在中藥材層面大家熟識的益母草膏,關(guān)鍵用以女士氣血調(diào)理維護保養(yǎng),實際上在平時的餐桌上,益母草顆粒也是一種十分非常好的食物,用以飲食療法和輔助醫(yī)治,普遍的作法是做為熬湯的中草藥材,非常合適在轉(zhuǎn)季的情況下可用,下列我們對其作用和方式做簡易詳細介紹。
益母草顆粒是一種木本植物,之前只了解它用于活血化淤,調(diào)養(yǎng)氣血的女士草,實際上帶有多種多樣營養(yǎng)元素,能夠抗氧化性、緩解疲勞、提高免疫力、防止心臟病的多種多樣作用。是尺寸適合的健康養(yǎng)生妙方。 益母草顆粒瘦肉湯是鮮益母草顆粒最普遍的作法,有清膩滯、降低血脂、益心肺的作用。
食物:益母草顆粒100克、豬瘦肉50克、姜1片、枸杞子5粒
流程/方式
1.益母草顆粒清洗,將葉子和菜桿分摘;
2.生豬肉切小塊,用鹽、色拉油、生姜片、木薯淀粉略腌一會
3.鍋內(nèi)放進冷水和枸杞子,煮沸后下益母草顆粒枝,煮5分鐘后將益母草顆粒枝撈起來
下葉子,待水再度燒開當下小肉,煮至小肉熟,加入適當?shù)柠}和色拉油就可以。
即然益母草顆粒有這么多的功效與作用,而且?guī)в卸喾N有利于提升身體免疫力的營養(yǎng)元素,那麼在飲食療法層面能夠做為一種常見的輔助中藥材多方面運用,此外他還帶有點兒生態(tài)游的覺得,它是因為其自身味道微苦,用來熬湯喝起來有點兒回甜,能清除很膩。
本文發(fā)布于:2023-04-27 17:36:00,感謝您對本站的認可!
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