耐放的蔬菜

日常生活儲存蔬菜水果多會將其丟入電冰箱中，實際上不一樣的蔬菜水果有不一樣的保存期，許多 蔬菜水果是不適合在電冰箱中儲存的，不然會危害它的營養成分。

常溫狀態能夠 久放的蔬菜水果

1、四季豆：四季豆本身的表層有一層蠟，能具有非常好的維護功效，因此可將四季豆套上先后防護膜置放在蔭涼的地區存儲10天上下就可以。

2、豇豆：豇豆假如長期性放會出現變硬的狀況，因此能夠 先將豇豆在開水中綽水后撈起來隨后置放在蔭涼自然通風的地區，假如要想長期的儲存能夠 將綽水后的豇豆添加冷藏里冷藏，能儲存一個月上下。

3、冬瓜：沒有割開的冬瓜只需要置放在自然通風蔭涼的地區，就能夠 儲存類似兩月上下。

4、連藕：連藕沒被割開的狀況下放到常溫狀態能儲存一周上下，假如是割開得話需要將割開的一部分敷后保鮮袋那樣冷凍冷藏能儲存一周上下。

5、圓蔥：將圓蔥晾干后置放在自然通風、干躁的地區，能存儲一個月功效。

6、紅蘿卜：將紅蘿卜立即置放在陰涼處儲存，或是將紅蘿卜的頭部切除后放到電冰箱中冷凍。據統計說明紅蘿卜是較為耐存儲的一種蔬菜水果，即便是出芽了可是沒有爛掉得話都是能夠 吃的。

7、菌類：許多 人喜愛用包裝袋冷藏菌類，實際上這種行為會造成菌類的水份釋放，類似幾日后就會變的黏粘乎乎，能夠 用紙袋子儲存，能避免菌類缺水變干霉變，也可以長期性儲存。

8、馬鈴薯：在存儲馬鈴薯的情況下，能夠 置放一個蘋果在包裝袋中，那樣能抑止土豆發芽，根本原因是蘋果能釋放出一種叫丁二烯的汽體，有利于緩解馬鈴薯生長發育。

9、地瓜：存儲地瓜需要挑選自然通風好且不滲漏的地區，不適合在電冰箱下儲放。