小兒感冒

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鼻塞小偏方，一試果然好用，

方法如下:

生姜剁成姜末，炒鍋燒熱，直接把姜末倒進入，炒熱炒干后（不用太干，

我就是炒熱后又多炒了一會），

包在薄布里，我用的紗布，然后把姜末包在寶寶的腳底，如果怕掉了的

話，外面給穿上襪子，一試就靈：一夜都沒再鬧，早上一起來我把紗布解下

來，里面的姜末都干掉了感冒也好了，寶寶的鼻涕也不流了。

各位寶媽，這招適合受涼引起的鼻塞喔，如果是因為天燥引起的感冒咳

嗽，流的是黃黃的濃鼻涕。那就不要用了。要吃川貝燉梨子，

梨皮與梨心要去掉，太寒了對寶寶不好。主要就是那個汁水

風熱咳嗽食療：

梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2～3粒冰糖，5～6粒川貝(川貝

要敲碎成末)，把梨拼對好后放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶

寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹

空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

煮蘿卜水

白蘿卜洗凈，切4～5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開后，再

改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再發財樹修剪 給孩子喝，此方治療風熱咳嗽、鼻干咽

燥、干咳少痰的效果是不錯的。

還可以給孩子吃下列食物：

①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。一次最好吃一只，吃多了肚子會

不舒服。

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②西瓜：性寒，能治一切熱癥。孩子在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃

西瓜。

③枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的吃。

④荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2～3只荸薺去皮，切成薄片，

放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果

好。

風寒咳嗽：

1.生姜+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩

子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10

分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋

放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給

孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、

肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。

3.烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發黑，并從橘子里冒出

熱氣即可。待橘子稍涼一會兒，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘

子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好

配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子

后痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

4.麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1

個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，

堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

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5.梨+花椒+冰糖

梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把

梨拼對好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰

糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自

己選擇。

另外護理可經常給孩子翻身或拍背，一則促進肺部的血液循環，二來使支

氣管內的痰液松動而易于排出。拍背的方法如下：病兒側臥或抱起側臥，家長

五指微曲成半環狀，即半握拳，輕拍病孩的背部，兩側交替進行。拍擊力量不

宜過大，由上而下，從外向內，依次進行。每側拍3~5分鐘，每天2~3次。

為了避免小兒晚上睡眠時咳嗽，讓其取側臥位，最好將頭部或上身用毛

巾、枕頭墊得稍高一些，以免呼吸道分泌物返流到氣管引起咳嗽，影響睡眠，

這樣也可使小兒感到舒服些，緩解呼吸困難。

如果情況嚴重,應該及時看醫生再服用抗菌藥.

冰糖楊善洲 雪梨小孩愛吃原料：（冰糖燉梨可以，如果是母乳喂養的話，不要加

川貝）梨1個、陳皮20克、冰糖適量。

做法：

1、把梨洗凈帶皮切成塊；陳皮洗凈切小塊.

2、鍋中倒清水，加入梨和陳皮蓋上鍋蓋

3、用大火燒開后轉小火煮20分鐘.

4、20分鐘后加入適量冰糖再煮10分鐘攪拌即可!

