幼兒園保育知識(shí)

幼兒園秋季保育小知識(shí)

隨著秋天的到來(lái)，氣溫早晚多變，天氣也變得干燥起來(lái)。腦鍛煉 幼兒適應(yīng)能力差，

皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列陰虛

內(nèi)熱的征象。做好各項(xiàng)保健措施，對(duì)維護(hù)幼兒健康十分重要。

一給幼兒多喝水

秋高氣爽，如何修改qq密碼 幼兒應(yīng)該多喝白開(kāi)水，不宜喝飲料。如果幼兒排斥白開(kāi)水，可以

試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露、銀耳湯等。在幼兒園里時(shí)，老師尤其要關(guān)

照小朋友多喝水。平時(shí)多給幼兒吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。

各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持幼兒體內(nèi)

水分平衡。

二少吃"上火"食物

火、刺激性食物應(yīng)該少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。

少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品

和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。

三呵護(hù)幼兒皮膚

媽媽在給幼兒擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完

畢后，需用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。

四冷水鍛煉

中醫(yī)認(rèn)為"寒涼傷脾"。即使體質(zhì)好的幼兒也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲

以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。

五預(yù)防腹瀉

入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱(chēng)秋季腹瀉。媽媽一定要把住"

入口關(guān)"，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在

幼兒園發(fā)現(xiàn)幼兒有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治6月有什么節(jié)日 療并處理好糞便。

六營(yíng)養(yǎng)調(diào)理

多給幼兒吃牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、

小米、黑米等大蒜生長(zhǎng)觀察日記 五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡

蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加。總之，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，

才能減少秋季發(fā)病。

七預(yù)防接種

及時(shí)打預(yù)防針及時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)日歷表農(nóng)歷 高發(fā)的傳染病。一般在注射疫麻將胡牌型 苗

后至少一個(gè)月，才能在幼兒體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。