大白菜10種黃金搭檔

大白菜營養豐富多彩，含有多種營養元素、碳酸鹽、甲基纖維素及一定量的碳水化合物化合物、蛋白、人體脂肪等營養元素。俗話說得好：“魚生火，肉生痰，白菜豆腐消災?！卑撞伺c別的食材有效配搭，更有其與眾不同的飲食療法作用。

1.大白菜 蝦米音樂：

大白菜含豐富多彩的維他命C，蝦米音樂含高蛋白食物、鈣和磷。二者同食，有退熱除燥、壯陽補腎、補陰潤肺、健脾養胃之效，常吃有防止便秘、痔瘡、動脈硬化、乙狀結腸腫瘤和一些心血管疾病的功效，還可合理避免牙齦流血及壞血癥。非常適合體弱多病困乏、風熱咳嗽者常常服用。