依存癥是什么意思？

　　依賴癥是一種心理障礙，患者通常因?yàn)槟承┙?jīng)歷或攝入某些化學(xué)物質(zhì)后，對某個事物或人產(chǎn)生了極度依賴和迷戀。依賴癥可能伴隨多種精神障礙而出現(xiàn)，嚴(yán)重時，患者可能會采取不擇手段的行動，以得到自己期望的事物或達(dá)成自己的目標(biāo)。依賴癥通常在成癮患者、強(qiáng)迫癥患者或偏執(zhí)性精神障礙患者中更為常見。

　　初期的依賴癥狀與普通人類似，但仔細(xì)觀察依賴癥患者，就會發(fā)現(xiàn)他們與正常人存在極大的不同。由于過度依賴某個事物或人，依賴癥患者可能會忽視周圍環(huán)境，全神貫注于一個特定的對象，嚴(yán)重時甚至?xí)ψ柚顾麄兊娜恕Ｒ蕾嚢Y患者極度缺乏自我意識，往往無法自知自己的問題，并試圖否認(rèn)這種狀況。

　　如何預(yù)防和治療依存癥?

　　1、加強(qiáng)自我意識：了解自己的弱點(diǎn)和易受誘惑的地方，及時采取措施避免。

　　2、積極參與健康活動：多參加體育鍛煉、文藝活動等健康的活動，保持身心健康。

　　3、及時尋求幫助：如果已經(jīng)出現(xiàn)了依存癥的癥狀，應(yīng)及時尋求專業(yè)的醫(yī)療和心理幫助。

　　4、建立健康的生活方式：合理飲食、規(guī)律作息、保持良好的心態(tài)等都是建立健康生活方式的重要因素。

　　5、加強(qiáng)社會教育：加強(qiáng)對依存癥的宣傳和教育，提高公眾對依存癥的認(rèn)識和防范意識。

　　目前尚沒有有效的治愈依賴癥的方法，只能通過心理疏導(dǎo)等輔助治療來緩解癥狀。更多的工作需要依賴癥患者自身調(diào)整和改善。