木瓜燉燕窩的制作

番木瓜這類新鮮水果針對大伙兒而言一定不是生疏的，在夏天的情況下，番木瓜是一種生津止渴的新鮮水果，針對一些生完孩子的女性朋友而言，也是一款身心健康的食品。今日和大伙兒說的是木瓜燉燕窩這款甜點。女性朋友都了解這款甜點針對人體的維護保養是有多么的功效，番木瓜既能夠推動乳房體細胞的基礎代謝，燕窩就含有優良的美膚功效。

主要材料

鮮熟番木瓜1/4~1/2個(視尺寸而定),燕窩盞30~50克,老冰糖50克。

制做

先將番木瓜清洗外皮，用刀割開，除去核心預留;以后，清洗兩手或戴一次性手套(那樣較為環境衛生，也避免 有皮膚過敏出現)，用湯勺挖到番木瓜肉預留(或是用專用工具將皮削掉，用刀割成一小塊)。事前可將燕窩侵泡于生活用水中，約30分鐘后扔掉泡過的水，再度添加生活用水侵泡干凈燕窩一個半小時(第二次侵泡的水存著)。需要的食物標準配置好后，就可將燕窩和番木瓜肉一同放入燉鍋內;另外用第二次浸燕窩的冷水煮溶老冰糖，趁著熱倒入已盛滿燕窩、番木瓜肉的燉鍋內，蓋上，隔水燉兩小時，待溫后食用。

選料重要

醫藥學上邊認同的燕窩具備滋陰養顏、止咳化痰治喘、補腎填精等功效與作用，燕窩，東南亞地區獨有的金絲燕用唾沫筑造的窩。金絲燕子的窩巢與別的小燕子所筑訴窩巢徹底不一樣，較大 的各自便是可供服用及具備飲食療法主要用途。世界最上品的燕窩基本上全是產于新加坡及其印尼，這兩個原產地的燕窩的功效最好。

有關木瓜燉燕窩的制做在上面就和大伙兒詳細介紹得很詳盡了，堅信大伙兒在閱讀文章的情況下就感覺十分的美味可口了。如果有標準的朋友是能夠親自動手來開展制做一下的，嫩滑的味兒在你的口腔中不斷的流蕩，給你不能忘記它的美味可口。