來熬湯喝，相信大家對這個牛蒡比較陌生吧，這個

牛蒡是屬于中藥中名貴藥材的一種，吃了之后身體特別的滋補，

那么這個山楂牛蒡湯的做法有哪些?

中醫減肥方法-山楂牛蒡湯

山楂牛蒡湯中醫減肥方法不但可以去脂肪，還能降低膽固醇，

同時還能抗癌防老的功效。

原料：山楂5錢，牛蒡1斤，山藥6兩，胡蘿卜1條，鹽2

小匙。

山楂牛蒡湯中醫減肥方法

山楂牛蒡湯做法：

1、胡蘿卜削皮，切滾刀塊;山藥切塊，牛蒡削皮洗凈，切滾

刀塊，浸在薄鹽水中備幼兒園活動反思 用。

2、山楂以清水快速沖過，和牛蒡、胡蘿卜、山藥一道入鍋，

加5碗水煮沸，轉小火煮至牛蒡熟軟，加鹽調味即可。

山楂牛蒡湯中醫減肥方法

中醫食療減肥方法功效

山楂牛蒡湯中醫減肥方法能夠刺激腸胃蠕動，促進機體吸收

養分，還能降壓，消脂減肥，更能抑制人體吸收膽固醇，油脂，

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而且此湯多纖維質及潤燥作用，起到消化機制，有效改善體質，

更能將代謝后的剩余廢物在短時間內排出體外。

做法二

功效：抗癌防老，去脂助消化，降低膽固醇。

原料：山楂5錢，牛蒡1斤，山藥6兩，胡蘿卜1條，鹽2

小匙。

做法：

1、牛蒡削皮洗凈，切滾刀塊，浸在薄鹽水中;胡蘿卜削皮，

切滾刀塊;山藥切塊。

2、山楂以清水快速沖過，和牛蒡、胡蘿卜、山藥一道入鍋，

加5碗水煮沸，轉小火煮至牛蒡熟軟，反義成語 加鹽調味即可。

做法三

材料：牛蒡300克，胡蘿卜、花(上面草字頭底下左立右句)(上

面草字頭底下弱)各200克，山楂20克;調味料：鹽1小匙

做法：

1.牛蒡去皮，洗凈，切塊，泡入鹽水中;胡蘿卜洗凈，去皮，

切塊;花(上面草字頭底下左立右句)(上面草字頭底下弱)洗凈，切

塊;山楂洗凈備用。

2.所有材料放入鍋中，加入5杯水煮開，轉小火煮至熟人工瑪瑙 軟，

再加鹽調味即可。

做法四

牛蒡山楂湯

牛蒡500克，山楂15克，山藥300克，胡蘿卜1個，鹽2胖子開會打一地名 小

匙。做法：牛蒡削皮洗凈，黨規全文 切滾刀塊，浸在淡鹽水中;胡蘿卜

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削皮，切滾刀塊;山藥切塊。山楂以清水快速沖過，和牛蒡、

胡蘿卜、山藥一道入鍋，加5碗水煮沸，轉小火煮至牛蒡熟軟，

加鹽調味即可。功效：抗癌防老，去脂夢見吃豬肉 助消化，降低膽固醇。

消化不良、吸收功能不全清炒紅菜苔 者，適合食用此湯。

多喝牛蒡!

不能要新鮮的!要烘干的

根據上面的這些方法來給自己制作山楂牛蒡湯的話，那么成

功率是很高的，如果有些人會有長期消化不良，或者是便秘的現

象，那么就可以給自己選擇這樣的美食，這個美食還具有瘦身的

功效和作用，同時也可以防癌，這些功效如此之多，讓我們不得

不愛上這樣的美食。