社交恐懼癥的表現癥狀都有哪些

　　社交恐懼癥也被稱為社交恐怖癥，以及社交焦慮障礙(social anxiety disorder，SAD)，是一種焦慮性障礙。其主要表現為當處于公共場合或需要與人交往時持續出現的害怕感，擔心被人注視、否定和評價，同時還擔憂自己在他人面前出丑或遭遇尷尬，并因此傾向于回避這些場合。

　　“社交恐懼癥”的20個表現：

　　1、感覺熱鬧就是折磨，孤獨才是享受。

　　2、人多的時候，表面強裝鎮定，內心卻無比緊張。

　　3、不喜歡參加所有兩個人以上的聚會和社交，包括紅白喜事。

　　4、害怕不太熟悉的人打來電話，不喜歡任何人打擾自己。

　　5、和別人打電話，總是等著對方說掛斷，然后等著對方先掛斷。

　　6、特別喜歡宅在家里，感覺只有呆在家里才有安全感。

　　7、害怕投入到一個新的環境當中，總覺得自己會被別人欺負。

　　8、人多的時候，害怕別人會特別注意到自己，只想保持最普通的形象，不想讓自己成為焦點，恨不得做個透明人。

　　9、給孩子開家長會，如果需要家長輪流發言，還沒輪到自己就提前開始焦慮，手心冒汗，狂咽口水。

　　10、準備出門時，開門前聽到外面有動靜，必須確定門口沒人的時候，才走出去。

　　11、走路喜歡低著頭，人多的時候，會裝作看手機，掩飾一下內心的緊張。

　　12、在公共場合打電話，會把聲音壓的很低很低，害怕別人聽到。

　　13、在領導面前，或者比自己優秀的人面前，會超級緊張。

　　14、不得不跟不太熟悉的人聯系時，更愿意發信息，害怕打電話。

　　15、老師突然家訪，會不自覺的手腳冰涼，手心冒汗，說話語無倫次。

　　16、對自己不夠自信，感覺自己什么都做不好，甚至有點自卑。

　　17、非常在意別人對自己的看法，生怕做錯事別人笑話自己。

　　18、感覺自己不再需要新朋友，在自己的小圈子里走不出來。

　　19、安于現狀，沒有太大的理想，日復一日的重復著同樣的生活，卻樂在其中。

　　20、除了愛人，不愿和任何異性對視，交談。