巧辯＂四氣五味＂摸清食物底細(xì)

飲食療法的說到底有效服用食材，根據(jù)食材的四氣五味來調(diào)整身體的五臟六腑均衡，抑止病癥，使身體作用世界多極化。

結(jié)識一個盆友，我們通常要掌握他的喜好、性子等，便于盡快交往。一樣，要結(jié)識食材這一盆友，使它盡快為我們的身心健康服務(wù)保障，也得掌握他們的實(shí)情，摸透他們的性子。

天有四時，食有四氣。“四氣”，一般 就是指食材的寒、熱、溫、涼四種特點(diǎn)。