鵪鶉蛋的補腦效果比核桃更驚人

常常動腦多吃雞蛋 雞蛋健腦實際效果令人震驚！學員、工薪族思慮過度，會造成頭暈眼花、理解能力和記憶力減退，遲鈍，及其學習培訓和工作效能減少等一系列惡變鏈式反應。以便給人的大腦來補營養成分，學員和工薪族并不是在吃這一滋補品便是在買哪個保健產品。實際上，兩者之間花那么多錢買“有機化學食品”，比不上每日吃好多個雞蛋，這但是純天然的“健腦丸”!

雞蛋健腦實際效果令人震驚!

營養學家就強調，雞蛋的蛋白、脂肪率盡管與生雞蛋非常，但它含有的大豆卵磷脂和腦磷脂比生雞蛋前前后后足足高于3-4倍，這二種物質是神經中樞活動不能缺乏的營養成分，常常吃，益腦、健腦的實際效果特別好。

往往說雞蛋勝似健腦丸，還由于雞蛋中維他命D的成分較高，它是別的家禽類的蛋所不可以類比的。英國曼徹斯特大學的科學研究工作人員對歐州8個大城市3000多名男性檢測研究發現，維他命D水準高的人，在人的大腦記憶能力和信息資源管理的檢測中主要表現不錯。