1、蘿卜姜棗湯

白蘿卜1個，姜1塊，紅棗3枚，蜂蜜30克。將白蘿卜、姜分別洗凈，晾

干，切成薄片待用。取白蘿卜5片，姜3片，紅棗3枚，置鍋內，加水1碗，

煮沸20分鐘，去渣留湯。最后加入蜂蜜，再煮1沸即可。趁熱代茶頻飲。

功效辛溫解表，止咳化痰。適用于小兒風寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等癥。

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2、生姜桑葉湯

生姜3片，冬桑葉9克，西河柳15克。將上3味水煎，代茶飲。功效疏風

散熱。適用于小兒風熱感冒，發熱較高，微惡風寒，汗出，鼻塞無涕，咽喉腫

痛等癥。

3、姜糖茶

生姜3片，紅糖適量。上2味以開水沖泡。每日1-2劑，不拘時溫服。

功效發汗解表，溫中和胃。適用于風寒感冒，惡寒發熱，頭痛．咳嗽，尤

汗，或惡心，嘔吐，腹脹，胃痛等癥。

小兒咳嗽的食療方法

1、玉竹粥：玉竹15g鮮者加倍，粳米50g。用法：將玉竹洗凈，切碎，加

水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(應添水煮粥)。每日早晚分2次溫熱服食。1

周為1療程，停1周再行第2療程

2、百合梨糖：百合10g(鮮百合更好，用量加倍)，梨1個，白糖15g。將百

合洗凈，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次頓

服。1日2次。

3、花生煲冰糖：花生米100～150g，冰糖適量。將花生米洗凈，加入冰糖

及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。

4、銀耳羹：銀耳5g，雞蛋1個，冰糖60g，豬油適量。將銀耳用溫水浸泡

約30分鐘，待發透后，摘除雜質，洗凈并分成片狀，然后加適量水煮開，并用

文火再煎2小時，待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，并兌入清

水少行攪勻后，入鍋中煮開，并攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內，起鍋時，加

入少許豬油。

5、蔗漿粥：新鮮甘蔗若干，粳米50g。將粳米加入400ml煮成稀粥，然后

將新鮮甘蔗洗凈切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，

早晚服。

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6、大蒜白糖汁：大蒜頭15g，白糖30g。將大蒜頭去皮，搗爛，加白糖和

開水約500ml，浸泡5小時即可服用。每日1劑，分3次服，連服4～5天。

7、松子仁粥：松子仁20g，糯米50g，蜂蜜適量，將松子仁搗成泥狀，與

糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然后調入蜂蜜，早晚分2次溫熱服

食。

咳嗽偏方，你試試吧

1蘿卜蜂蜜飲（治療咳嗽）

用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

制法服法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，

再煮沸即可。

溫熱服下。每日1～2次。

功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化木星和太陽哪個大 痰止咳等作

用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生姜是散風寒、止嘔下

氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到

敬寒宣肺，祛風止咳的作用。

治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。

注意事項：體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反復遷延的嬰兒，可試用。但

風熱咳嗽，見發熱痰黃者，則不宜選用。2百合蜜（專治:咳嗽）

用料：百合60克、蜂蜜30克。

制法服法：將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。

此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。

功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含淀

粉、蛋白質、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水

引起的小孩咳嗽有止咳作用，并鼻子長痣 能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，

加強其潤肺止咳作用。

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治療嬰兒慢性支氣管炎，咽干燥咳，特別是入秋之后的干咳，伴大便秘結

更宜。

注意事項：脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用為

宜。

3百合款冬花飲（專治:咳嗽）

用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。

制法服法：將上料同置砂鍋中煮成糖水。

飲水食百合，宜晚飯后睡前食用。

功效主治：百合潤肺止咳。款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。本

品提取液可使支氣管略擴張，對組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止

咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。

治療嬰兒慢性支氣管炎，支氣管哮喘（緩解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，

久咳不愈。

注意事項：本飲以秋冬咳嗽，略見有痰者適宜，對支氣管哮喘或痙攣性支

氣管炎，則藥力不及，但可作輔助治療用。

4荸薺百合羹（專治：咳嗽）

用料：荸薺（馬蹄）30克、百合1克、雪梨l個，冰糖適量。

制法服法：將荸薺洗凈去皮搗爛，雪梨洗凈連皮切碎去核，百合洗凈后，

三者混合加水煎煮，后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。

溫熱食用。

功效主治：荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作

用，含淀粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分，荸薺素

對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用；梨能清熱生津，潤燥化

痰；百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥，化痰止咳的作用。

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治療痰熱咳嗽，痰黃稠，咽喉不利。用于嬰兒慢性氣管炎見痰熱癥者。

注意事項：脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。血虛體弱的嬰兒忌用。

5川貝母蒸梨（專治：咳嗽）

用料：杭州公租房 雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。

制法服法：將梨于柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未后。裝入雪梨

內，用牙簽將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。

將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。

功效主治：貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖并用，則起化痰止咳，潤

肺養陰功效。

治療久咳不愈，痰多，咽干，氣短乏力。注意事項：民間常用驗方。嬰兒

久咳，多為慢性支氣管炎，本方性味平和，對久咳體弱兒適用。復有外感者不

宜用。本方以選用地道藥材川貝母其效佳。